Lety's Salon

DURANTE LA INUNDACIÓN

Si está dentro de su hogar, trate de estar informado con algún medio de comunicación para estar al tanto de la emergencia y conocer posibles instrucciones de los organismos de socorro.

Si está afuera de su casa, suba a un lugar alto y permanezca en ese sitio. Evite caminar por aguas en movimiento.

CONSEJOS ANTE LA EMERGENCIA NACIONAL

1. Conserva la calma.

2. Ten a la mano un radio portátil. Recuerda que los servicios de energía y comunicaciones como internet o teléfono pueden verse afectados.

3. Desenchufa los aparatos y la energía eléctrica de tu hogar.

4. Cierra las llaves de paso del agua y el gas.

5. Aléjate de puertas y ventanas.

6. Ten contigo una lámpara que funcione a base de pilas.

7. Vigila en todo momento el nivel del agua cercana a tu casa.

8. No salgas hasta que las autoridades locales lo indiquen.

¿Sabias que tomar tisanas regularmente puede ayudarnos a evitar las digestiones pesadas y largas, así como el exceso de gases? Existen muchas tisanas destinadas a favorecer la salud digestiva, así como otras que nos ayudan a elevar las defensas y a eliminar toxinas.

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El té chai, es una bebida originaria del sur de la India en dónde lo utilizaban de manera sagrada para energizar el cuerpo, activarlo y tener la mente alerta. Está compuesto por especias como cardamomo, canela, clavo de olor, jengibre, vainilla, anís y por supuesto, té negro. Es ideal como digestivo. ☕🍃

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