Info & tips Kesehatan

Yang kenal Tolong SEBERKAN....
telah terjdi kec... Lihat selengkapnya ‎ ‎

Makanan sehat membantu kerja organ tetap optimal, tapi tubuh sebenarnya sudah punya sistem detoks alami sendiri 🌿

Fokus pada pola makan seimbang dan gaya hidup aktif agar fungsi organ tetap terjaga 💚

JANGAN SEPELEKAN!!!
Mohon d0anya teman2 untvk Kesem... Selengkapnya ‎

Asupan gula tinggi dapat memicu proses glikasi, yaitu reaksi antara gula dan protein yang merusak kolagen. Akibatnya, kulit lebih mudah meradang, berjerawat, tampak kusam, dan wajah terlihat cepat lelah. Penanganannya dengan mengurangi konsumsi gula tambahan serta menjaga pola makan seimbang.

Sebaliknya, pola makan rendah atau tanpa gula membantu menjaga kolagen tetap baik. Kulit cenderung lebih halus, segar, dan tampak sehat karena peradangan lebih terkontrol 😊

Mengenali perbedaan ini penting agar lebih bijak mengatur pola makan demi kesehatan kulit ✨

Kebiasaan kecil… tapi dampaknya besar 😳

Minum sambil berdiri ternyata punya efek yang sering kita abaikan

Mulai sekarang coba biasakan duduk ya 💚

Sehat itu dimulai dari hal-hal sederhana ✨

Salah satu kariyawan Indomaret‼️... Lihat selengkapnya ‎ ‎

Sederhana tapi efeknya jangka panjang👍🏻 mulai dari kebiasaan kecil hari ini, buat tubuh tetap kuat sampai usia 55+🫶🏻

Maxiem kaget dan malu saat Luna maya posting foto tanpa filter dan make up karena wajah Luna maya penuh fle....selengkapnya ‎ ‎ ‎
‎

Makanan sehat membantu kerja organ tetap optimal, tapi tubuh sebenarnya sudah punya sistem detoks alami sendiri 🌿

Fokus pada pola makan seimbang dan gaya hidup aktif agar fungsi organ tetap terjaga 💚

TOLONG SEBERKAN....
Telah Tejadi Kec.....Lihat selengkapnya ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎