Sophro Start

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Je suis sophrologue certifié, j'aide les femmes et les hommes à se libérer de leur charge ment...

31/08/2026

❤️. Opportunité à saisir ❤️

Laissez-moi un message avec vos coordonnées afin que je vous rappelle.

Nom prénom lieu et votre problématique ou votre besoin.

Merci et excellente journée

05/07/2026

Quand mon tableau prend vie celà résonne très fort en moi.

C'est mon yin et mon yang qui s'éveillent
Et c'est Beau ❤️

Si tu habites en France, n'hésitez pas à m'appeler et à laisser un message, si tu as besoin d' un accompagnement personnalisé pour une véritable transformation vers ta version la plus authentique et la plus rayonnante 👇

04/07/2026

Quand ton tableau prend vie c'est magique et magnifique ❤️
Christine Carniel Burnot
Sophrologue
Coach
Thérapeute holistique
A Villefranche sur Saône

01/07/2026

Je vous souhaite un merveilleux mois de juillet ❤️

Profitez de chaque instant et accumulez de la vitamine D

Besoin d un accompagnement de minimum 6 mois avec moi pour la rentrée de Septembre, appelle Moi j ai 5 places qui se sont libérées 👇

Christine Carniel Burnot
Sophrologue
Coach pleine confiance
Thérapeute holistique
A Villefranche sur Saône 69400 et en visio sur toute la France

28/06/2026

Un câlin peut apaiser une colère, la tristesse, une maladie...

Prendre un enfant, un adolescent, un adulte dans ses bras pendant 30 secondes peut faire descendre le stress, l' angoisse...

Christine Carniel Burnot
Sophrologue
Coach confiance en soi
Thérapeute holistique
A Villefranche sur Saône 69400
Et en visio sur toute la France

03/06/2026

Aujourd'hui je vous montre un auto massage des pieds pour votre bien être, rebooster votre énergie, prendre soin de vous...

Je ne suis pas réflexologue et je ne masse pas les pieds.

Christine Carniel Burnot
Sophrologue
Thérapeute holistique et intuitive
Coach en TPV
69400 Villefranche sur Saône
Et en visio sur toute la France

01/06/2026

La nature est magnifique prenons exemple sur elle.

Pour toutes les mamans solo qui ont besoin d' un accompagnement personnalisé pour prendre aussi soin de d elle, n'hésitez pas à m'appeler et laissez un message.

Christine Carniel Burnot
Sophrologue
Coach pleine confiance en TPV
Thérapeute holistique et intuitive
69400 Villefranche sur Saône
Et en visio sur toute la France

01/06/2026

Un corps qui bouge est un corps en bonne santé 🥳

Rien de mieux que de mettre une bonne musique et de bouger pour te sentir vivant et remonter ton taux d' énergie.

Christine Carniel Burnot
Sophrologue
Coach pleine confiance en TPV

69400 Villefranche sur Saône et en visio sur toute la France

Photos from Sophro Start's post 23/05/2026

Voilà la preuve en image qu'il est possible de maigrir après une grossesse à 47 ans et après la ménopause.

Il y a 16 ans :
La photo où j'ai la robe noire et blanche c'est au mariage de ma fille, 2 mois après mon accouchement je pesais 74 kilos.

Il y a 3 mois :
La photo où je suis sur scène en tenue disco je suis sur scène, j'ai 63 ans, je pèse aujourd'hui 58 kg.

Arrêtez d écouter les injonctions des autres et surtout les vôtres, "c est pas possible, après la ménopause, on ne peut plus maigrir", "avoir un enfant après 40 ans et un cancer c'est impossible", "elle est complètement f***e, elle va mourir", "qui va l élever cet enfant"...

Oser être vous-même et arrêtez de croire tout ce qu'on vous dit.

Christine Carniel Sophrologue et coach pleine confiance certifié à Villefranche sur Saône et sur toute la France en visio

L espoir et la foi en soi est le plus beau des carburants.

18/05/2026

Le mouvement c'est la vie.

Pour ta santé mentale, il est très important de bouger ton corps 30 minutes par jour.

Danse, promenade, yoga, gym, marche....

Fais ce que tu aimes l' important est de t occuper de ton corps tous les jours.

Si tu as besoin d' un accompagnement personnalisé appelle moi 🤙

et laisse moi un message 👇

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