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治理頭瘡問題👇🏽

【中醫養生解碼】每當天氣潮濕、飲食不節、壓力過大、免疫系統失調時，有不少人都會生暗瘡。但其實，頭皮也會生瘡，也就是俗稱的「頭瘡」。

生頭瘡的主要成因是甚麼？
坊間皮膚科醫生大多認為，患者生頭瘡的主要成因為毛囊發炎，當毛囊過度分泌油脂及舊角質囤積灰塵等外界污染物，頭皮就會變成培養細菌的溫床，導致生出頭瘡。一般認為，只需每日清潔，頭瘡便會停止生長並自然凋謝；若問及坊間的頭皮護理中心，大多只會籲患者使用去油及深層清潔功效的洗頭水，生頭瘡問題便能迎刃而解。

但德善堂註冊中醫師馮佳賢認為，這些方法僅對較輕微的表徵或由普通細菌感染引致頭部生瘡的患者有幫助，因為本身這類頭瘡會在生長後期自行消退或在接受簡單治療後痊癒。但若頭瘡生出後數星期也未見好轉，情況就不如上述那般簡單了。

治理頭瘡，馮醫師認為可由「內治法」和「外治法」兩方面著手。

內治法
* 健脾去濕：中醫認為經常進食油膩食物，會較容易生頭瘡。油膩之物屬偏濕，攝取過多會導致人體油脂分泌增加，形成體內濕盛，表徵為容易全身提不起勁，整天昏昏沉沉。這是因為人體被濕困住了，清陽不升，就會產生全身乏力而且沉重的感覺，而中醫認為「濕性重濁」者，容易助長頭瘡滋生。因此在治療時，這類患者宜著重健脾去濕，多處方有薏苡芢、白朮和蒼朮的中藥。

* 清熱解毒：若身體屬於熱性體質，即俗稱「火氣大」，表徵為腺體亢進、體溫高、動則易流汗，容易煩躁、口渴，大便易乾燥便秘、小便顏色較深，由於體內的熱毒太多，這類患者生長的頭瘡很容易形成膿皰，只要輕輕一挑或一壓，頭皮生出的膿瘡就會流出膿皰和血液。治療時應以清熱解毒為主，處方黃連、蒲公英等中藥。

外治法
除了內服中藥調理內分泌及體質，生頭瘡時如能配合中藥外敷，療效會更佳。外敷中藥由數十種藥材磨成粉再製成糊狀，適合直接敷在頭皮上，使頭皮能夠吸收中藥的有效成份，可處理即時的頭皮問題，如消炎、抗菌。如因濕阻而生出頭瘡，可以透過外敷中藥藥粉，如龍膽草、黃柏、連翹、銀花，配合益母草、大黃、丹皮等，達至祛濕毒的作用。

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