Spot Pilates Yoga

🍂 J-4 ! Le stage Yoga & Fascia Flow approche.

Samedi, accordez-vous 2 heures pour ralentir, relâcher les tensions et retrouver de la fluidité dans le corps.

Hatha Yoga, respiration, mouvements doux et Fascia Flow : une parenthèse pour se recentrer avant d’entrer pleinement dans l’automne. ✨

📅 Samedi 10 octobre
⏰ 10h30 – 12h30
📍 Toulouse
💶 30 € · Tous niveaux

👉 C’est dans 4 jours : réservez vite votre place sur spotpilatesyoga.com

🌿 Relâcher. Respirer. Bouger autrement.

Entre les postures d’ancrage du Hatha Yoga et les mouvements fluides et spiralés du Fascia Flow, ce stage vous invite à retrouver un corps plus libre, plus souple et plus disponible.

Pas besoin d’être particulièrement souple ou expérimenté(e) : la pratique est ouverte à tous les niveaux.

🍂 Un temps pour soi, au rythme de l’automne.

📅 Samedi 10 octobre
⏰ 10h30 – 12h30
📍 Le Spot Pilates Yoga – Toulouse
💶 30 €

👉 Réservation : spotpilatesyoga.com

🍁 Deux heures pour remettre le corps en mouvement… et le mental au calme.

Le Hatha Yoga et le Fascia Flow se rencontrent pour vous aider à :

✨ apaiser le mental
🌿 libérer les tensions
🧘 retrouver davantage de souplesse
💫 vous reconnecter à vos sensations

Des mouvements lents, fluides et accessibles, dans une pratique où l’on prend enfin le temps de sentir plutôt que penser.

📅 Samedi 10 octobre · 10h30–12h30
📍 Toulouse
💶 30 € · Tous niveaux

Réservez votre place sur spotpilatesyoga.com

🍂 Et si vous preniez 2 heures rien que pour vous ?

Le samedi 10 octobre, découvrez un stage mêlant Hatha Yoga & Fascia Flow, pensé comme une parenthèse pour ralentir, respirer et reconnecter le corps à ses sensations.

Un moment tout en douceur pour accueillir l’automne autrement. 🌿

📅 Samedi 10 octobre
⏰ 10h30 – 12h30
📍 Le Spot Pilates Yoga – Toulouse
💶 30 €
✨ Tous niveaux

Réservation sur spotpilatesyoga.com

Vous avez envie de continuer à prendre soin de vous ? Le Spot ouvre ses portes le 14 sept 2026. Profitez des tarifs Early Bird :-www.spotpilatesyoga.com

Yoga For Ever😀
Prendre le temps de vivre et de respirer le ciel, le soleil, la terre, l' eau et ttes les merveilles que nous offre la vie 🤸

💛 Un Week-end en pension complète pour lâcher prise et vous laisser porter. Il ne manque plus que vous.

INFOS & RÉSERVATION
📞 06 29 95 13 94
📧 [email protected]
🌐 spotpilatesyoga.com

Un lieu hors du temps, un bain thermal privé, un sauna, des repas maison… et du temps pour vous ✨

INFOS & RÉSERVATION
📞 06 29 95 13 94
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🌐 spotpilatesyoga.com

🌿 Besoin d’air, de calme et d’énergie neuve ? Ce stage est pensé pour vous faire du bien en profondeur.

INFOS & RÉSERVATION
📞 06 29 95 13 94
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🌐 spotpilatesyoga.com

Yoga, Pilates, mouvement doux et détente… Un week-end pour revenir à vous 💛

INFOS & RÉSERVATION
📞 06 29 95 13 94
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🌐 spotpilatesyoga.com