Daria Elias

Еще одна моя причина любить Англию. Покупаю в дом цветы почти каждую неделю или две.

Утром, когда иду в наш супермаркет, вижу людей всех возрастов, выбирающих себе букеты. Очень милая традиция, я считаю.

Раньше не замечала в себе любви к растениям, сейчас перебирать букет - это что-то на антистрессовом 🌸

Кто здесь тоже такое любит? ⬇️

Дашенька просто вышла за посылочкой через горы и поля 🤣

Ох уж эта Англия

Танец - это то, что я делаю, когда я выжата как лимончик.
Сразу осанка появляется, диафрагма двигаться начинает. Появляется радость от того, что начало получаться то или иное движение ✨

Ну и танец сам по себе очень женственный, как по мне. Мое самое лучшее хобби из всех:)

Саму себя было не очень удобно уж снимать, но, надеюсь, что я вас немного вдохновила ;)

Что скажете?
#оземпик #здоровье

Энергию мне дают сложные углеводы в каждом приеме пищи без исключений! Сложные углеводы являются основным источником энергии для нашего организма!

Сложные углеводы это - рис бурый/ дикий/ черный, гречка, крупа кукурузная, перловка, овсянка долгой варки, цельнозерновой хлеб, киноа, бобовые туда же, и даже всеми задвинутая картошка ✨

#женскоездоровье #правильноепитание #здоровье

Поплавала в озере с уточками, потом посидела у другого озера, поела мороженое 🍦

Озеро было только для женщин :) Красота, никаких напрягов, еще и утята там с нами плавали.

Прямо отдохнула душой :)
#выходной

Если взять небольшую стеклянную баночку с распылителем 100 мл, налить туда обычной воды и добавить капель 5 эфирных масел, то получиться ОБАЛДЕННЫЙ спрей, который можно и безопасно распылять везде, где придется 🤣

Советую лаванду и мяту на день, апельсин и грейпфрут на вечер, Можно миксовать, они хорошо сочетаются друг с другом :)

❗️со всеми цитрусовыми маслами аккуратно, они обладают фототоксичностью, с ними на солнце не надо плиз!

#совет #эфирныемасла