Fizimed
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Emy | La santé intime pensée pour vous
🩵 Emy Trainer, dispositif médical connecté
🍼 Emy Pump, le tire-lait main libre
🇫🇷 Innovation française
Une sonde ludique et médicale pour faire sa rééducation périnéale en toute tranquillité depuis son canapé !
Éternuer sans croiser les jambes : mission impossible ? 👀
Passé 40 ans, avec la pré-ménopause, notre corps change. Résultat : on commence à éviter les sauts, à appréhender de rigoler trop fort et à subir l'inconfort des protections quotidiennes.
Pourtant, ce n'est pas une fatalité ! Ces petits désagréments touchent 1 femme sur 3 (1) et il est tout à fait possible de reprendre le contrôle de son plancher pelvien. Et bonne nouvelle : ça peut se faire directement depuis son canapé. Avec la sonde Emy Trainer, on rééduque son périnée à son rythme, de façon ludique, pour enfin retrouver sa liberté de mouvement.
📌 Enregistrez ce post pour vous le rappeler, et partagez-le à une amie qui en a marre de croiser les jambes !
💬 Et vous, quelle habitude avez-vous dû adapter au quotidien ? Dites-le-nous en commentaire 👇
*** Emy Trainer est un dispositif médical destiné à la rééducation périnéale dans le cadre de la prise en charge de l’incontinence urinaire chez les femmes. go. fizimed. com/ml Ce contenu a été élaboré en 05/2026. (1) Source : Cardozo et http://al., ICS, 2023
16/09/2026
Et si ton confort intime dépendait d’un muscle que tu oublies un peu trop souvent ?
Ton périnée n’est pas qu’un “petit truc médical” dont on parle après l’accouchement — c’est un véritable centre de force et d’équilibre.
Quand il est tonique, il protège ton dos, soulage tes douleurs pelviennes, améliore ta posture… et même ton plaisir.
Au contraire, un périnée affaibli ou trop tendu peut provoquer des gênes ou des douleurs dans ton quotidien.
Mais la bonne nouvelle ✨ : la rééducation périnéale t’aide à retrouver du confort, de la légèreté et de la confiance dans ton corps.
💬 Tu ressens parfois des douleurs ou une lourdeur dans le bassin ?
Dis-le-nous en commentaire (tu n’es pas seule 💕)
👇 Enregistre ce post pour ne plus oublier ton périnée, et suis-nous pour des conseils concrets sur la santé féminine et le bien-être intime.
13/09/2026
« Une semaine après l’accouchement, ma main a rencontré l’impensable. » 💬
C’est le début du témoignage de Camille, 38 ans, maman de 3 enfants. Derrière une apparence sportive et un corps remis en temps record, elle traversait dans l'ombre un prolapsus de stade 3 (descente d'organes).
Un sujet encore trop souvent occulté par la honte et le tabou du post-partum.
Dans notre carrousel du jour, découvrez son parcours : de la sidération du diagnostic à la promontofixation, jusqu'à la réappropriation quotidienne de son corps.
👉 Ce qu'il faut retenir :
1️⃣ Une silhouette athlétique ne garantit pas la santé du périnée (attention aux abdominaux hypopressifs !).
2️⃣ La chirurgie répare l'anatomie, mais c'est l'entraînement musculaire au long cours qui préserve vos résultats.
3️⃣ À l'approche de la préménopause et de la baisse de collagène, l'entretien régulier du plancher pelvien grâce au biofeedback (comme avec notre sonde connectée Emy Trainer) est votre meilleur allié.
Ne restez pas seule face à ces inconforts. Parler, s'informer et s'équiper, c'est reprendre le contrôle de sa santé intime. ❤️
🔗 Retrouvez le témoignage complet et nos conseils médicaux via le lien dans notre bio.
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Emy Trainer est un dispositif médical destiné à la rééducation périnéale dans le cadre de la prise en charge de l’incontinence urinaire chez les femmes.
go․fizimed․com/ml
Ce contenu a été élaboré en 08/2026.
09/09/2026
Quand on y pense, 7 ans, c'est une éternité. 🤯
C'est le temps de construire l'un des plus grands tunnels du monde, ou de regarder les médecins de Grey's Anatomy sauver des milliers de vies. Mais en France, 7 ans, c'est le délai moyen qu'il faut à une femme pour obtenir le diagnostic de son endométriose.
7 ans de douleurs invalidantes sans pouvoir mettre un mot dessus.
7 ans à souffrir en silence au travail, à l'école ou dans sa vie intime.
7 ans d'examens qui ne mènent à rien et de phrases chocs comme : "C'est normal d'avoir mal, c'est dans votre tête."
Chez Fizimed, on refuse cette fatalité. La douleur n'est pas "normale", elle est le symptôme d'une pathologie qui touche 10 % d'entre nous. Prenons les choses en main, faisons avancer les mentalités.
N'ayons plus peur de nommer nos maux, de briser les tabous autour de la santé pelvienne et d'exiger une prise en charge digne de ce nom ! 💛
➡️ Swipez pour réaliser à quel point 7 ans, c'est long.
💬 Et vous ? Combien de temps a duré votre errance avant de pouvoir mettre un nom sur vos douleurs ? Racontez-nous votre parcours en commentaire, on est là pour vous lire et se soutenir. 👇
Partagez ce post pour faire réaliser à votre entourage l'urgence de réduire ce délai de diagnostic !
Fini l'angoisse de l'allaitement en public ou lors des sorties à rallonge ! 🤫 Et si on vous disait qu'il est enfin possible de tirer son lait en toute liberté, sans câbles encombrants ni regards indiscrets ?
L’allaitement est une aventure magnifique, mais soyons honnêtes : la logistique qu'il impose peut vite ressembler à un parcours du combattant. Que vous soyez en plein dedans ou que vous souteniez une jeune maman de votre entourage, nous savons toutes que le confort et la liberté de mouvement n'ont pas de prix.
La révolution Emy Pump, c'est exactement ça. Fini l'obligation de s'isoler pendant des heures, branchée à une prise murale comme un appareil électroménager. En optant pour un dispositif invisible qui se glisse directement dans le soutien-gorge, vous reprenez le contrôle de votre temps et de votre corps. Avec ses différentes tailles de téterelles et son silicone sans BPA, c'est l'allié nomade qui s'adapte à votre morphologie, et non l'inverse.
Merci Alice pour ce partage ! On te souhaite une belle aventure lactée !
Enregistrez ce post pour votre prochaine sortie ou partagez-le à une super-maman qui a bien besoin d'alléger son quotidien ! ✨
Quelle a été votre plus grande galère (ou votre meilleure astuce) pour tirer votre lait en déplacement ? Dites-nous tout en commentaire ! 👇
02/09/2026
La ménopause ne devrait pas dicter votre dressing, ni ruiner vos nuits. 🛑
On a toutes connu cette angoisse : la chaleur qui monte, le cœur qui s'emballe, et l'urgence de trouver de l'air frais. D'ailleurs, saviez-vous que le simple fait d'appréhender une crise de chaleur déclenche près de 40 % d'entre elles ? 🤯 L'anxiété nourrit la bouffée, et la bouffée nourrit l'anxiété.
C'est pour briser ce cercle vicieux que nous avons ajouté Héra par ://hubs.ly/Q04w3K340 à notre sélection de produits.
Un petit appareil de cryothérapie portable, sans hormones, sans gaz, ni produits chimiques : il utilise la thermoélectricité pour envoyer un signal de fraîcheur immédiat à votre cerveau. En moins de 5 secondes, la température cutanée chute, les rougeurs s'apaisent, et la crise s'arrête.
Le petit plus qui fait la différence ? En plus d'être fabriqué en France, il a été conçu pour vous accompagner pendant environ 7 ans (la durée moyenne des symptômes de la ménopause). Soit un investissement de quelques centimes par jour pour retrouver des nuits paisibles et l'esprit léger. ✨
Enregistrez ce post pour votre prochaine vague de chaleur et cliquez sur le lien en bio pour découvrir comment Héra fonctionne ! 💙
👇 Dites-nous tout en commentaire : quelle est votre technique actuelle quand une bouffée de chaleur débarque ? L'éventail, la tête dans le frigo, les glaçons ? On veut vous lire !
Oups... quand ta fille fouille dans ta valise de vacances ! 🙈🤫
On en parle de cette angoisse des 12h de route où tu te transformes en "radar à toilettes" ? Ou de la fameuse technique des jambes croisées pendant l'apéro ? 🛑 Finissons-en avec ça !
Prendre soin de son périnée, ça devrait être aussi simple que de jouer sur son téléphone. Avec la sonde Emy Trainer, tu fais tes exercices directement depuis ton canapé (ou ton lieu de vacances ☀️), en 5 minutes chrono par jour.
Pourquoi on l'adore ? ✨ C'est ludique (les exercices sont comme des mini-jeux) ✨ C'est ultra-efficace (premiers résultats en 3 semaines) ✨ C'est validé cliniquement !
Et le meilleur dans tout ça ? Tu as 100 jours pour l'essayer chez toi (satisfaite ou remboursée !).
💬 Et toi, c’est quoi ta plus grande galère avec ton périnée au quotidien ? Dis-nous tout en commentaire, on est entre nous ! 👇
🔗 Clique sur le lien dans notre bio pour découvrir Emy et reprendre le contrôle.
(1) Étude clinique (Jochum et al., 2021) disponible sur notre site web. (2) Enquête menée auprès de nos utilisatrices. Emy Trainer est un dispositif médical destiné à la rééducation périnéale dans le cadre de la prise en charge de l’incontinence urinaire chez les femmes. Ce contenu a été élaboré en 08/2026.
Vous faites vos exercices du périnée en attendant que le feu passe au vert ? Arrêtez tout. 🛑
On a toutes déjà entendu ce fameux conseil de "profiter des trajets en voiture pour muscler son périnée". Mais en réalité, faire ses exercices à l'aveugle est loin d'être efficace... et peut même être contre-productif !
Sans repère visuel, la majorité d'entre nous a le réflexe de pousser vers le bas. Résultat ? Une pression inutile sur le plancher pelvien qui, sur le long terme, fragilise les muscles au lieu de les renforcer. Le vrai secret d'un périnée tonique, c'est l'engagement vers le haut et vers l'intérieur. 🎈
C’est précisément là que le biofeedback intervient : visualiser vos contractions en temps réel sur votre écran permet à votre cerveau d'assimiler le bon mouvement. Avec Emy Trainer, ses capteurs ultra-sensibles vous guident pas à pas pour arrêter de deviner et commencer à agir avec précision.
Et vous, étiez-vous adepte de la méthode du feu rouge ? 🚦 Dites-nous tout en commentaire ! 👇
💾 Enregistrer ce Reel pour vous rappeler les bons gestes, et cliquez sur le lien en bio pour découvrir comment reprendre le contrôle de votre intimité depuis chez vous.
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Emy Trainer est un dispositif médical destiné à la rééducation périnéale dans le cadre de la prise en charge de l’incontinence urinaire chez les femmes. go. fizimed. com/ml Ce contenu a été élaboré en 05/2026.
16/08/2026
Être mère, c'est déjà un sport de haut niveau. Alors pourquoi s'infliger la double peine du tire-lait filaire qui vous cloue au canapé ? 🛋️
La charge mentale est bien assez lourde sans devoir en plus organiser ses journées autour d'une prise électrique. L'idée de passer au mains libres avec Emy Pump, c'est tout simplement d'alléger le quotidien. On le glisse dans le soutien-gorge, on l'oublie (presque), et on récupère sa liberté de mouvement.
Avancer sur un dossier, boire un café (enfin) chaud, ou n'absolument rien faire : c'est VOUS qui choisissez. Zéro culpabilité, 100% tranquillité. 🙌
👇 Et vous, quelle est la première chose que vous feriez (ou faites !) avec vos deux mains libres ? On veut tout savoir en commentaire !
🔗 Lien en bio pour découvrir nos astuces d'organisation.
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Quand tu pars en vacances, tu mets quoi dans ta valise, toi ? Nous, on a notre petit indispensable... et apparemment, on n'est pas les seules ! 👀🧳
Entre les copines en pleine préménopause, celles qui viennent de donner la vie, et les marathoniennes du dimanche, le périnée, c'est LE sujet qui finit toujours par s'inviter à l'apéro l'été. Alors, plutôt que d'en parler vaguement, on passe à l'action.
Prendre soin de son plancher pelvien ne devrait jamais être une corvée ni un tabou. Pouvoir le faire à domicile, à son rythme, et avec une vraie technologie médicale (hello le biofeedback !), ça change littéralement la donne. Fini les petites fuites, les inquiétudes pendant le sport ou les tracas du quotidien : place au contrôle et à la liberté. 💪
Enregistrez ce post pour votre prochaine liste de valise estivale, et cliquez sur le lien en bio pour découvrir pourquoi Emy va devenir votre meilleure alliée. 💙
Et vous, c'est quoi l'indispensable "santé/bien-être" que vous glissez absolument dans votre valise ? 👇
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Emy Trainer est un dispositif médical destiné à la rééducation périnéale dans le cadre de la prise en charge de l’incontinence urinaire chez les femmes. go. fizimed. com/ml Ce contenu a été élaboré en 08/2026.
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