Curves Otten
π©π»Fitness Khusus Wanita
ππ»ββοΈ30 Minute Workout & Weight Loss Center
π Lisensi dari USA
π29 Klub di Seluruh Indonesia
βοΈ08119189955
π© π§π» Gym khusus perempuan yang membuat kamu berolahraga dengan nyaman--no men, no make-up, no mirror!
πͺ Seluruh latihan di Curves akan didampingi Coach yang memotivasi dan memastikan workout-mu aman dan efektif...tanpa biaya tambahan!
β 30 menit yang melingkupi latihan kardio, kekuatan otot serta peregangan--lengkap dan dapat membakar hingga 500kal.
βοΈ Ada pengukuran dan konsultasi bulanan one-on-one untuk memantau seluruh progress kamu juga. Kami hadir di:
* Bandung - Buah Batu, Ciumbuleuit, Kopo, Sunda, Otten, Surya Sumantri, Mekarwangi dan Summarecon Bandung
* Tasikmalaya - Sutisna Senjaya
* Jakarta - MOI Kelapa Gading, Kebayoran Lama (SOON)
* Bekasi - Summarecon Bekasi (SOON)
* Yogyakarta - Terban (SOON)
DM kami dengan nama, nomor HP dan Curves terdekat dari lokasimu. Kami akan menghubungimu dan membuat janji temu untuk Analisis Tubuh serta Club Tour GRATIS!
Congratulations, Star Winners! π
You collected the Stars, reached the goal, and earned your FREE Membership!
Keep shining and keep reaching your goals, Ladies! β
FIRST WORKOUT WITH KAK MULIANA!
βSetelah latihan, saya merasa lebih bertenaga. Otot-otot yang selama ini jarang bergerak jadi ikut tergerakkan.β
Itulah kesan Kak Muliana setelah mencoba First Workout di Curves. β¨
Nggak perlu menunggu sampai merasa siap untuk mulai bergerak. Yuk, luangkan 30 menit untuk tubuhmu dan rasakan sendiri pengalaman workout bersama Curves Sisters! π
Ready for your First Workout?
Pilihan kecil setiap hari bisa membawa perubahan besar. π
Mulailah dengan food swaps yang lebih sehat! Ganti makanan tinggi gula, garam, dan lemak jenuh dengan pilihan yang lebih kaya nutrisi untuk membantu tubuh mendapatkan energi yang lebih baik.
Tidak harus langsung sempurna, cukup pilih opsi yang lebih sehat, satu langkah dalam satu waktu.
Nah Ladies, sudahkah real food menjadi bagian dari menu harianmu hari ini?
Ini alasan kenapa banyak wanita pindah ke Curves π
Bukan cuma soal alat atau tempat latihan, tapi juga soal pengalaman yang dirasakan setiap member.
Sekarang giliran kamu buat ngerasain sendiri bedanya.
Yuk coba Curves, dan rasakan kenapa banyak wanita betah dan gak mau pindah lagi! πΈ
POV: Workout Bareng Kim!
Yuk, luangkan 30 menit untuk workout dan hidup lebih sehat bersama Curves.
Dengan kombinasi cardio + strength, kamu bisa melatih tubuh secara menyeluruh dalam waktu yang singkat namun tetap efektif.
Siap workout bareng Kim? Letβs get stronger together Ladies! π
15/09/2026
Tuesday Trainer Tips
Masih menganggap semua lemak itu buruk?
Faktanya, tubuh tetap membutuhkan lemak, yang penting adalah memilih sumber lemak yang sehat dan mengonsumsinya secara seimbang.
Mulailah dari langkah-langkah kecil yang dilakukan secara konsisten. Karena hidup sehat adalah tentang kebiasaan, bukan kesempurnaan.
Simpan postingan ini sebagai pengingat dan bagikan ke teman yang juga sedang menjalani gaya hidup sehat! π
Wear Pink. Share Hope. π
Limited Edition. Made with a Meaningful Purpose.
Sebagian hasil penjualan akan didonasikan untuk mendukung para penyintas kanker payudara.
Yuk, jadi bagian dari gerakan ini!
Tanyakan info & pemesanan langsung kepada Coach di Club Curves-mu yaa!
Durasi latihan ini bukan tanpa alasan. Di Curves, 30 menit sudah mengombinasikan latihan kardio dan kekuatan tanpa jeda panjang antar mesin.
Perpindahan yang cepat membuat detak jantung tetap terjaga di zona latihan, sementara otot tetap aktif bekerja di setiap gerakan.
Hasilnya, tubuh mendapat manfaat latihan kardio dan kekuatan secara bersamaan dalam waktu yang jauh lebih singkat dan efisien. πͺπ»
9.9 DEALS is coming tomorrow! π
Catat tanggalnya: 8β10 September 2026
Bayar hanya 9% Biaya Layanan!
*Syarat ketentuan berlaku
Jangan sampai kelewatan Ladies ! π
Workout Hari Ini, Bawa Pulang Kesempatan untuk Temanmu!
Datang latihan hari ini dan dapatkan kesempatan mengikuti undian Gift Card untuk teman yang ingin kamu ajak mencoba workout di Curves! β¨
π Gift Card :
π GRATIS 7 Hari Membership
π GRATIS 30 Hari Membership
Hadiah akan langsung diundi hari ini!
Yuk, jangan lewatkan kesempatan ini. Datang latihan, ikuti undiannya, dan ajak temanmu mulai perjalanan sehat bersama Curves!
05/09/2026
Protein, otot, dan metabolisme memiliki peran penting dalam menjaga tubuh tetap kuat, aktif, dan sehat.
Memahami hubungan ketiganya dapat membantumu membuat pilihan yang lebih tepat untuk mendukung gaya hidup sehat setiap hari.
β¨ Yuk, pelajari lebih lanjut di artikel terbaru Curves Indonesia
π Baca artikel selengkapnya di www.curvesindonesia.com π
Siap uji pengetahuanmu, Ladies?
Ikuti tebak-tebakan seru di Instagram Story hari ini dan lihat apakah kamu bisa menjawabnya dengan benar!
Yuk, ikut jawab dan tunjukan jawabanmu kepada Coach hari ini! β¨
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Jalan Otten No. 3
Bandung
40115
Opening Hours
| Monday | 09:30 - 13:00 |
| 16:00 - 18:30 | |
| Tuesday | 09:30 - 13:00 |
| 16:00 - 18:30 | |
| Wednesday | 09:30 - 13:00 |
| 16:00 - 18:30 | |
| Thursday | 09:30 - 13:00 |
| 16:00 - 18:30 | |
| Friday | 09:30 - 13:00 |
| 16:00 - 18:30 | |
| Saturday | 08:30 - 23:30 |