PihiPont masszázs
Megosztás
Masszázs 🪷 Énidő 🪷 Megérkezés
Mandrilla Réka vagyok a Pihipont megálmodója, DEBRECEN belvárosában.
✨ Kezeléseim ✨
Relax masszázs • Frissítő masszázs • Sportmasszázs • Mélyszöveti és fascia kezelések • Köpölyterápia • Mobilizációs és nyújtó technikák.
✨ „Olyan jó energiáid vannak…” ✨
Az utóbbi időben egyre többször hallom ezeket a mondatokat a vendégeimtől.
És őszintén?
Ezek azok a visszajelzések, amik valahogy egészen mélyre mennek bennem. 💖🤗
Mert mindig is ez volt a célom. Segíteni az embereknek. 🥰
Fáj valamid → megmasszírozom.
Feszes vagy → kilazítjuk.
Elfáradtál → pihenj egy kicsit.
Aztán rájöttem, hogy én mindig is többet szerettem volna adni, nem csak fizikai segítséget. 🥹
Van, amikor nem is a tested kér igazán pihenést, hanem az idegrendszered.
A rengeteg gondolat, teendő, megfelelés, a „majd ezt még megcsinálom” és az állandó készenlét. 🫨
És talán ezért szeretem annyira azt az egy órát, amit együtt töltünk. 😌💫
Mert SZERETNÉLEK egy kicsit KISZAKÍTANI abból a világból, amiről tudom, milyen fárasztó és mekkora teher tud lenni. 🥴🫤
A PihiPont masszázsban végre NEM KELL teljesítened, megfelelned senkinek.
Nem kell sietned.
Nem kell semmit megoldanod.
Csak fekszel, lélegzel, és talán egyszer csak azt veszed észre, hogy már nem pörög tovább minden odabent. 🤫💗
Nincs tegnap. Nincs holnap.
CSAK MOST VAN.
Mi lenne, ha most nem kellene semmit megoldanod? Mi lenne, ha egyszerűen csak jól lehetnél? 🤷♀️🙃
És közben Én is rájöttem valamire. 🙄
Nem feltétlenül attól fáradok el, hogy hány hátat és vállat masszíroztam meg aznap. 😄
Bár öt kigyúrt pasi után a karjaim néha azért beadnak egy kisebb szakszervezeti
panaszt. 😂
Sokkal inkább az tud elfárasztani, amikor nagyon sokat adok magamból. 🙊
Mert igen, Én is adok.
A figyelmemből, a jelenlétemből, a kezeimből, az energiámból. 😊🤗
És ezt nem sajnálom Tőletek. 🥰
De nekem is vissza kell töltenem.
Egy finom étellel, egy légzőgyakorlattal, egy hosszú sétával a kutyámmal vagy egyszerűen azzal, hogy kimegyek a természetbe. 🌿🍃
Mert néha a legjobb energiatöltő tényleg ennyire egyszerű: friss levegő, csend, egy erdő, a természet közelsége. 🌳💟
ÉN valami ilyesmit SZERETNÉK Nektek ADNI a PihiPontban. 💗🫂
Nem azt ígérem, hogy egy óra alatt minden problémád eltűnik.
Csak azt, hogy arra az egy órára NEM KELL MINDENT MEGOLDANOD. 🫶💫🤗
Lehetsz egyszerűen csak jelen. A testedben. A légzésedben. A pillanatban.
És egy kicsit… önmagadnál. 🤍
07/10/2026
Egy kis baráti emlékeztető a PihiPont masszázsból. 🪷💫
Mivel egyre többen jártok hozzám és szerencsére a kialakult, fix vendégkörömnek köszönhetően legtöbbször várólistával dolgozom, készítettem egy kis összefoglalót a legfontosabb tudnivalókról. 🙂
A PihiPont továbbra sem egy szigorú intézmény lesz, ahol vonalzóval mérem a késést. 😅 Viszont, vannak SZABÁLYOK, amelyek segítenek abban, hogy a PihiPont továbbra is egy nyugodt, kiszámítható hely maradjon mindenkinek. 🥰
A masszázs számomra nem hobbi, hanem a munkám és a megélhetésem.☝️
Ha egy időpont az utolsó pillanatban mondódik le, az nekem nemcsak üresen maradt időt jelent, hanem bevételkiesést is. 😓
Ráadásul sokszor várólistás vendégek várnak szabad helyre, akiknek már nem tudok időben szólni. 😕
Éppen ezért a HÁZIRENDBEN szereplő lemondási feltételeket MOSTANTÓL következetesen alkalmazni fogom!!!☝️
Ezért KÉRLEK, ha bármi közbejön, jelezd minél hamarabb. 🙏
Cserébe Én továbbra is ugyanazzal a szeretettel, figyelemmel és nyugalommal várlak. 💛🤗
Köszönöm, hogy tiszteletben tartod az időmet, ahogyan Én is a Tiédet. ✨🥰🙏
Van valami, amit mostanában egyre többször érzek. 😶🌫️
Hogy a PihiPont már régen nem csak egy masszázshely számomra. 🥹❣️
Ahogy Én is egyre többet tanulok, új TECHNIKÁKAT ismerek meg, új KEZELÉSEKKEL kísérletezem, a PihiPont masszázs is szépen változik velem
együtt. 💫🙏
És közben egyre inkább azt érzem, hogy nem egyszerűen csak egy masszázst szeretnék adni Nektek. 🥰
Hanem egy olyan kis helyet építeni, ahová jó megérkezni. 🥹💗
Ahol egy kicsit lelassulhatsz.
Ahol nem kell mindig mindent megoldani.
Ahol egy kis időre nem mások jönnek előre.
Hanem egy kicsit Te. 💗🤗
~~~•~~~~•~~~~•~~~•~~~•~~~•~~~•~~~•~~~
Sok minden történik most a háttérben – tanulás, fejlődés, új ötletek, új dolgok, amiket szeretnék majd nektek is megmutatni. 🙂
Mert ha valamit szeretek, szeretném jól csinálni.
Nem csak úgy… hanem ELÉG JÓL. 🫢😅
És talán ettől lesz igazán PihiPont. 😊
Nem attól, hogy mi van a falakon,
hanem attól, ahogyan ott ÉRZED
magad. ✨🥰
Hamarosan mesélek arról is, mi minden ÚJDONSÁG érkezik még és milyen VÁLTOZÁSOK várhatóak. 🪷🙏
Kedves Vendégeim! 🥰
OKTÓBERBŐL már csak 6!! napom maradt, ahová tudtok még időpontot kérni. 🙊
És őszintén… elég szépen fogyogatnak. 😊
Ha fix vendégem vagy, de még nem írtuk be az októberi időpontodat, akkor most érdemes Rám írnod, mert lassan tényleg elfogynak a lehetőségek. 🫣
📅 Október 19. hétfő:
7:30 • 16:30 / 17:00
📅 Október 21. szerda:
8:00 • 9:30 • 13:30 • 16:30
📅 Október 23. péntek:
15:00
📅 Október 26. hétfő:
8:00 • 9:30 • 16:30
📅 Október 27. kedd:
14:00 • 15:30
📅 Október 30. péntek:
17:00
••×••×••×••×••×••×••×••×••×••×••×••×••×••×••×••×••×••×••×••×
Közben a NOVEMBERT MEGNYITOTTAM és csak szólok... hogy szépen, lassan telik. 🫢🤪
Úgyhogy, aki már tudja, hogy szeretne jönni, annak érdemes előre gondolkodni. 😊
Szabad időpontokkal kapcsolatban ÍRJATOK üzenetet. 💌
Én pedig továbbra is igyekszem úgy alakítani a naptáramat, hogy jusson benne hely mindenkinek… még Nekem is. 😅🤗❣️
🍂 Október lassan bekopog… 🍂🎃
Én meg nézem a naptárat, hogy:
MI TÖRTÉNT?! 🧐
Az októberi naptáram ugyanis szinte már tele van. 🫣✨🫶
Mivel tudom, hogy a MUNKA UTÁNI időpontok a favoritok, nyitottam még egy hó végi keddi délutáni/esti lehetőséget is.
🥰
A megmaradt októberi szabad időpontokat pedig kiteszem ide — lehet szemezgetni, matekozni, sakkozni. 😊🤪
••~••~••~••~••~••~••~••~••~••~••~••~••~••~••~••~••~••
ÉS AMI MÉG NAGYON FONTOS… 👀🔥
ÉRKEZIIIIK A LÁVAKŐ! 🪨🔥
Már most olyan sokan jeleztétek, hogy alig várjátok. 🥹🥰
Hát még ÉN! 🤩
Szóval hamarosan jönnek a meleg kövek, a lazulás, a „Na jó, innen Én már sehova nem megyek” érzés. 😁🤭
Aki szeretne még októberben megérkezni egy kis lassulásra, az nézzen körül. 🤗👇
„De jó lehet a párodnak/családodnak, hogy masszőr vagy!”
Hát… nem egészen. 😅
Egy hosszú hét után, Én már annak is örülök, ha magamat sikerül valahogy
karbantartani. 😬🫢
Mire eljutok odáig, hogy családtagot masszírozzak, általában már ott tartok, hogy:
„Emberi testet ma már nem szeretnék látni. Köszönöm.” 🤣
De MA kivételt tettem. 😊❤️
Édesapám hosszú évek óta kemény, fizikai munkát végez és ennek következtében kialakult nála egy teniszkönyök, ami az elmúlt napokban rendesen be is lobbant.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
A teniszkönyök nem azt jelenti, hogy valaki titokban profi teniszező lett. 🎾😂
A külső könyök környékén jelentkező túlterheléses panasz, ami gyakran az alkarfeszítő izmok és az inak ismétlődő terhelésével függ össze.
Jellemző lehet:
👉 külső könyöktáji fájdalom,
👉 fogásra, emelésre, csavarásra jelentkező panasz,
👉 alkarfeszülés,
👉 néha éles, nyilalló fájdalom bizonyos mozdulatokra.
Nála most ezekből szépen kijutott. 🫢😂
Úgyhogy ma előkerült a házi masszázságy, szerencsére ezért legalább nem kellett Debrecenbe a PihiPont masszázsba rohangálni. 😅
( Az élet apró örömei. 🤭🫣 )
50–60 perc célzott munka.☝️
Volt itt minden:
🔸masszázs,
🔸mobilizálás,
🔸alkar- és felkarmunka,
🔸fascia kés,
és természetesen…
nevetés, fájdalom, sziszegés, hangoskodás, ágyláb-markolás. 🙊🤣
Egy ponton már nem tudtam eldönteni, hogy teniszkönyök-kezelés zajlik vagy egy családi túlélőshow forgatása. 😂
De jelentem:
APA TÚLÉLTE. ✔️😁
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
A fájdalma már a kezelés végére csökkent, a könyöke könnyebben mozgott, az éles, nyilalló fájdalom pedig jelentősen enyhült.✌️🙏
Az izomzat még feszes, úgyhogy a történetnek nincs teljesen vége…
És igen…
évente egyszer-kétszer még a családtagok is beférnek a PihiPont „házi szervizébe”. 😁
De csak mert szeretem őket.
Nem azért, mert kedvezményes a családi csomag. 🤭😂
24/09/2026
MEGÉRKEZETT AZ ŐSZ… ÉS VELE EGYÜTT A BACIK IS. 🍂🤧
Hűvös, ködös, csípős reggelek, egy kis orrfolyás, köhögés, kaparó torok… és sajnos az elmúlt 1-2 hétben nagyon sokan lettek betegek.
Éppen ezért most SZERETNÉK KÉRNI Tőletek valamit. És ezt most egy kicsit komolyabban, mint egy sima őszi emlékeztetőt. 🤎
‼️Ha valami motoszkál benned – orrfolyás, köhögés, torokkaparás, levertség vagy bármilyen kezdődő tünet – kérlek, JELEZD Nekem legalább előtte nap mielőtt jössz. 🙏
Ne próbáld „kibírni”és ne az legyen a mérce, hogy „nincs lázam, akkor mehetek”.
Betegség alatt a szervezetednek elsősorban pihenésre és regenerálódásra van szüksége, a masszázs pedig ilyenkor nem feltétlenül jó ötlet. 🫤
És van még egy fontos szempont: ÉN is szeretnék egészséges maradni. 😬😅
Ha Én kidőlök, az sajnos nem 2-3 nap kiesés és a már így is 1-2 hetes előjegyzések miatt a lemondott időpontokat később sem mindig tudom pótolni. 😵💫
SZÓVAL KÉRLEK: LEGYÜNK MOST ŐSSZEL EGY KICSIT JOBBAN TEKINTETTEL EGYMÁSRA. 🫶
Ha bizonytalan vagy, inkább ÍRJ Rám.
Majd Én eldöntöm, hogy masszázs vagy ágynyugalom. 😄🛌
Hálásan köszönöm azoknak, akik eddig is így tettek. ❣️🙏
Ez tényleg sokat számít.
A masszőrnek is jár néha egy kis kényeztetés… 💆♀️💟
De ezúttal nem csak kényeztetés volt, hanem tanulás is – méghozzá saját bőrömön. 😄
Most visszamentem oda, ahol annak idején az első masszázsalapokat tanultam a Harmónia Masszázsiskola Debrecen-be és elvégeztem a LÁVAKÖVES MASSZÁZS tanfolyamot is.🔥🤩
Ha azt mondom, hogy NAGYON JÓ volt, még finoman fogalmazok. 🤭
A LÁVAKÖVES MASSZÁZSRÓL szerintem sokaknak rögtön a wellness, a szállodák és az jut eszébe, hogy lefekszik az ágyra, rá kerül pár meleg kő, aztán… jó éjt! 😂
Nos, nálam nem egészen így lesz. 😁😋
Nem mondom, hogy nem lesz benne egy kis pihenős, ellazulós rész… de saját bőrömön megtapasztalva rájöttem, hogy ezekben a kis vulkanikus bazaltkövekben jóval több lehetőség van annál, mint hogy csak szépen felkerülnek és ott maradnak.
Úgyhogy most fejben már szervezem, technikailag készülök, a beszerzések is alakulnak. 🥹
És ahogy beköszöntött a hűvösebb idő, úgy hamarosan Nálam is érkezik valami ÚJ.
Egy kis melegség.
Egy kis plusz.
És valami, amitől reményeim szerint nemcsak a TESTED, hanem a LELKED is azt mondja majd:
„Na, EZ jól esett.” ❣️✨
Hamarosan érkezek a részletekkel is. 🤗
19/09/2026
„ MAJD HA LESZ IDŐM. ” 🤫
Ezt a mondatot mindenki ismeri. 🫢
Vajon hányszor mondjuk ezt magunknak!?
Majd, ha ezt még elintézem.
Majd, ha vége ennek a hétnek.
Majd, ha a gyerekek visszarázódtak.
Majd, ha kicsit nyugodtabb lesz minden.
És közben.... telnek a napok. ⏳
A TESTED pedig szépen, csendben jelez.
🔹Egy feszes váll.
🔹 Egy beállt nyak.
🔹Egy fáradt derék.
🔹Egy „mintha ólomból lennének a lábaim” érzés.
És közben lehet, hogy nem is csak a tested fáradt.
Hanem TE.🪫🫵
A fejed tele van feladatokkal, megoldandó dolgokkal, gondolatokkal, félelmekkel, stresszel.
MINDIG van valami, amin gondolkodni kell. 🙉
Valami, amit meg kell oldani.
Valaki, akire figyelni kell.
És egy idő után talán már fel sem tűnik, hogy milyen érzés az, amikor NEM KELL készenlétben lenni.
~~~~~••~~~~~••~~~~~•~~~~~••~~~~~••~~~~
ÉN pontosan ezt szeretném megadni NEKTEK a PihiPontban. 🙏❣️
Mert egy masszázs Nálam nem csak arról szól, hogy „meg lett masszírozva a hátad”.
Hanem arról az időről, amikor végre NEM KELL TELJESÍTENED. ☝️
Nem kell megoldanod semmit.
Nem kell sehová figyelned.
CSAK FEKSZEL!!
Lassan elhalkul a fejben a zaj.
A TESTed elkezd engedni.
És talán egyszer csak azt veszed észre, hogy megérkeztél SAJÁT MAGADHOZ. 🥰
~~~~~••~~~~~••~~~~~••~~~~~••~~~~~••~~~~
Szeretem azt az érzést, amikor valaki úgy áll fel a masszázságyról, mintha egy láthatatlan teher egyszerűen leesett volna róla. 😊
Lehet, hogy csak egy órára.
Lehet, hogy holnap újra ott lesz a teendőlista, a munka, a rohanás, az élet.
De már TUDOD, MILYEN ÉRZÉS, amikor egy kicsit nem kell cipelned mindent. 🥹
És talán pont ez az, ami miatt legközelebb már nem azt mondod:
„Majd ha lesz időm…” 😶🌫️
Hanem azt:
„Most egy kicsit ÉN JÖVÖK.” ✨💗
Talán erről szól igazán az ÉNIDŐ.
Nem arról, hogy kiszakadsz az életedből.
Hanem arról, hogy egy kis időre visszatalálsz ÖNMAGADHOZ. ✨☯️🫂
17/09/2026
Amennyire lassan indult be a hónap, olyan gyorsan telt meg a szeptemberi
naptáram… 🙊🫶
Úgyhogy, ha szeptemberre szerettél volna jönni, most már csak egy-egy lemondás tud helyet csinálni.
Közben Én már az OKTÓBERI naptárat rendezgetem, ami NYITVA. 📆🍂
És ha már így nézem a naptárat… hát, lassan tényleg nem sok van hátra ebből az évből. 😳
Szóval, ha tudod, hogy SZERETSZ HOZZÁM JÁRNI és vannak olyan IDŐPONTOK, amik nagyjából FIXEN JÓK Neked, nyugodtan gondolkodhatunk előre. 😊
Így nem kell minden hónapban matekozni, hogy:
„Réka, mikor van nálad egy kis hely?” 😄
Egyszerűen megvan a saját kis időpontod, Én pedig számolok Veled. 🫵🥰
.. mert mire észbe kapunk, már ott tartunk, hogy: „Jaj, még karácsony előtt szeretnék jönni hozzád!” 😂🎄
💌 Az OKTÓBERI időpontokkal kapcsolatban üzenetben tudtok érdeklődni. 🤗💛
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Kategória
a vállalkozás elérése
Weboldal
Cím
Debrecen
.
Értesítések
Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni PihiPont masszázs új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.