Fitness Keep_Going

TYPES OF RESISTANCE BANDS 💕
So stocking up on fit. Equipment🤸‍♀️
———————————
ВИДЫ ФИТНЕС РЕЗИНОК
(Листай вправо 👉)
ЗАПАСАЕМСЯ НА ВРЕМЯ КАРАНТИНА нужными вещами ,ребята 😂✊🏼💓
———————————
#фитнесрезинки #фитнес #фитнесдома
@ London, United Kingdom

Т.к все спрашивают, как с 👑 🦠в Британии, проще написать пост:
⠀ 🏢магазины и торговые центры пока открыты, на сегодняшний день большинство школ остаются тоже открыты, министр образования Гэвин Уильямсон встретится с директорами закрытых школ(с очагами заражения),чтобы обсудить их озабоченность!Некоторые университеты приостановили классы и перешли на онлайн режим.
⠀ 💵 часть ипотечных выплат будут приостановлены
⠀ ⚽️ Некоторые матчи Премьер-лиги отменены в связи с фактом,что быстрее всего заразится в закрытых помещениях ,а люди будут собираться в пабах для просмотра трансляции)
⠀🦠Сегодня государство проинформирует СМИ ,чтобы люди были в курсе как защититься, но многие фирмы и работодатели уже ознакомляют сотрудников о мерах предосторожности, чтобы не передать/не поймать вирус
⠀ (правильное мытьё рук -20 sec =петь happy birthday song, кашлять и чихать в одноразовые салфетки или в руках и т.д ...
⠀ 🧻 В супермаркеты с открытия выстраиваются очереди, чтобы купить продукты с продолжительным сроком хранения и КОНЕЧНО ЖЕ туалетную бумагу 😂;
полки с мясом,рыбой и остальными продуктами к вечеру тоже пусты ! Доставка на дом так же перегружена!
⠀ 👴 сегодня министр транспорта Грант Шаппс подтвердил,что людей за 7️⃣0️⃣, попросят оставаться дома на продолжительное время,но они смогут выходить на прогулку, в не людных местах!
NHS :
⠀ 👩‍⚕️Если лёгкие симптомы, (температура ,продолжительный кашель) люди долдны не выходить из дома на протяжении недели
⠀ 👩‍⚕️Звонить 111 только ,если не можешь справиться с симптомами/состояние значительно ухудшилось/не легче после 7ми дней
⠀ ————————————
•The over-70s have been told they are allowed to go out for walks when their period of staying at home begins •Most schools across the UK remained open
•Some universities have halted classes and moved all their lectures online.
•in the Supermarkets items including toilet paper, hand sanitiser, pasta and tinned foods are among those that are being short in stock. Customers were spotted lining up outside stores before they opened in a desperate attempt to stock up on supplies
—————————————
#коронавирус 🖤 #2020

Т.к все спрашивают, как с 👑 🦠в Британии, проще написать пост:
⠀
🏢магазины и торговые центры пока открыты, на сегодняшний день большинство школ остаются тоже открыты, министр образования Гэвин Уильямсон встретится с директорами закрытых школ(с очагами заражения),чтобы обсудить их озабоченность!Некоторые университеты приостановили классы и перешли на онлайн режим.
⠀
💵 часть ипотечных выплат будут приостановлены

⚽️ Некоторые матчи Премьер-лиги отменены в связи с фактом,что быстрее всего заразится в закрытых помещениях ,а люди будут собираться в пабах для просмотра трансляции)

🦠Сегодня государство проинформирует СМИ ,чтобы люди были в курсе как защититься, но многие фирмы и работодатели уже ознакомляют сотрудников о мерах предосторожности, чтобы не передать/не поймать вирус
⠀
(правильное мытьё рук -20 sec =петь happy birthday song, кашлять и чихать в одноразовые салфетки или в руках и т.д ...
⠀
🧻 В супермаркеты с открытия выстраиваются очереди, чтобы купить продукты с продолжительным сроком хранения и КОНЕЧНО ЖЕ туалетную бумагу 😂; полки с мясом,рыбой и остальными продуктами к вечеру тоже пусты ! Доставка на дом так же перегружена!
⠀
👴 сегодня министр транспорта Грант Шаппс подтвердил,что людей за 7️⃣0️⃣, попросят оставаться дома на продолжительное время,но они смогут выходить на прогулку, в не людных местах!
NHS :
👩‍⚕️Если лёгкие симптомы, (температура ,продолжительный кашель) люди долдны не выходить из дома на протяжении недели

👩‍⚕️Звонить 111 только ,если не можешь справиться с симптомами/состояние значительно ухудшилось/не легче после 7ми дней
⠀ ————————————
•The over-70s have been told they are allowed to go out for walks when their period of staying at home begins
•Most schools across the UK remained open
•Some universities have halted classes and moved all their lectures online.
•in the Supermarkets items including toilet paper, hand sanitiser, pasta and tinned foods are among those that are being short in stock. Customers were spotted lining up outside stores before they opened in a desperate attempt to stock up on supplies
—————————————
#коронавирус 🖤 #2020

•Вчера вечером идти в магазин было лень , но перекус на сегодня был очень нужен !

•Закидав все что у меня было подходящего, на удивление вышло ОЧЕНЬ вкусно !

•Этот рецепт очень вкусный, но по полезности не на топе
( запечённый мёд и сливочное масло )

•Поэтому для тех кто хочет максимум пользы для здоровья , ждите скоро изобрету самый вкусный и полезный рецепт овсяных батончиков 😛😋😋😋

P.s:батончики получаются хрустящими, а если их разломать, то можно съесть как гранулу залив молоком ⭐️

Bon Appetite 💋
—————————————-
Swipe right for the RECIPE !!!

P.s : this OAT BARS are crunchy and delicious! You can brake it up add some milk and eat as a granola ⭐️👍

👍💋

#ппперекус #ппеда #гранола ***y #тренировкадома @ East Village London

🤐.

P.S Все равно вы не читаете 😂 Оставь коммент,если читаешь 😜
——————————
🤐.

P.S You don’t read the posts anyway😂
Leave the comment if you do 😜

——————————
#тренировкадома

Никакой пользы в постах, просто красиво 😍
——————————
The post is of no use to you, it’s just beautiful 😍
——————————

#будапешт #путешествия ***y #тренировкадома

☀️🔥
***y #тренировкадома

One of the best birthdays in my life! 🖤🎂

#будапешт #выходные #путешествия #тренировкадома