Angela Baranenko massage

Чем полезен гидромассаж💦
Массаж струями воды и пузырьками воздуха снимает мышечное напряжение и дает полноценный отдых всему телу. Поэтому рекомендуется регулярно проходить эту процедуру.

Главное, чем полезен гидромассаж – это положительный расслабляющий эффект.

Эта процедура актуальна в любое время года, она повышает иммунитет и настроение, лечит суставы и головные боли, способствует снятию стресса.

Польза гидромассажа:
💧активизация кровообращения;
💧укрепление стенок сосудов; возвращается их природная эластичность;
💧все ткани тела активно насыщаются кислородом;
💧улучшается работа сердца;
💧укрепляется иммунитет;
💧улучшение обмена веществ.

Женщины оценили пользу гидромассажа. После проведения 10-12 процедур начинает проходить целлюлит, кожа тела омолаживается, улучшается ее цвет и повышается упругость. Водный массаж способствует скульптурированию тела. За счет активного расщепления жиров и насыщения тканей кислородом происходит уменьшение объемы бедер, талии и живота.
Сеансы гидромассажа полезно проводить для нормализации веса, улучшения подвижности суставов и позвоночника, для снятия усталости и стресса. Улучшение кровообращения после гидромассажа дает несколько эффектов: заметное омоложение кожи и увеличение ее тонуса, повышение настроения и обмена веществ.

При всех положительных воздействиях, есть и противопоказания:
🛑беременность;
🛑сердечная недостаточность;
🛑тромбофлебит, тромбоз;
🛑воспалительные процессы в острой стадии;
🛑гипертония, инфаркт, ишемия.

Приглашаю вас на массаж в свой уютный кабинет. Ваша Анжела.
Телефон для записи: 050-405-4383
Подробнее с перечнем моих услуг и ценами вы можете познакомиться здесь https://www.facebook.com/.../a.103205669.../103778085885753/

Как массаж помогает восстановиться после травмы?

Травмы бывают не только у спортсменов, но и у людей, которые ведут пассивный образ жизни. Стоит один раз оступиться, подвернуть ногу, сделать резкое неудачное движение и это может быть чревато некоторыми негативными последствиями для здоровья.

Массаж после таких ситуаций помогает быстрей восстановиться, облегчить боль и в целом вернуться к привычному образу жизни, в которой ваши движения не будут ограничены из-за травматизации.

Польза от массажа:
✅Увеличение кровенаполнения.
При воздействии на мышцы происходит их сокращение. Отсюда наблюдается давление на сосуды. Как результат – кровь быстрее движется по телу, наполняя органы, ткани, а также травмированные области.
✅Обезболивающий эффект.
Происходит за счет снижения чувствительности периферических нервов.
✅Прилив крови к воспаленному участку.
Отсюда активное питание кислородом и веществами, способствующими естественной активизации восстановительных процессов.
✅Профилактика атрофии и разрушения мышц.
После травмы движения ограничены. Из-за этого мышечная ткань разрушается, но именно массаж помогает препятствовать этому процессу.
✅Активное обновление костной мозоли.
Ускоренное рассасывание отеков, кровоизлияний, возникающих из-за внутренних повреждений.
✅Укрепление мышц, поддержание в тонусе на время вынужденного отказа от физической нагрузки.

Массаж при травмах значительно ускоряет восстановление и оказывает ощутимое положительное влияние на здоровье.

Приглашаю вас на массаж в свой уютный кабинет. Ваша Анжела.
Телефон для записи: 050-405-4383
Подробнее с перечнем моих услуг и ценами вы можете познакомиться здесь https://www.facebook.com/.../a.103205669.../103778085885753/

В чем польза массажа шейно-воротниковой области
Главная задача такого массажа – устранить зажим в мышцах, а также улучшить поступление кислорода к головному мозгу и значительно нормализовать кровообращение в тканях.

Какой эффект ждать от процедуры:
✅уменьшается или полностью исчезает болевой синдром в спине, шее;
✅улучшается подвижность позвонков, исчезает скованность;
✅улучшается осанка;
✅ исчезает головная боль;
✅укрепляются мышцы, улучшается их эластичность;
✅снижается риск развития гипоксии;
✅исчезает усталость;
✅уменьшается количество жировой ткани в области шеи, проходит отёчность.

❗Заметное улучшение самочувствия наступает уже после 1–2 сеансов массажа.

Приглашаю вас на массаж в свой уютный кабинет. Ваша Анжела.
Телефон для записи: 050-405-4383
Подробнее с перечнем моих услуг и ценами вы можете познакомиться здесь https://www.facebook.com/.../a.103205669.../103778085885753/

Что рекомендуется делать для лучшего эффекта от массажа и чего не стоит делать.

💦Пейте много воды.
Это помогает в восстановлении ваших тканей. Массажные движения стимулирует систему циркуляции лимфы, которая собирает все токсины и шлаки и выводит их из организма. В этом процессе на помощь приходит вода, которая помогает выведению токсичных элементов из организма. Поэтому рекомендуем выпить после массажа не менее 2 стаканов воды.

🍏Питайтесь правильно.
Рекомендуется употреблять легкую пищу за пару часов до или после массажа. Но если вы чувствуете голод после массажа, не стоит есть сразу, подождите некоторое время, а потом выберите какую-нибудь легкую пищу. Это могут быть легкие закуски, например, тушеные или слегка обжаренные овощи с чашкой травяного чая. Мучные изделия, мясо, сладости и газировка замедляют обмен веществ, задерживают воду, и вы будете чувствовать тяжесть в животе.

🙂Отдохните!
Лучший способ восстановиться после массажа – это отдых. Самым правильным будет прилечь на 30-40 минут, расслабиться. Это поможет восстановить организм после массажа, кроме того, к Вам вернется бодрость, так как большинству людей хочется именно прилечь и отдохнуть.

🚶‍♀Прогуляйтесь!
Это не только спасет мышцы от спазма, но это также насытит организм кислородом и, вообще, прогулки - это здорово!

❌Что не рекомендуется делать после массажа:
✔Избегайте интенсивных нагрузок.
✔Не употребляйте чай, кофе, алкоголь, кофеиносодержащие напитки. Они могут вызвать обезвоживание (они обладают мочегонным эффектом).
✔Не рекомендуем употреблять тяжелую пищу после массажа. Она не зарядит вас энергией, и вы будете чувствовать себя более вялым и уставшим.

Приглашаю вас на массаж в свой уютный кабинет. Ваша Анжела.
Телефон для записи: 050-405-4383
Подробнее с перечнем моих услуг и ценами вы можете познакомиться здесь https://www.facebook.com/.../a.103205669.../103778085885753/

5 причин прийти на массаж 🌸

1 ✅Для души. Снимает стресс, дарит чувство счастья и гармонии, поднимает настроение.
2✅Для здоровья. Укрепляет иммунитет, спасает от головной боли, лечит опроно-двигательный аппарат, избавляет от бессоницы.
3✅Для фигуры. Помогает бороться с избыточным весом, делает кожу красивой и упругой, убирает целлюлит.
4✅Для энергии. Возвращает бодрость, снимает усталость, повышает тонус.
5✅Для успеха. Стимулирует работу мозга, помогает генерировать новые идеи.

Приглашаю вас на массаж в свой уютный кабинет. Ваша Анжела.

Телефон для записи: 050-405-4383

Подробнее с перечнем моих услуг и ценами вы можете познакомиться здесь https://www.facebook.com/.../a.103205669.../103778085885753/

Дорогие мои друзья ,всем крепкого здоровья и мира.Уже близко зима и наступают длинные холодные вечера.Погода перестала радовать ,но у меня есть идея как можно согреться этой зимой.1💝 Попробуйте наш особый массаж с горячими камнями который раслабляет не только все мышцы, согревает суставы но и все тело,.Во время процедуры теплые камни дают нашему телу энергию и гормонию. 2❤️‍🔥 А если нет настроения и все надоело и хочеться побаловать себя то можно принять гидромассажную ванну с горячей водой ,добавить соль с мертвого моря ,или масла лаванды, зажеч свечи и отдохнуть от ежедневной суеты. 3💘 Баня(сауна сухая)- это особенный ретуал.В баню можно ходить в любое время года ,и особенно хорошо -зимой когда нам так необходимо тепло и крепкое здоровье. Я скажу вам что вместе теплее поэтому у меня есть предложения для вас и ваших любимых ,и друзей .-Волшебные выходные .Где вы можете собраться вместе за чашкой ароматного чая ,и пообщаться .Может это простой план зимнего вечера который приходит мне на ум .Но почему бы и нет?🤷‍♀️

Рада знакомству!

Меня зовут Анжела, и я - массажист. Свой путь я начала с обучения в школе доктора Гофмана в 2012 году. Имею опыт работы в больнице и реабилитационном центре, где я помогала людям справляться с болями в спине.

Приглашаю вас посетить мой массажный кабинет в СПА отеля Ригина Горен.

Для вас и вашего здоровья:
🍀массаж теплыми камнями (1 час) - 200₪
🍀пилинг + массаж (90 миин) - 300₪, 1 час - 250₪
🍀массаж лечебный (рафуи, амок) работа с забитыми мышцами шейной зоны (1 час) - 250₪.
И другие виды массажей.

После массажа вы можете принять приятные СПА процедуры:
⭐ расслабиться в финской сухой сауне (вместительность до 4-х человек)
⭐для вас гидромассажная ванна с добавлением масел: лаванды, эвкалипта, болгарской розы.
⭐также для вас влажная мини-сауна фитобочка.
Есть гина, где можно посидеть и отдохнуть после процедур, выпить чашечку вкусного чая.

❗Стоимость массаж + спа процедуры - на одного человека (3 часа) - 300₪.

Я с большой любовью и самоотдачей отношусь к своей работе, поэтому душевно приглашаю вас к себе на процедуры.

Жду вас по адресу: Yona Goren 1, Ashkelon
Телефон для записи и консультации 050-405-4383

Я ПРИГЛАШАЮ ВАС посетить СПА в отеле Ригина Горен.
Там вы можете принять приятные СПА процедуры и воспользоваться услугами:
🍀массаж теплыми камнями,
🍀пилинг + массаж (90 миин),
🍀расслабиться в финской сауне и джакузи,
🍀 совместить Фито-бочку где при добавлении натуральных масел получите эффект оздоровления и омоложения. ФитоБочка дает расслабиться снимает эмоциональное напряжение,согревает и воздействует на наши мышцы и суставы.
Дорогие мои девочки я знаю ,что лучший 🎁подарок - это СПА-процедуры. Так подарите их себе любимой или своим любимым. Я знаю что с нашим ритмом жизни работа дом и опять работа мы отказываем себе в маленьких радостях.Так побалуйте себя!

Возьмите своих подруг или мужчин отдыхайте, живите и наслаждайтесь каждым днем, балуйте себя, живите, чтобы встретить новый день с радостью. У нас вы можете получить и парный массаж мы работаем так же мы работаем субботу.
Телефон для заказа 0504054383 Анжела.

Массаж горячими камнями - для абсолютного расслабления каждой клеточки тела

Всем доброго дня! Сегодня хочу рассказать вам об одном очень приятном и популярном виде массажа, который ещё ни разу не описывала на своей страничке. Это массаж камнями, или как его ещё часто называют, стоун-массаж.

Эффект и польза от такого массажа просто невероятные! Тело согревается и расслабляется, улучшается кровообращение, снижается болевой синдром, сон становится спокойнее и глубже, и даже повышается иммунитет!

Стоун-массаж также идеально поможет при тревожности, хронической усталости и депрессии.

Сеанс длится 1 час, цена - 200 шекелей.

Ваша Анжела! Телефон для записи: 050-405-4383

Подробнее с перечнем моих услуг и ценами вы сможете познакомиться здесь 👇https://www.facebook.com/angelabaranenkomassage/photos/a.103205669276328/103778085885753/

Массаж - это не роскошь, а необходимость!
Всем здоровья, мира и добра!
Я в своей работе часто сталкиваюсь с тем, что многие думают о массаже как о какой-то непозволительной роскоши. Как будто это «не для всех». Но давайте прикинем, сколько денег вы тратите на мази, лекарства, иногда частных врачей и тд? И в итоге все равно оказываетесь на столе массажиста уже с острой проблемой!
Сегодня я расскажу вам про массаж шеи и плеч. Мои клиенты часто жалуются на боль именно в этой области.
Массаж воротниковой зоны - это самая доступная процедура для профилактики болезней позвоночника, способ снять напряжение и улучшить сон.
Эффект от такого массажа
- Снятие боли и спазмов
- Улучшение циркуляции крови
- Повышение иммунитета и работоспособности
Массаж - это один из самых простых способов придать нашему телу здоровый и ухоженный вид.
Остановитесь на секунду и сконцентрируйтесь на себе, ваше тело все время подает вам сигналы. Если бы мы только нашли время прислушаться к ним…
Ваша Анжела!Телефон для записи 050-405-4383

Этот пост я хочу посвятить не своим услугам, а вам, мои дорогие и замечательные клиенты! ❤️
А именно, вашим отзывам о моей работе.

В первую очередь я хочу сказать спасибо за то, что доверяете мне своё здоровье. Я очень ценю это и очень серьезно отношусь своей работе.

И такие ваши слова помогают мне понимать, что вам нравится то, что я делаю и я иду по правильному пути.
Я вижу каждый раз ваши отметки под постами, где просят рекомендовать массажистов. И вижу с каждым разом, что ваших рекомендаций становится все больше и больше.

Спасибо вам за доверие! Это очень приятно!

Мне радостно, что люди стали задумываться над тем, что жить свою жизнь нужно здоровыми не только для себя, но и для своих близких, радовать и помогать им чем просить помощи самим и быть обузой для всех. Но не все знают, как решить свои проблемы.
Массажистов много, но найти профессионала со стажем, который делает диагностику, знает подход и способы решения разных случаев - трудно. И я рада быть таким специалистом для вас! С любовью и благодарностью, ваша Анжела!💐
Телефон для записи: 050-405-4383

Спортивный массаж
Всем доброго дня!
В той или иной степени спорт присутствует в жизни многих из вас. Кто-то делает лишь зарядку и пробежку по утрам, а кто-то занимается профессионально и уделяет спорту большое количество времени каждый день.
И, конечно, во время занятий спортом нередко можно получить работу личные травмы: вывихи, растяжения, переломы, ушибы и тд. В таком случае массаж может стать прекрасным помощником на пути к вашему выздоровлению и восстановлению, а также избавит вас от боли и укрепит мышцы.

Я хотела бы подчеркнуть, что спортивный и лечебный массаж - это одно и тоже. Он применяется для реабилитации, восстановления, избавления от сильной боли и тд. Это очень полезный массаж, который может спасти вас от боли в самый сложный момент!

Ваша Анжела!
Телефон для записи: 050-405-4383