Julie PETIT MEGE Microkiné

« Toi tu oses. »
On me l'a dit toute ma vie.

Aujourd'hui, c'est moi qui me demande pourquoi les autres n'osent pas.

« Vas-y Julie, toi tu oses. »
Mes amies me l'ont souvent dit. Elles me le disent encore.

Cette phrase m'a poussée. Parfois bousculée. Et c'est sûrement elle qui m'a fait créer Postur'O Boulot.

En entreprise, je le vois à chaque intervention.
👉 On ose dire qu'on a mal. Pas qu'on va mal.
👉 On n'ose pas varier les positions, car les autres ne le font pas.
👉 On n'ose pas demander une pause, alors qu'on ne fume pas.
👉 On n'ose pas dire « là, c'est trop ».

Et quand la bouche se tait, le corps prend le relais. Les épaules montent. La mâchoire se serre avant de prendre la parole. La respiration se bloque devant le mail qu'on n'ose pas envoyer.
Je ne crois pas que ce soit un manque de courage.
Ce n'est pas le courage qui manque: c'est la permission. La vôtre que vous vous donnez.

Alors voici ce que je propose, dès demain, avant une phrase difficile à dire :
1. Posez les deux pieds à plat au sol.
2. Soufflez lentement, plus longtemps que vous n'inspirez.
3. Laissez tomber les épaules, sans forcer.
4. Dites une seule phrase, simple et factuelle. Par exemple : « Là, c'est trop. »

Aux managers, aux RH, aux dirigeants, une vraie question : dans vos équipes, qui ose dire «je vais mal » avant d'être arrêté ?

Quand nous intervenons, une partie du travail, c'est ça.
Rendre la parole possible avant que le corps ne la prenne.
🔺 Oser, ça s'apprend. Et ça s'apprend mieux quand quelqu'un dit « vas-y ».

Prévenir plutôt que réparer. Et vous, qui vous a dit « vas-y » au bon moment ?



http://www.posturoboulot.fr

Une excellente patiente sera à BRUMATH ce we ! ALLEZ Y de ma part

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Demain : créneaux de dispo !!

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« Promis je te le gonflerai dans la voiture »

Courage à la maman qui a dit cela à son fils 🤪😘

Hello Strasbourg !!

Un bon café pour un planning complet ! 🤌🏼

resalib.fr/p/78784

Bonjour à tous,

j'ai créé une nouvelle fiche GOOGLE et j'ai besoin de vos avis pour faire connaitre mon travail, donc cela serait avec joie et un grand MERCI que je vous demanderai de cliquer sur ce lien https://g.page/r/CSc-p9Ilw54HEBM/review et de mettre un avis sur notre séance.

Mettez un 👍 ou un ❤️ quand c'est fait que je me note cela pour vous remercier de vive voix !

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Strasbourg : je viens d'ouvrir des créneaux en septembre ! ;)

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On en parle du « dernier » qui rentre en petite section ?

Ce dernier, si fier de rejoindre la fratrie des grands… mais celui qui te fait réaliser que le temps passe à une vitesse de malade !

En tant que maman, on est quand même un peu tiraillée entre le « trop cool, ils sont enfin tous à l’école ! » et le « OH… déjà ? Ils sont TOUS à l’école ?! »

Heureuse de les voir grandir, mais avec ce petit pincement au cœur de réaliser que mon dernier bébé devient grand.

Wow… on ne m’avait pas prévenue que ça ferait ça !

Et vous, vous aussi vous avez ressenti ce mélange de « trop cool ! » et de « OH DÉJÀ ?! » quand le dernier est entré à l’école ?

Voilà.
C’est dit.