Hammer Strength Hong Kong
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Hammer Strength為No.1美國品牌，致力創造出最具性能、耐用、安全的力量訓練器材。所有健身產品均由專業教練和運動員合作多年設計而成。不僅適合運動員，任何想要挑戰自我、尋求突破的你都合用!
做對每一下動作，比重量更重要
EFX24 的健身教練 Lou，示範 Hammer Strength 器材的正確使用方式 👇
同一部器材，姿勢稍有調整，效果便截然不同：
肩推🫸避免 手肘超伸 × 聳肩 × 頭前引
划船🚣避免 手腕偏移 × 手臂離開胸墊
Hammer Strength 新手都易上手的專業級健身器材，依照人體發力軌跡而設計，只要姿勢到位，自然訓練到目標肌群。
EFX24已有超過15間 Hammer Strength 官方認證訓練中心💪快來體驗頂級健身器材的不同
#健身教學 #器材正確使用手冊
30/07/2026
不止外設計sharp
Hammer Strength 掛片式器材專為純粹、高強度的訓練而設計——摒棄一切花哨，只為卓越性能。每台器材的設計都力求貼合人體在運動中的動作：自然流暢的軌跡、爆發式的重複動作以及真實的阻力。
力量的累積遠在第一次重複動作之前。
從原料到成品器械，每一件 Hammer Strength 產品都以目標為導向，滿足嚴苛訓練的需求之餘，並發揮運動員發揮其應有的實力。
鋼鐵鑄就，成就卓越訓練。
了解專為最嚴苛環境打造的器材背後的故事🔗
17/07/2026
📍武漢Proper健身室
坐擁武漢湖河的壯麗景色，並配備了Hammer Strength的最新創新產品：掛片式 X-擺錘深蹲訓練機和掛片式超級蝴蝶式胸肌訓練機。
MTS等側肩推訓練機，推具有獨立的重量堆疊，可提供獨立的發散和收斂運動。 鍛煉臂平衡以減少鍛煉者的起動阻力，手柄可旋轉以方便進出。
爆發力源於足底。
Riley Moss 使用 Hammer Strength 掛片式站地式®推舉訓練機進行訓練。
亮點：
➤ 自然流暢的運動推舉軌跡
➤ 符合人體工學的強力握把
➤ 專為爆發力訓練而設計
想要像運動員一樣訓練，站地式®推舉訓練機是無可取代的選擇。
25/06/2026
力量源於專注。
掛片式ISO-橫向低拉背肌訓練機旨在每次重複動作中提供可控且強勁的拉力，幫助運動員更有效率地訓練，並提昇平衡能力。
➤ 單側訓練 – 透過獨立運動增強平衡力量
➤ 內建配重片收納 – 保持配重片在身邊，持續提升訓練強度
➤ 胸部支撐 – 鎖定動作姿勢，增強控制力
了解更多 🔗
18/06/2026
單車運動員透過深蹲訓練能有效提升踩踏功率、爬坡爆發力及下肢穩定度。
2025 亞洲公路單車錦標賽 男子青年組冠軍 —— Daniel 葉漢文，會用Hammer Strength的皮帶深蹲訓練機鍛鍊腿部力量，他指此器材特別能減輕運動員脊椎壓力，有效減低運動傷害。
12/06/2026
無需強迫重複。無需浪費動力。
Hammer Strength 掛片式超級深蹲推舉訓練機，突破限制，改變運動員的運動方式。
➤ 單側訓練，增強均衡力量
➤ 可調節深度，拓展訓練範圍和強度
➤ 雙用途手柄，確保運動員在每次重複動作中保持穩定
探索超級深蹲推舉訓練機🔗
Hammer Strength 掛片式T 型桿背肌訓練器的目標只有一個：打造強悍的基礎拉力。它讓使用者處於真實的、無支撐的運動姿勢——只有自身、握力和重量——迫使整個後鏈肌群參與發力。
型桿背肌訓練器
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