Amélie Quinion

❤️‍🩹 Depuis que j’ai perdu du poids, je reçois énormément de messages. Des compliments, des questions sur ma transformation, sur ce que j’ai changé, sur la façon dont j’ai fait…

Et parmi les phrases que j’entends le plus souvent, il y a : « Tu es mieux maintenant », « Tu es belle », « Ça te va tellement mieux comme ça ».

Je sais que ces mots partent souvent d’une bonne intention. Mais est-ce qu’on se demande parfois ce qu’ils peuvent provoquer chez la personne qui les entend ? 🤍

Parce que derrière un compliment sur une perte de poids, il peut y avoir une autre façon de comprendre les choses : « Alors, avant, je ne l’étais pas ? »

Avant, quand je pesais plus lourd, étais-je moins belle ? Moins désirable ? Moins digne de compliments ? Est-ce que ma valeur a changé avec le chiffre affiché sur la balance ?

Ma perte de poids ne m’a pas rendue plus digne d’être aimée, ni plus méritante d’être regardée avec bienveillance. Je méritais déjà tout cela avant.

On ne sait pas toujours ce qu’une personne a traversé, ce qu’elle pense de son corps, les complexes qu’elle porte ou les blessures que certaines paroles peuvent réveiller. Et parfois, même les compliments les plus sincères peuvent laisser un goût amer.

Je ne partage pas ça pour empêcher qui que ce soit de me complimenter. Je partage ça parce que j’aimerais qu’on comprenne qu’on peut célébrer une évolution sans dévaloriser, même involontairement, la personne que l’on était avant.

Je suis fière de mon évolution, mais je refuse de croire que j’avais moins de valeur avant de perdre du poids.

Mon corps a changé. Ma valeur, elle, n’a jamais eu besoin de changer. 🤍

Alors, la prochaine fois que vous voudrez complimenter quelqu’un sur sa transformation, souvenez-vous qu’il y a une personne derrière ce corps, avec une histoire, des émotions et une sensibilité que vous ne connaissez peut-être pas.

Et si on apprenait à complimenter les gens sans leur donner l’impression qu’ils étaient moins bien avant ?

🫦🩵

🤍🦋🖤