Un moment de douceur

Vous me retrouverez principalement ici Un Moment De Douceur sur Un Moment de Douceur, un espace que j’alimente régulièrement et où je suis plus réactive.

Votre avis compte énormément !

Si vous avez déjà profité d’un moment de douceur entre mes mains, je serais ravie que vous laissiez un avis sur ma page Google .

Cela m’aide énormément à faire connaître mon travail et à développer mon activité 💖

✨ Chaque mot que vous laissez est une belle façon de soutenir mon aventure bien-être 🙏

Merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire, c’est un vrai cadeau pour moi 🌸

Marie praticienne bien etre a domicile

Massage mieux être personne âgée/senior déplacement en structure et a domicile .

Madero slim
Drainage lymphatique .

Differents massage 100%détente : zen ,intuitif ,hauts du corps crânien.

Et toi, quel massage aimerais-tu choisir pour t’offrir un vrai moment pour toi ? 💫

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La souffrance au travail : quand le corps vous parle… Le massage assis, une réponse simple et efficace.

Stress, tensions musculaires, fatigue mentale, douleurs cervicales…
Le corps encaisse, compense… jusqu’à dire stop.

Le massage assis est une solution idéale pour soulager ces tensions, même en pleine journée de travail.
• Durée : 15 à 30 minutes
• Pratique : habillé(e), sur chaise ergonomique.
• Zones ciblées : dos, nuque, épaules, bras et mains

Ses bienfaits immédiats :
• Détente musculaire
• Réduction du stress
• Amélioration de la concentration
• Relance de l’énergie
• Sensation de légèreté et de recentrage

Accessible, rapide et sans contrainte, le massage assis s’intègre parfaitement dans un environnement professionnel ou à domicile.

Un vrai moment de déconnexion pour reconnecter le corps et l’esprit.

Votre corps vous parle. Écoutez-le.

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Un moment de douceur
Praticienne bien etre à domicile .
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[NOUVELLE PRESTATION] Le Massage Amma Assis

Envie de détente en peu de temps ? Le massage Amma assis est fait pour vous !

Pratiqué habillé, ou dos dévetu sur une chaise ergonomique, il dure environ 20 minutes et se concentre sur le dos, la nuque, les épaules, les bras et les mains.

Pressions, percussions et étirements s’enchaînent pour libérer les tensions, apaiser le mental et rebooster l’énergie.

Idéal en entreprise, en événement ou pour une pause bien-être rapide et efficace !

Envie de tester ? Écrivez-moi

Marie
Praticienne bien être à domicile

Différents massage spécialisée massage personne âgée/ senior .

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Un moment de douceur

L’art du toucher.

C’est l’art de dire sans parler.
De soigner sans médicament.
De ramener à soi sans brusquer.

Une main posée avec intention peut faire fondre des murs que les mots n’atteignent pas.
Un massage, c’est plus qu’un soin du corps : c’est un soin de l’âme.

Derrière chaque geste, il y a une écoute.
Derrière chaque pression, une présence.

Ce n’est pas un protocole.
C’est une vibration.

Et toi, quand as-tu ressenti pour la dernière fois un vrai toucher bienveillant ?

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Un moment de douceur
Praticienne bien être à domicile .

🌿 NOUVEAUTÉ À VENIR ! 🌿

Après la maderothérapie et le drainage lymphatique, ma prochaine formation sera axée sur le massage assis ! 💆‍♀️✨

Un massage spécialement conçu pour :
✅ Les entreprises (bien-être au travail)
✅ Les soignants (soulager les tensions)
✅ Les personnes âgées valides (relaxation et mobilité)

Tu es chef d’entreprise ou tu travailles dans une entreprise ?

Contacte Moment de Douceur pour en savoir plus et intégrer le bien-être dans ton quotidien !

Une approche rapide et efficace pour relâcher les tensions, améliorer la circulation et apporter un vrai moment de détente en peu de temps.

📩 Restez connectés, je vous en dis plus très bientôt ! 🔜✨

Changement d’heure : comment s’y préparer en douceur ? 🌿

Cette nuit, nous passons à l’heure d’été ! ⏰ Cela signifie que nous avançons nos montres d’une heure : à 2h, il sera 3h.

Pour les personnes âgées, ce petit décalage peut perturber le sommeil et le rythme quotidien. Voici quelques astuces pour une transition en douceur :

✨ Anticiper : Décaler progressivement les repas et l’heure du coucher.

☀️ Profiter de la lumière naturelle : Sortir en journée aide le corps à s’adapter.

🛏️ Garder un bon sommeil : Maintenir une routine apaisante et éviter les écrans le soir.

🥗 Privilégier une alimentation adaptée : Des repas légers le soir pour mieux dormir.

Un peu de patience et tout rentrera vite dans l’ordre ! 💛

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Marie
Masseuse a domicile

Spécialiste personne fragiles ,seniors
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Un moment de douceur

Drainage Lymphatique du Ventre :

Allégez, Drainez, Détendez ✨

Tu ressens souvent des ballonnements, une sensation de lourdeur ou un inconfort digestif ? Le drainage lymphatique du ventre peut être la solution idéale pour toi !

✔️ Réduction des ballonnements et de la rétention d’eau

✔️ Amélioration du transit intestinal et digestion plus fluide

✔️ Affinement de la silhouette et sensation de ventre plus plat

✔️ Élimination des toxines pour un bien-être général

✔️ Relaxation profonde en apaisant le système nerveux

Grâce à des mouvements doux et précis, cette technique stimule la circulation lymphatique et active le système digestif pour un ventre plus léger et un corps plus équilibré.

✨ Prête à ressentir les bienfaits ? ✨ Réserve ta séance dès maintenant

Un moment de douceur
Masseuse a domicile
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