Shiatsu

Le passage été/automne est peut-être l'un des plus délicats de l'année

On se sent pas vraiment fatigué mais pas vraiment en forme non plus, la rentrée étant bien souvent une longue liste de priorités… (les enfants, le boulot, les agendas qui se remplissent).

C’est une période où le corps a besoin d'être soutenu, où l’énergie se réorganise, où le système immunitaire prépare ses défenses, où les émotions cherchent leur nouveau régime de croisière.

Et où ces signaux peuvent apparaître :

🍂 une fatigue de fond, un besoin de sommeil accru
🍂 un système respiratoire plus fragile (rhumes, gorge sensible)
🍂 des émotions à fleur de peau, une certaine nostalgie, une légère tristesse
🍂 une digestion moins fluide

☯️ Une séance de shiatsu à l'entrée de l'automne, c'est recharger les batteries !

Un·e praticien·ne pose les mains sur toi avec une seule intention : t'écouter, t'équilibrer, te redonner de l'élan. Pas indispensable, peut-être. Mais tellement utile.

💬 Et toi, c'est quoi ton rituel d’automne pour prendre soin de toi ?

📚 Et si vous découvriez ce qui se passe vraiment lors d’une séance de Shiatsu ?

Jacques Laurent vous présente son nouveau livre : Le Shiatsu, comment ça marche : tentatives d’explication.

Après de longs mois de recherche, de réflexion et d’écriture, cet ouvrage est enfin là !

À travers ce livre, Jacques Laurent s’attaque à une question aussi simple qu’essentielle :

👉 Que se passe-t-il réellement lorsque le praticien pose ses mains et exerce une pression sur le corps ?

Pour tenter d’y répondre, il nous entraîne à la croisée de plusieurs univers : la tradition du Shiatsu, le toucher, les neurosciences et la physiologie.

L’objectif ? Comprendre, questionner et mettre en perspective les mécanismes qui pourraient expliquer les effets du Shiatsu, sans opposer tradition et connaissances scientifiques.

📖 Le Shiatsu, comment ça marche : tentatives d’explication est désormais disponible en librairie et peut être commandé auprès de tous les libraires indépendants.

📍 Une rencontre à Paris en septembre !

Jacques sera à Paris au cours du mois de septembre.

Ce sera l’occasion de venir à sa rencontre, d’échanger avec lui autour du Shiatsu et, pour les plus curieux, de repartir avec son livre à un prix tout doux. 😉

Un livre pour comprendre, questionner… et porter un autre regard sur le Shiatsu.

Alors, prêts à découvrir ce qui se cache derrière le toucher ? ✨

Le Do-In ou littéralement le shiatsu que tu te fais à toi-même

👐 Le Do-In, "la voie" et "l'énergie" : une technique d'auto-massage préventive issue de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) invitant à la redécouverte de son corps et de ses sens, tout en favorisant une bonne circulation énergétique. On l’appelle aussi le yoga japonais !

Nul besoin d’avoir du matériel : de simples étirements tendino-musculaires, de légères percussions et digipressions suffisent à apporter du confort pour les tensions et douleurs (maux de tête, troubles digestifs, douleurs musculaires ou dorsales, récupération sportive, gestion du stress, etc).

Les exercices sont très souvent simples, adaptés à l’âge et aux capacités de chacun·e.

Pour des effets bénéfiques même avec quelques minutes par jour : il stimule, rééquilibre sur le plan physique et psychique, harmonise la circulation énergétique le long des méridiens, renforce les organes et leurs fonctions, permet une meilleure gestion des émotions et une meilleure connaissance de soi.

Le Do-In, c'est donc un concept puissant : tu deviens acteur de ta propre santé 🤗 !
(attention, cela ne remplace pas un suivi ou traitement médical si besoin)

Peut-être que sans le savoir, tu pratiques déjà le Do-In et des gestes d’auto-massage ?! Raconte-nous 😉 !

En congés jusqu'au 29 juin 2026