Eirini Gioka

20 μέρες με το transformation program μου ! -5kg και συνεχίζουμε ❤️🥰 ανυπομονώ για το επόμενο update!

Στείλε μου “transformation” και θα σου στείλω πληροφορίες για το επόμενο challenge μου όπου μέσα στις πρώτες 21 μέρες θα έχεις τα πρώτα σου αποτελέσματα ❤️

Welcome to our NUTRITION CLUB 📍Kefalonia

Το spot της Κεφαλονιάς όπου εδώ μπορείς να χτίσεις την καλύτερη εκδοχή σου , να χτίσεις το δικό σου πριν-μετά !

Πόσα κιλά θα έχω χάσει σε 10 μέρες στα challenge σου ;
Εδώ είναι η Εριολα που ξεκινήσαμε πριν 12 μέρες ακριβώς από την Γερμανία 🇩🇪 -3,200gr το πρώτο της αποτέλεσμα και συνεχίζουμε .

Αν είσαι έτοιμη για αποτελέσματα τότε στείλε μου τον στόχο σου και μόλις σε 10 μέρες θα έχουμε τις πρώτες διάφορες !

Στείλε την λέξη challenge και θα σου στείλω το πακέτο 📦 10 ημερών που χρειάζεσαι για να έχεις τις πρώτες διάφορες ❤️

Θα σου απαντήσω με το update της Pelagia Gia ! Ξεκίνησε πριν 20 μέρες !
Για το δικό σου transformation program συμπλήρωσε την φόρμα στο bio μου ή στείλε μου την λέξη «αλλαγή»

Πολλοί πιστεύουν ότι για να φτάσουν τον τελικό στόχο χρειάζεται να περάσουν μήνες για να δουν διαφορές 😝

Ή αλήθεια όμως είναι διαφορετική γιατί μπορεί να ξεκινήσεις τώρα , και από τις πρώτες εβδομάδες μπορείς να έχεις τις πρώτες διάφορες, τα πρώτα αποτελέσματα ❤️🙌🏼

Stay tuned γιατί συνεχίζουμε για τον τελικό στόχο με την Πελαγια , οπότε σύντομα θα έχουμε τα επόμενα update 🤪

The SQUAD TEAM!
Let me introduce you to the people that a few months ago decided that wanted more from life!

Προκρίθηκαν για αυτές τις δωρεάν διακοπές , ξεκίνησαν να δουλεύουν με τον εαυτό τους , και αυτή η δουλειά έφερε τα επόμενα όπως αυτές οι διακοπές !
Οι οποίες ήταν πληρωμένες στην Μύκονο σε 5* resort!

Πολλές φορές νομίζουμε ότι για να αλλάξουν τα πράγματα πρέπει να ξεκινήσουμε από τα τριγύρω και τους γύρω ενώ στην πραγματικότητα όλα ξεκινάνε από εμάς 🥰

Και βέβαια αυτό προσπαθούμε κάθε μέρα να το δείχνουμε και να το μαθαίνουμε στους ανθρώπους που είναι γύρω μας ! Όπως πριν κάποιο καιρό μας το έμαθε ο δικός μας coach στην τελευταία φωτό ❤️
Because we lead by example ❤️ not by words 🙌🏼

Οταν ξεκίνησα νόμιζα ότι είναι μια ακόμα δίαιτα όπου θα πρέπει να στερηθώ και αν κόψω τα πάντα . Ήμουν η περίπτωση που είχα αυτά τα 6-7 κιλά παραπάνω αλλά αρκετό τοπικό πάχος στην περιοχή της κοιλιάς .

Τελικά αυτό που συνάντησα δεν ήταν μια ακόμα δίαιτα .
Αλλα ένα νέο lifestyle .
Αποτελέσματα που διαρκούν .
Διαφορές σε πόντους , κιλά από την πρώτη εβδομάδα .
Μια κοινότητα με ανθρώπους που σε στηρίζουν και είναι μαζί σου καθόλη την διάρκεια της πορείας .
Το ότι δεν χρειάζονταν να κόψω τα πάντα , αλλά να κάνω μικρές αλλαγές και όλα επιτρέπονται με μέτρο .

Και αυτός είναι ο στόχος με τους ανθρώπους που ξεκινήσουν κοντά μου , το να χάσεις κιλά είναι δεδομένο . Αλλά ο στόχος είναι να χτίσουμε αποτελέσματα που διαρκούν .

Κλείσε την θέση σου για το επόμενο μου challenge στέλνοντας μου την λέξη «αλλαγή» όπου στις πρώτες 10 μέρες θα είσαι από 2-4 κιλά κάτω και αρκετούς πόντους .

We are here to build results!

Πόσες φορές περίμενες , το πότε θα είσαι έτοιμος , πότε θα είναι αυτή η τέλεια Δευτέρα για να κάνεις αυτήν την νέα αρχή .
Εγώ πολλές φορές …
Μέχρι που κατάλαβα ότι ποτέ δεν θα είσαι 100% έτοιμος να ξεκινήσεις αυτην την διατροφή .
Να ξεκινήσεις αυτήν την νέα δουλειά .
Να πας σε εκείνο το σεμινάριο .
Να πας εκείνο το ταξίδι .
Να κανονίσεις αυτήν την συνάντηση .
Να κάνεις αυτήν την συζήτηση.

Απλά μπαίνεις στην δράση και το κάνεις , γιατί η μέρες η ζωή περνά & ο χρόνος περνά .
Το θέμα είναι εμείς πως τον αξιοποιούμε , εμείς τι ενέργειες κάνουμε ;

Και όταν θα μπεις στην δράση και θα το κάνεις θα δεις ότι τελικά απλά ήσουν έτοιμος . Απλά εσύ κρατούσες πίσω τον εαυτό σου με τους φόβους σου και τις ανησυχίες σου !

Οπότε αυτό που μπορείς να κάνεις σήμερα , μην το αναβάλεις για αύριο ❤️🙌🏼

Ευχαριστώ πολύ για τις όμορφες ευχές σας ❤️ εύχομαι όλα τα καλα που μου ευχηθήκατε να το λάβετε πολλαπλά πίσω🙏

Μπορώ να πω ότι η ζωή είναι πολύ καλή μαζί μου ! Πέρασε μια ακόμη χρονιά γεμάτη εμπειρίες , ταξίδια , φίλους , υγεία , αγάπη , οικογένεια , ωραίες αναμνήσεις & κάποια μαθήματα που με έκανα πιο σοφή 😝
Σας εύχομαι υγεία , αγάπη , ευημερία σε εσάς και τις οικογένειες σας ❤️

Το αστείο είναι ότι κάποτε ούτε εγώ φανταζόμουν ότι θα ασχολούμουν με κάτι τέτοιο.

Δεν ξεκίνησα γιατί ήθελα να πουλάω προϊόντα 😅 ή αυτό ήταν το όνειρο μου ( αν κ μετά κατάλαβα δεν είναι ακριβώς έτσι τα πράγματα)

Ξεκίνησα γιατί ήθελα κάτι περισσότερο.

Περισσότερες επιλογές.
Περισσότερη εξέλιξη.
Κάτι που να μπορώ να χτίσω με τον δικό μου τρόπο.

Και κάπου στην πορεία κατάλαβα ότι αυτό δεν ήταν μόνο θέμα προϊόντων ή ενός επιπλέον εισοδήματος.

Ήταν όλα όσα άρχισα να μαθαίνω.

Να επικοινωνώ καλύτερα.
Να μη φοβάμαι τόσο το «όχι».
Να έχω πειθαρχία.
Να εκτίθεμαι.
Να πιστεύω περισσότερο στις δυνατότητές μου.
Να χτίζω κάτι βήμα-βήμα.

Και αυτό είναι ίσως το κομμάτι που δεν σου λέει κανείς στην αρχή:

Μπορεί να ξεκινήσεις επειδή θέλεις να αλλάξεις κάτι στη ζωή σου…
και στην πορεία να αλλάξεις εσύ.

Ίσως είσαι μαμά και θέλεις κάτι που να χωράει στην καθημερινότητά σου.

Ίσως έχεις ήδη τη δουλειά σου αλλά νιώθεις ότι θέλεις κάτι δικό σου.

Ίσως θέλεις ένα επιπλέον εισόδημα. Οπως εγώ στην αρχή !

Ή ίσως τα χρήματα να μην είναι καν ο βασικός λόγος.

Ίσως απλώς έχεις αυτή τη φωνή μέσα σου που σου λέει ότι μπορείς για περισσότερα.

Δεν ψάχνω ανθρώπους που τα ξέρουν όλα.

Ψάχνω ανθρώπους που θέλουν να μάθουν, να δουλέψουν με τον εαυτό τους, να εξελιχθούν και να δουν μέχρι πού μπορούν να φτάσουν.

Κι αν διαβάζοντας αυτό πέρασε από το μυαλό σου…

«Μήπως θα μπορούσα κι εγώ;»

Από εκεί ακριβώς ξεκινάει.

Στείλε μου “start” σε DM και θα σου εξηγήσω τι κάνω και πώς μπορείς να ξεκινήσεις κι εσύ.

Αυτές είναι κάποιες μαρτυρίες πελατών μου που πήραν την απόφαση και ξεκίνησαν πριν κάποιο καιρό !
Θέλω μέσα από αυτές τις μαρτυρίες να εμπνευστείς για το τι μπορείς να κάνεις αν ξεκινήσεις σήμερα και επενδύσεις στον εαυτό σου !

Ξεκινάει νέο transformation challenge σε λίγες εβδομάδες και θα ανοίξουν νέες θέσεις ! Για την δική σου θέση στείλε μου την λέξη “challenge” και θα έρθω σε επαφή μαζί σου για τις λεπτομέρειες.

Αν θες παραπάνω πληροφορίες πήγαινε στα story μου στο να δεις τις λεπτομέρειες γι αυτό το challenge!