Happy and Bio
D’origine Française et Kabyle, ma culture culinaire a été riche en variétés comme en contenu des plats eux-mêmes. Prenez-soin de vous,
Valérie.
🏃♀️En mouvement pour se sentir vivant🌀Le mieux-être en avançant 👩🏻🌾🐕dans l’âge au naturel 🌿
📗 Mon livre 👇🏻
« Sans caséine et Bio… S’il vous plait! » aux éditions Vérone. Après 4 ans de partage avec vous, Happy and Bio prend un nouveau tournant en 2023, avec la thématique:
" Après 40 ans, bien dans son corps et dans sa tête!"
L'aventure Happy and Bio a commencé...
Je suis née en Normandie e
Nous sommes des ÊTRES psycho émotionnels✨
Des êtres faits d’émotions avec lesquelles nous évoluons, agissons ou réagissons à chaque instant✨🕰️
Il ne peut en être autrement! Seules certaines personnes construites psychiquement différemment comme par exemple les personnalités manipulatrices perverses narcissiques… ne ressentent rien et tout est simulé, imité, surjoué… pour tromper.
Pour tout le reste, tout commence toujours par une émotion ♥️
Un ressenti dans le corps puis une interprétation par le mental.
Le monde 🌍 qui nous entoure fonctionne sur la base des émotions et du temps 🕰️
Vivre le moment présent ou alors vivre dans le passé ou le futur.
Accueillir ses émotions et quelque soit le ressenti agréable ou désagréable, permet de vivre pleinement et d’être réellement dans l’instant présent✨
Comme cité dans cet extrait
« Qui suis-je vraiment?» et non pas quelle est ma mission de vie qui amène à une notion de titre, de position sociale… et donc de l’ego, de vouloir paraître et non ÊTRE réellement.
« Qui suis-je vraiment? »
Est-ce que cette phrase résonne en vous?
Souhaitez-vous apprendre à mieux accueillir vos émotions pour aller vers un mieux-être?
🌊Prochaine journée le 12 septembre. Contact en privé pour les infos, mon site est en cours de maintenance.
——————
Écrit et créé avec ma petite plume 🖋️ authentique sans IA, sans plagiat, en espérant vous inspirer ✨le temps de ce moment présent 🕰️
✨ Belle rentrée à tous!
15/08/2026
Mes meilleurs moment sont qvec lui 🙏🏻♥️✨🐕
❤️🐾
14/08/2026
La vie ✨ n’est que perpétuels mouvements! À chaque stimulation extérieure, Ulysse 🐕 a changé de pauses ;) à chaque moment présent car les animaux ne vivent que dans cet instant!
C’est la même chose au sein de notre corps ✨l’énergie circule avec fluidité seulement si l’on continue de bouger 👣 de créer ✨ d’aimer ♥️ et d’être ici et maintenant!
Finalement en respirant pleinement… en VIVANT tout simplement le moment présent 🙏🏻✨
Comment vous sentez-vous à l’approche de cette rentrée?
Mon animal un jour 🐕 mon animal toujours ♥️
Un petit partage perso d’une journée avec mon fidèle compagnon durant laquelle nous avons découvert un joli endroit et très calme.
Les animaux sont acceptés toute l’année et l’été en laisse sur la plage avec les règles de respect de chacun et de propreté.
Après la petite ville, le jeu dans le sable, place au sauts dans l’eau;) 🌊
Profiter du moment présent ✨
Belles fin de vacances ☀️
Prenez-soin de vous ✨
🙏🏻✨ Prions, priez les amis ♥️ en cette période particulière et sombre.
Et si vous ne croyez pas… Priez tout de même en pensant à toutes ces personnes dans le monde 🌍 qui subissent et souffrent plus que vous même à cet instant présent et parfois même dans le silence et l’oubli du regard de l’autre.
Car personne ne sait jamais ce qui sera.
Ne craignez rien et surtout ne portez pas attention en tout ce qui est fait pour vous apeurer sous toute forme que ce soit, virtuelle ou physique.
Méfiez vous aussi de ceux qui se font passer pour des sauveurs, des bienveillants… le mal est très subtil et ici aussi sur internet. Il peut créer un problème pour vous proposer sa solution.
Écoutez votre intuition sans jamais être inquiété✨ Il est venu le temps 🕰️ de changer ☀️
Et si l’idée de marcher sur les traces 👣 de Dieu vous parait incompréhensible, impossible à accepter car vous ne croyez pas. Posez-vous la question de savoir pourquoi autant de symboles et de messages spirituels détournés par le mal sont utilisés si il pouvait facilement et seulement nous manipuler et contrôler par le matériel. C’est que tout se joue davantage dans le subtil et l’invisible.
Mais Dieu voit 👁️ tout, peut tout et sait tout!🙏🏻✨♥️ Ce monde actuel n’a pas été inversé ni détourné par lui mais par le mal. C’est à chacun de vous, de nous de puiser au fond de lui✨, pour en ressortir le meilleur. De décider que ce n’est plus possible ainsi dans cette société de batailles d’égo, de compétition, de comparaison, de malveillance et de violence.
Ceux qui font le mal, ceux qui y contribuent, ceux qui mentent et trichent pour en profiter et en retirer les fruits, récolteront ce qu’ils ont semé…
Il est venu le temps 🕰️ de choisir votre camp ✨
Et si tout vous semble normal, la souffrance, les maladies, ces feux, la violence envers les animaux, la destruction de ce qui est bon et juste🦚, l’injustice …Alors, c’est votre choix en votre âme et conscience.
Je vous poste ici et maintenant ceci 🙏🏻✨ venu du cœur ♥️ même si je me suis écartée de ces réseaux actuellement parce que c’est le moment ✨
23/07/2026
Douces Sophro vacances à tous ✨
Derniers jours de travail pour cette semaine avec une diminution progressive sur ces réseaux si intrusifs.
Une déconnection totale sans réseaux, sans aucun canaux, sans internet… et sans TV inexistante chez moi;)
La nature 🌿 mon chien 🐕 mes passions, ma créativité … et puis aussi ne rien faire et profiter pleinement de tout ce temps 🕰️ de chaque instant présent.
Je vous souhaite également d’arriver à vous déconnecter totalement de ce monde bruyant puis peut-être un jour vous déconnecter pour vous apaiser avec la sophrologie 🙏🏻✨ lorsque vous êtes au cœur de ce monde bruyant et envahissant.
Prenez soin de vous avant tout pour pouvoir aussi prendre soin des autres ✨
Et pour finir, aimez-vous ♥️ d’un amour véritable et pas le surfait par intérêt.
✨✨✨
Venez nous rejoindre!
21/07/2026
Quoi de mieux que de prendre son TEMPS 🕰️ pour profiter pleinement du l’instant présent ✨
L’instant présent✨ et la nature 🌿
18/07/2026
Le manège qui tourne comme le temps 🌀
Ce temps si révélateur de tout ✨
Ce temps qui défile tel un train 🚃
Ce temps qui permet de voir la beauté de fleurir 🌼 ou celle de flétrir
« Change ton regard sur le monde et ton monde changera »✨
Valérie Delcourt Sophrologue / Le mieux-être en autonomie
Photos prises au détour d’une marche d’inspiration et de flânerie.
Passez une douce soirée ✨
Clichés photos embellis par Stéphane Bilella Productions
Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.
Type
Adresse
Rouen