Studio NAR

Jesenski dani u Studiju Nar rezervirani su za igru, druženje i nove male avanture. 🫶

Pripremili smo četiri posebna druženja za bebe i malu djecu — od prvih znakova i komunikacije, preko nježnog uspavljivanja i senzornih igara, pa sve do jesenskih aktivnosti u prirodi.

📅 02.10. Baby signs
📅 09.10. Bebino spavanje
📅 12.10. Topla kava, mirna beba
📅 26.10. Putovanje s bebom

Ovo nije samo prilika za učenje. ❤️

To je siguran i opušten prostor u kojem bebe mogu istraživati, igrati se i pronaći svoje malo društvo, dok mame bez žurbe mogu popiti kavu, popričati i razmijeniti iskustva s drugim mamama koje prolaze kroz slične faze.

Cijena jednog susreta: 12 €
Mjesečni paket (4 susreta): 40 €

Broj mjesta je ograničen kako bismo zadržali ugodnu i opuštenu atmosferu, zato svoje mjesto rezervirajte na vrijeme. 🤍

Vidimo se u Studiju Nar! ✨

Znam da ponekad ova rečenica zvuči kao fail.
Meni je često zvučala kao još jedan način da mi netko nabije krivnju.

„Uživaj, brzo će proći.”
„Jednog dana ćeš poželjeti vratiti baš ovaj dan.”

A danas, kada su se te malene noge uputile u vrtić, kada mi je malena ruka mahnula uz osmijeh, a on se okrenuo i otišao… nisam mogla ne prisjetiti se onih dana.

Dana kada mi je bilo užasno naporno.
Kada sam ga nosila cijeli dan.
Bez pauze.
Kada sam samo čekala da zaspi da mogu na trenutak odahnuti.

I danas sam, prvi put, poželjela vratiti se.

Ne cijele dane.
Ne neprospavane noći.
Ne umor.

Samo na nekoliko trenutaka.

Da ponovno osjetim njegovo maleno tijelo na svojim rukama.
Da ga još jednom privijem uz sebe.
Da zapamtim kako je bilo imati ga tako malog.

I možda je upravo to ono što ta rečenica znači.

Ne da trebamo uživati u svakom trenutku.
Ne da trebamo biti zahvalne i kada nam je teško.

Nego da će neki od tih teških, običnih dana jednog dana postati uspomene koje ćemo čuvati cijeli život. ❤️

Nedavno sam naišla na predivnu objavu koju sam i podijelila, a koja je u jednoj rečenici odlično prikazala ono što je cilj Studija Nar:

„Ponekad ti je tvoje selo samo druga mama koja te razumije.” 🫶

I upravo to želimo stvarati u Studiju Nar.

Mjesto gdje mama ne mora imati sve odgovore. Gdje može doći s bebom koja plače, ne spava, puže posvuda ili jednostavno želi biti uz mamu.

Mjesto gdje možeš popiti kavu, upoznati druge mame, podijeliti iskustvo i čuti ono najvažnije:
„I moja beba to radi.” 🫶

Jer ponekad nam stvarno ne treba još jedan savjet.
Treba nam društvo. Razumijevanje. Naše malo selo. ❤️

I upravo zato Studio NAR 🥰❤️

Možda upravo tamo pronađeš svoje novo malo „selo”. ☕️❤️

Kako smo sada u procesu adaptacije u vrtiću puno više vremena provodimo zajedno, a onda i puno više vremena razmišljam o tom vremenu kada su bili mali.
Danas sam se baš sjetila koliko sam se tad brinula i kako mi je bilo teško.
Naravno da komentari okoline nisu pomagali, zato ti sada želim reći - TI SI NAJBOLJA MAMA ZA SVOJU BEBU 🥰🫂

Podjeli i ti s nama koje su tebe brige mučile u počecima.

Trudnoća nije razlog da prestaneš s kretanje, ali je razlog da ga prilagodiš svom tijelu.

Trening u trudnoći nije tu da bi „ostala u formi”, već da ti pomogne održati snagu, pokretljivost, kontrolu i sigurnost u vlastitom tijelu tokom promjena koje se događaju.

Uz pravilnu prilagodbu, kretanje može biti lijep dio trudnoće i priprema za ono što dolazi.

Vježbaš li tijekom trudnoće ili tek razmišljaš o tome? 🫶

Kažu da djeci nije mjesto na treningu.
Mi se ne slažemo, a nećete ni vi kada vidite jedan trenutak nježnosti s našeg treninga. 🫶

Dok mama radi nešto za sebe, beba promatra, istražuje, upoznaje druge bebe i dijeli prve osmijehe i male trenutke druženja. 🥰

I upravo ti treninzi imaju neku posebnu čar, gledajući bebe kako stvaraju svoje prve male uspomene zajedno.

Jer trening s bebom nije samo trening.
To je i druženje, podrška i vrijeme za mamu i bebu. 🫶

Prije poroda često toliko razmišljamo o tome što treba bebi da zaboravimo na sebe.

Zato sam složila jednostavnu postpartum checklistu da na jednom mjestu imaš ono što bi ti moglo zatrebati za tebe, bebu i prve dane kod kuće. Uz popis sam ti stavila i nekoliko važnih kontakta koji bi ti mogli zatrebati.

I dijelim je besplatno.
Ako je želiš, napiši CHECKLISTA u komentar ili mi pošalji poruku.

Napomena: ovo nije popis stvari koje "moraš" imati. Uzmi ono što odgovara tebi, tvom porodu i tvojoj situaciji.

Kontakti:
Mon the Birth Fairy | Doula
Ivana D. | babywearing edukatorica & postpartum podrška
Ivona Zubčić | bacc. physioth.
Fizikalna terapija Nina Natal | NiNatal
i naravno mi.

🫶

Otkad sam postala mama, mislila sam da ću dobar dio roditeljstva činiti tako da pokušavam sve držati pod kontrolom.

Da dijete bude dobro raspoloženo.
Da sve ide po planu.
Da me posluša kad nešto kažem.
Da svugdje stignemo na vrijeme.
Da ja uvijek znam što trebam napraviti.

Danas znam da to nije cilj.

Dijete smije biti ljuto, tužno, umorno i frustrirano.
Plan se smije promijeniti.
Ne moramo svugdje stići.
I ne moram biti savršena mama.

Ne znači da nema granica.
Znači da granice možemo postavljati uz poštovanje djetetovih osjećaja i potreba, bez potrebe da kontroliramo svaku njegovu reakciju.

I možda je jedna od najtežih stvari koje učimo kao roditelji upravo ovo. Ne moramo kontrolirati dijete da bismo mu bili sigurna i prisutna mama.

Što si ti prestala pokušavati kontrolirati otkad si postala mama?

S djecom sam naučila da ne moram biti spremna baš na svaki mogući scenarij. 😂
Što manje nosim, a što više puštam, to su nam izlasci jednostavniji.

Što si ti prestala nositi sa sobom otkad imaš djecu? 👇

Nekoliko stvari koje sam mislila da ću raditi kao mama… a danas radim potpuno drugačije.
🤣🤣🤣

Što si ti mislila da nikada nećeš raditi kao mama?