Active Live 7
Share
Active Live 7 💥 Normalni ludzie, realne życie, realne zmiany. Trening • Dieta • Progres • Motywacja.
Nie jesteśmy Mistrzami Świata, ale Mistrzami w pokonywaniu samych Siebie💪
Jak zawsze sportowo! 🥊🔥
Dziękujemy organizatorom
PPC - Power Punch Challenger
za kolejny świetny dzień i możliwość wspólnej sportowej rywalizacji 💪☺️
Dziękujemy również wszystkim, którzy wzięli udział w naszych konkurencjach sportowych! 👏
🏋️♂️ PODCIĄGANIE
🔥 WISZENIE NA PORĘCZACH
💪 Siła, wytrzymałość i walka do końca!
Sport łączy ludzi, daje emocje i przede wszystkim daje ogromną satysfakcję! 💙
Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach! 👊
26/09/2026
PPC - Power Punch Challenger vol. 11 Świetne emocje do samego końca jak zawsze! 💪😎🥊🔥
🤸♀️ MY DAUGHTERS AND I OFTEN SPEND OUR DAYS BEING ACTIVE TOGETHER. ❤️
This time, we visited a small amusement park. 🎡
There was a trampoline with safety harnesses that allowed the kids to jump really high — for a child, it’s simply great fun, but at the same time it means movement, coordination and being physically active. 🤸♀️😊
And just look at how many opportunities our children have today!
Playgrounds, trampolines, swimming pools, cycling, dancing, football, climbing, martial arts and so many other activities.
And yet, around 81% of young people aged 11–17 worldwide do not meet the recommended level of physical activity. The World Health Organization recommends an average of at least 60 minutes of physical activity every day.
📱 Phones
🎮 Consoles
💻 Computers
📺 TV
Technology is part of our lives. It doesn't have to be the enemy.
But let's not allow screens to replace movement, play and real-life experiences.
A child doesn't have to become an athlete straight away.
First, we need to show them that being active can be fun. ❤️
Go cycling together. 🚴
Go swimming. 🏊
Play football. ⚽
Dance together. 💃
Go to the playground. 🛝
Jump on a trampoline. 🤸♀️
Not every child will enjoy the same thing.
Our job is to give them the opportunity to discover what they love.
Because healthy habits don't start tomorrow. They don't start in 2035...
They start today.
❤️ Let's move together. Let's have fun together. Let's build active children and stronger families.
Active Live 7
Active Kids • Active Families • Stronger Communities
22/09/2026
Juz w tą Sobote 26 Wrzesnia PPC - Power Punch Challenger do zobaczenia 💪😊🔥
Dodatkowa atrakcja na najbliższej gali🔥🔥🔥 Konkurs w zwisie na drążku i w podciąganiu 🔥🔥🔥
Przemek Trener Kielpinski
PPC PUNCH POWER CHALLENGE
Miło nam będzie ponownie gościć na PPC! 💪😊
Tym razem zabieramy ze sobą naszą „zbroję” 🏋♂️ - drążek, na którym przetestujesz swoją siłę, chwyt i wytrzymałość.
⏱️ DEAD HANG
Sprawdź, jak długo wytrzymasz w pozycji martwego zwisu.
💪 PULL-UPS
Sprawdź swoją siłę w klasycznym podciąganiu nachwytem.
Podejmij wyzwanie.
Przetestuj swoje możliwości.🔥
Do zobaczenia 👊
Active Live 7
Aktywność dla ciała, Siła dla umysłu,
Zdrowie na co dzień.
Rafał Polski Gołąb Pawłowski Rafał L*l Patrick Hardcoretattoo House of fighters Body Boost Clinic In The Ring with Dawid Tatar SunShine Pro League Gym Pack Golden Touch Beauty Salon Saad Photography SLY DUCK MEDIA S*M TOTAL Security LTD Vikingshopsuple UK Party 4 all Anetta Travel Polskie Biuro Podrozy w UK Octagon UK UKKO promotion Gas On MMFN Olawa Bakery Worksop 07522420135 Office for People - JMS Accounting Office Danusia Kowal Sparkle&shine cleaning service Jezyk Grocery
22/09/2026
🔥🔥🔥 Najwyższy czas ogłosić kartę walk gali PPC- Power Punch Challenger VOL 11: HARDCORE❗️❗️❗️ Czeka nas 14 emocjonujących pojedynków i aż 4 walki o pas ❗️❗️❗️ Zapraszamy wszystkich bardzo serdecznie już 26 września do Doncaster 🔥🔥🔥
Rafał L*l Rafał Polski Gołąb Pawłowski
Sponsor tytularny: Patrick Hardcoretattoo
Sponsorzy i partnerzy: Gas On SLY DUCK MEDIA Party 4 all In The Ring with Dawid Tatar Body Boost Clinic Saad Photography S*M TOTAL Security LTD SunShine Pro League UKKO promotion MMFN Gym Pack Vikingshopsuple UK Octagon UK Olawa Bakery Worksop 07522420135 Anetta Travel Polskie Biuro Podrozy w UK Office for People - JMS Accounting Office Danusia Kowal Kow all roofing service Golden Touch Beauty Salon Jezyk Grocery Sparkle&shine cleaning service
👋 Cześć!
Jeżeli jesteś pierwszy raz na naszym profilu Active Live 7
Witamy Cię serdecznie!
Mam na imię Przemek (Shemek) 💪 Jestem Trenerem Personalnym i od zawsze staram się robić coś więcej niż tylko trenować.
🌍❤️ Od zawsze próbuję zmieniać świat na zdrowszy.
Moją misją jest zarażać ludzi aktywnością i pokazywać, że ruch może być przyjemnością, sposobem na lepsze samopoczucie i lepsze życie.
W czasach, gdy aktywności fizycznej jest coraz mniej, rozwijamy Active Live 7 inicjatywę, która ma łączyć ludzi poprzez sport, aktywność i zdrowy styl życia.
Organizujemy również eventy sportowe w UK, a rozwijamy między innymi:
💪 Plany treningowe i treningi personalne
👥 Zajęcia grupowe
🏋️ Sesje sportowe i aktywności dla dzieci oraz dorosłych
💃 Sesje taneczne i zajęcia ruchowe
🎂 Sport Birthday Parties — aktywne urodziny pełne ruchu i dobrej zabawy
🔥 Eventy i wyzwania sportowe
💙 Active Live 7 aktywność dla ciała, siła dla umysłu, zdrowie na co dzień.
19/09/2026
💪 SPRAWNOŚĆ TO WOLNOŚĆ. ZDROWIE TO ŻYCIE 🔥
Aktywność Fizyczna jest ze mną praktycznie od urodzenia.
Nie wyobrażam sobie życia bez ruchu. Mam 47 lat, a dzięki aktywności i zdrowemu stylowi życia czuję się naprawdę młodo. 😎💯
🤸♂️ Stanie na rękach? Dla mnie to nie wyczyn ani próba udowodnienia czegokolwiek. To po prostu zwykła przyjemność z tego, co potrafi moje ciało. ❤️
🚭 Bez papierosów
🍷 Bez alkoholu
🥗 Świadome odżywianie
💊 Odpowiednio dobrana suplementacja
🏋️♂️ Regularny trening
😴 Regeneracja
🚶♂️ Codzienna aktywność
To nie jest chwilowa dieta ani przygotowanie do wakacji. To styl życia.
Oczywiście nie uważam, że trzeba sobie wszystkiego odmawiać. 🍕🍷
Życie jest dla ludzi.
Problem zaczyna się wtedy, kiedy rzeczy, które powinny być przyjemnością od czasu do czasu, stają się codziennością.
🚬 Papierosy
🍺 Alkohol
🍔 Fast foody
🛋️ Brak ruchu
⏳ Ciągłe odkładanie dbania o siebie na później
💩 I nie wspomoninając juz o dragach!
(to dla mnie nie istnieje)
I właśnie tutaj warto się zatrzymać.
❤️ Pomyśl trochę o sobie.
Nie tylko o pracy.
Nie tylko o obowiązkach.
Nie tylko o innych.
Twoje ciało będzie z Tobą przez całe życie. 🧠❤️💪
👫 Ale jest jeszcze jedna ważna rzecz osoba, z którą dzielisz życie.
Wspólne życie to nie tylko wspólne mieszkanie, obowiązki czy spędzanie wolnego czasu.
To również wzajemne wspieranie się w dbaniu o zdrowie, aktywność i dobre samopoczucie. ❤️
Nie zawsze trzeba ćwiczyć razem. Czasami wystarczy wspólny spacer, zdrowy posiłek, wzajemna motywacja albo zwykłe powiedzenie:
„Chodź, zróbmy coś dla siebie.” 💪❤️
Bo kiedy dwie osoby wspierają się w dobrych nawykach, łatwiej jest utrzymać konsekwencję i cieszyć się życiem razem. 👫🔥
Lata mijają szybciej, niż nam się wydaje. Dlatego warto inwestować w zdrowie i sprawność, zanim organizm zacznie upominać się o uwagę.
🔥 Nie musisz od razu zmieniać całego swojego życia.
Wystarczy zacząć od jednej dobrej decyzji.
A jeśli nie wiesz, od czego zacząć, chętnie Ci pomogę. 🤝
🏋️♂️ Trening dopasowany do Twojego poziomu
🥗 Wsparcie w odżywianiu
💊 Dobór suplementacji i witamin
📈 Kontrola postępów
🎯 Plan dopasowany do Twojego celu
🔥 Motywacja i konsekwencja
Bez ekstremów. Bez głodówek. Bez obietnic cudów.
Tylko rozsądne podejście, regularność i praca nad sobą. 💪🧠❤️
📩 Jeżeli chcesz zadbać o swoją sylwetkę, sprawność i zdrowe nawyki.
Konsultacja nic Cie nie kosztuje!
Napisz do mnie:
Przemek Trener Kielpinski
Gosia Adamczyk
Shemek Fitness Pro
Active Live 7
🔥 Zadbaj o siebie dzisiaj.
Twoje przyszłe „ja” Ci za to podziękuje.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Website
Address
Leeds
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Active Live 7 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.