Aqualun'

🏊‍[STAGE GLOOPY] 🏊‍

Bientôt les vacances scolaires !!! 🥳

Pensez à inscrire vos enfants à nos stages de natation 💦

⏰Du lundi 19 octobre au vendredi 23 octobre de 9h15 à 10h00 ou de 17h00 à 17h45.
⏰Du lundi 26 octobre au vendredi 30 octobre de 9h15 à 10h00 ou de 17h00 à 17h45.

👉Renseignements et inscriptions à l'accueil ou au 03.83.89.51.00.👈

🎀 OCTOBRE ROSE – UNE JOURNÉE POUR PRENDRE SOIN DE SOI ! 🎀

Le mardi 14 octobre, venez partager avec nous une journée spéciale dédiée à la prévention, à la santé et à la solidarité, en partenariat avec le GHEMM. 💗

Au programme:
Conférence sur l’estime de soi, animée par une psychologue-sexologue, atelier stretching, spectacle d’hypnose et aquagym géant, sur une playlist 100 % féminine ! 🎶

Et tout au long de la journée, profitez de notre parcours bien-être, sur réservation à l’accueil :
Maquillage, coiffure, massage et stand prévention.

🌸 Une journée pour se faire du bien, prendre soin de sa santé et partager un moment convivial.

📅 Rendez-vous mardi 14 octobre — une journée ouverte à toutes et à tous et entièrement gratuite.

💗 On vous attend nombreux pour Octobre Rose !

Du bassin au bitume : Loan, finisher du Marathon de Lyon ! 🏊‍♂️➡️🏃‍♂️

Un immense bravo à notre maître-nageur et moniteur forme, Loan, qui a brillamment franchi la ligne d'arrivée du Marathon de Lyon dimanche 4 octobre ! Après avoir relevé le défi de l'Ironman le 5 juillet dernier, il s'est attaqué à la distance reine : 42,195 km bouclés en 3h56 ! ⏱️🔥

Découvrez les coulisses de son incroyable exploit :

🏃‍♂️ LA PRÉPARATION & LE DÉFI LYONNAIS

➡ Pourquoi le marathon de Lyon ? C'était un vrai challenge personnel, la recherche de la distance maîtresse. C'est mon second gros défi de l'année après l'Ironman !

➡ Le rythme des entraînements : J'ai suivi un programme personnalisé calé sur mes horaires de travail. J'ai débuté en août, à raison de 10h à 12h d'entraînement par semaine.

➡ Le choc de l'eau au bitume : La respiration est totalement différente ! Et les jambes sont beaucoup plus sollicitées, alors qu'en natation, ce sont les bras.

🏊‍♂️ L'ATOUT "MAÎTRE-NAGEUR"

➡ Le cardio de nageur a-t-il aidé pour le "mur" des 30 km ? Non, c'est complètement différent. Le cardio est beaucoup plus sollicité sur un marathon et c’est une endurance différente.

➡ Passer de coach à athlète : Recevoir les encouragements du public donne une énergie f***e ! Ça montre à quel point c'est important d'être accompagné et motivé. C’était une vraie source de motivation malgré la fatigue, surtout entre le 32ème et le 38ème kilomètres, les plus difficiles. Le public m'a porté, surtout sur les 2 derniers kilomètres !

🏁 LE JOUR J & LES ÉMOTIONS

➡ Le moment le plus dur : Au 32ème kilomètre. Ton corps te lâche, l'énergie est à zéro...

➡ Le moment le plus fort : L'arrivée ! J'avais les larmes aux yeux... C’est l'un des moments les plus forts de ma vie de sportif.

➡ La pensée sur la ligne d'arrivée : J'ai pensé à toutes ces heures passées à l'entraînement, c’est le résultat de tout ce travail. Je me suis dit : "J'ai réussi à accomplir mes deux défis cette année, alors que si on remonte deux ans en arrière, j’en aurais été incapable."

👥 LA COMMUNAUTÉ AQUALUN

➡ Le soutien de l'équipe et des clients : Oui, beaucoup et très régulièrement ! Tout le monde me posait des questions et toute l’équipe d'Aqualun a suivi mon tracker en direct le jour J ! 🙌

➡ Son conseil pour vous lancer : Foncez ! Et quand vous sentez que vous allez lâcher, accrochez-vous. Quand on franchit la ligne d’arrivée, l'emotion est telle qu'elle fait tout oublier.

🔮 ET LA SUITE ?

Après un Ironman et un Marathon en 2026... Loan vise déjà un Ironman Full à Tours en 2028 ! 🚀

Félicitez notre champion en commentaire ! 👇

🎃[INFOS VACANCES DE LA TOUSSAINT]🎃

Lundi 19 octobre : Mise en place des horaires vacances scolaires jusqu'au 01 novembre 2026 inclus. 🏊

Aqua Soft : Séances d'Aqua Soft à 9h15 💦

Stage de Natation : À partir du 19 octobre, dès 6 ans. Renseignements et inscriptions à l'accueil ou au 03.83.89.51.00. 👧👦

Vendredi 30 octobre : À l’occasion de notre événement d’Halloween, les séances habituelles d’aquagym et d’aquabike laisseront place à un aquagym terrifiant, de 9h00 à 19h45 ! 👻

🎀 OCTOBRE ROSE – UNE JOURNÉE POUR PRENDRE SOIN DE SOI ! 🎀

Le mercredi 14 octobre, venez partager avec nous une journée spéciale dédiée à la prévention, à la santé et à la solidarité, en partenariat avec le GHEMM. 💗

Au programme:
Conférence sur l’estime de soi, animée par une psychologue-sexologue, atelier stretching, spectacle d’hypnose et aquagym géant, sur une playlist 100 % féminine ! 🎶

Et tout au long de la journée, profitez de notre parcours bien-être, sur réservation à l’accueil :
Maquillage, coiffure, massage et stand prévention.

🌸 Une journée pour se faire du bien, prendre soin de sa santé et partager un moment convivial.

📅 Rendez-vous mercredi 14 octobre — une journée ouverte à toutes et à tous et entièrement gratuite.

💗 On vous attend nombreux pour Octobre Rose !