Pilates Na Prvu
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Pilates Na Prvu, Zagreb.
🎓 Certified Pilates Instructor
@Nikolina Knezar Šimić
🦸♀️ Program za zaposlene žene i majke
🧭 PNP - vođeni sustav od 6 mjeseci napretka
💪🏻 Vrati snagu u svom ritmu
🌍 pilatesnaprvu.com
Imali smo ostatak piletine pečene na roštilju od jučer, par jaja i zelenu salatu u frižideru. Ručak za danas. 🤗
Što ste vi fino spremale danas?
U epizodi 2 donosim vam novu temu. Navike u vježbanju i gradnja istih.
Kada preskočimo jedan ili dva treninga, imamo osjećaj da smo "propali" i odustanemo. A kada propustimo recimo termin kod zubara bez drame i nerviranja samo zakažemo drugi termin. Tako bi trebali i s vježbanjem, ako smo propustili dan samo nastaviti gdje smo stali, bez odustajanja, bez drame i osjećaja neuspjeha.
Kontinuitet uvijek pobjeđuje perfekcionizam.
Cilj nije odraditi savršen mjesec, nego stvoriti naviku kojoj ćeš se uvijek vraćati. 💚
23/09/2026
Ne moraš svaki trening odraditi savršeno da bi bila dosljedna.
Kontinuitet je svakodnevno neodustajanje od sebe i svojih ciljeva. To ne znači da će ti svaki put biti lako izabrati ono što ti još nije navika, pogotovo kada tvoj mozak i tijelo to još ne doživljavaju kao nagradu.
Zato je svaki dolazak na prostirku važan. Jedan korak bliže cilju ne mora izgledati veliko da bi bio stvaran.
Kada izgleda da danas ne možeš uraditi vježbu modificiraj ju. Ali nemoj odustati samo zato jer danas ne ide. Sutra može biti bolje. Sutra možda budeš jača.
Ne žuri, samo nastavi kad možeš. 🫶🏻
Zapamti, ne moraš svaki put dati 110% od sebe.
Sačuvaj objavu kao podsjetnik za svoj sljedeći povratak.
20/09/2026
Volim što smo ustrajne.
Volim što se podržavamo.
Volim što se družimo na prostirci.
Volim što smo žene! 💚
18/09/2026
Ako si mama i imaš malu djecu.
Svaki dan brineš o svima.
Tvoje tijelo nosi više nego što misliš.
Pilates ti može pomoći vratiti snagu.
Ne trebaš više vremena, iako se tako čini svaki dan.
Trebaš sustav koji radi i koji lako možeš prilagoditi sebi, obavezama i danu.
Ovo je 20 minuta u danu samo za sebe https://www.pilatesnaprvu.com/pricing-plans/list
16/09/2026
Kada si posljednji put odabrala sebe?
✓ Posao, obitelj i svakodnevne obveze
✓ Tražiš kvalitetan online Pilates
✓ Ne želiš još jednu obvezu
Zato sam stvorila Pilates Na Prvu.
✓ Online treninzi od 25 - 35 minuta
✓ Fleksibilnost da vježbaš bez termina
✓ Za početnike i iskusne vježbače
Pronađi programe na: https://www.pilatesnaprvu.com/pricing-plans/list
12/09/2026
Prva saznaj kojom temom se bavimo svaki mjesec u našem blogu, ne propusti obavijesti o novom YT treningu, pogodnostima za članove, i još ponešto. Prudruži se PNP Newsletteru! 💚
Prijavi se besplatno ovdje: https://pilatesnaprvu.com/
Click here to claim your Sponsored Listing.
Contact the business
Website
Address
Zagreb