Holibrium
Share
Ana Mesić, dr.med.
i akupunkturolog
Medicinska akupunktura🌿
Holistički i personalizirani pristup ☀️
Uspješno se riješite:
- stresa, anksioznosti i umora
- glavobolje i migrene
- alergija
- bolova u leđima
- simptoma menopauze
- hormonskog disbalansa
23/09/2026
Imunitet je odraz cjelokupnog stanja organizma, a ne samo trenutna obrambena reakcija na hladnije dane. Umjesto naknadnog reagiranja na prve znakove iscrpljenosti, ovaj prijelazni period idealna je prilika da kroz TKM i individualni pristup akupunkturi dovedeš tijelo u potpunu ravnotežu. Kada su san, probava i protok energije usklađeni, organizam se prirodno i bez napora prilagođava novoj sezoni. Javi mi se u DM kako bismo na vrijeme pripremili tvoje tijelo za jesen.
U TKM-u jesen pripada elementu Metala te upravlja tvojim Plućima i Debelim crijevom, pa ovo razdoblje prirodno traži usporavanje, jačanje imuniteta kroz svjež Qi i otpuštanje svega što ti više ne služi. Jesenska suhoća i tuga jasan su znak da tijelo traži njegu i mir, a kada prepoznaš te signale, jesen postaje vrijeme obnove, a ne iscrpljenosti.
Ako osjećaš pad imuniteta ili unutrašnji nemir, javi mi se u DM da zajedno vratimo tvoje tijelo u ravnotežu.
Stalno si na rubu i sve te iritira?
U tradicionalnoj kineskoj medicini Jetra je odgovorna za slobodan i neometan protok energije (Qi) kroz cijeli organizam. Kada je taj protok blokiran, javlja se osjećaj unutarnje napetosti, a potisnuta frustracija i ljutnja najčešći su prateći znakovi.
Ako osjećaš da te u posljednje vrijeme sve iritira i želiš vratiti tijelo u ravnotežu, pošalji nam poruku u inbox JETRA za više informacija.
19/09/2026
U tradicionalnoj kineskoj medicini (TKM) jesen označava prijelaz iz vanjske aktivnosti Ljeta prema unutrašnjem miru i sabranosti.
Ovo razdoblje pripada elementu Metala, koji vlada Plućima i Debelim crijevom. Dok Pluća primaju čist Qi iz zraka, Debelo crijevo osigurava redovito pražnjenje i eliminaciju. Zajedno čine savršen sustav za obnovu, disanje i prirodno otpuštanje.
Njegovanje ovih organa u jesen pomaže nam očuvati jak imunitet i emotivnu stabilnost u mjesecima koji dolaze.
Sačuvajte ovaj vodič i podijelite ga s nekime tko želi uskladiti svoj ritam s prirodom.
U tradicionalnoj kineskoj medicini Bubrezi se smatraju temeljnim izvorom vitalnosti i esencije Jing, koja organizmu pruža stabilnost i otpornost na svakodnevne izazove.
Strah se u ovom sustavu prirodno vezuje uz Bubrege. To ne znači da se emocija doslovno pohranjuje u samom organu, već da nagli ili dugotrajni strah snažno utječe na cjelokupnu energiju i ravnotežu tijela.
Razumijevanje ove veze pomaže nam da pravovremeno prepoznamo signale koje nam tijelo šalje i pruži mu potrebnu podršku.
Odmor nije samo spavanje. Tijelo vapi za trenucima u kojima nije izloženo ekranima, obvezama i neprekidnim podražajima.
U tradicionalnoj kineskoj medicini ključ zdravlja leži u ravnoteži aktivnosti i odmora. Ipak, trajni umor ne treba automatski pripisivati stresu ili jednom TKM obrascu. Ako je iscrpljenost dugotrajna ili izražena, obavezno potraži medicinski savjet.
Isprobaj ovu vježbu disanja nekoliko p**a kada si pod stresom i javi nam kako se osjećaš
U tradicionalnoj kineskoj medicini emocije i tijelo čine neraskidivu cjelinu.
Tuga se povezuje s Plućima. To ne znači da emocija uzrokuje bolest, već da pod teretom tuge spuštamo ramena, zatvaramo prsa i počinjemo disati plitko.
TKM ne izolira simptome. Ako se određene tegobe ponavljaju, promatra se cijeli obrazac umjesto samo jedne emocije.
Što naši organi ne vole?
11/09/2026
Prema TKM-u, tijelo i emocije neraskidivo su povezani.
Napetost u mišićima, promjene u disanju ili probavne tegobe često su tek način na koji nam organizam skreće pažnju na unutarnju neravnotežu.
Na koji način vama tijelo najčešće daje znak da je vrijeme za predah? Podijelite u komentarima ili sačuvajte post kao podsjetnik da osluškujete sebe.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Address
Jablanovac 10/1
Zagreb
10000