Sabrina, À fleurs de Mots &Maux

Des familles rangent les smartphones le week-end, ressortent le Scrabble du placard, installent même un téléphone fixe. On pourrait croire à une mode rétro. C'est en réalité une réaction de fond, et les neurosciences lui donnent plutôt raison.
Chaque notification, chaque like, chaque vidéo déclenche une petite dose de dopamine. À force, le cerveau s'habitue et a besoin de toujours plus de stimulation pour ressentir le même plaisir. Lire, discuter, regarder par la fenêtre paraissent alors fades. Chez l'ado, c'est encore plus marqué : son système de récompense tourne à plein régime alors que la partie du cerveau qui l'aide à freiner ses envies est encore en construction. Ce n'est pas un manque de volonté, c'est de la biologie.
La bonne nouvelle, c'est que quelques semaines avec moins d'écrans suffisent souvent à voir revenir le goût des choses simples, une meilleure attention, et ce temps de « rien » dont le cerveau a besoin pour digérer ses émotions et se construire.
Pas besoin de tout couper du jour au lendemain. Un repas sans téléphone, un trajet sans écran, un jeu sorti sans insister. Et surtout, montrer l'exemple.
Je vous explique tout dans cet article https://adozen.fr/2026-pourquoi-de-plus-en-plus-de-familles-debranchent-leurs-ados-et-ce-que-les-neurosciences-en-disent-2/

De la simple remise en question aux idées noires, il n'y a qu'un pas avec le TDPM. Le trouble dysphorique prémenstruel est une maladie, un handicap invisible, qui touche au moins une personne menstruée sur vingt. Beaucoup... 👉 https://ebx.sh/iPtJoA

😪 Harcèlement scolaire,😡

Prenons soin de nos enfants,
de nos ados,

🙏🏻 Avec son accord, je vais vous partager aujourd'hui l'histoire de Juliette et de sa maman...

🙏🏻J'accompagne Juliette depuis quelques temps...
🙏🏻 Aujourd'hui Juliette et sa maman vont mieux...

🙏🏻 Juliette est venue me voir,car depuis sa dernière de collège, elle est très angoissée, s'habille en noir, vêtements amples...
🙏🏻 Juliette s'est toujours maquiller légèrement,et depuis quelques mois plus rien...
🙏🏻 Juliette sort de moins en moins de chez elle... jusqu'à Ne Plus réussir à sortir de chez elle,car elle a très peur de l'extérieur,et surtout ne se sent pas en sécurité au lycée..

🙏🏻Le collège de Juliette fait partie du groupe scolaire de son lycée...

🙏🏻 Juliette n'a pas et ne veut pas de relation amoureuse...

❓❓❓ Mais que s'est il passé ❓❓❓

Lors de sa dernière année au collège, Juliette s'est fait harceler d'abord au sein même du collège,par un jeune garçon très, trop insistant..
Au début c'était des paroles,puis des gestes...
Puis,il a contacté Juliette par message...
Et là cela s'est empiré...

😪Le comportement de Juliette a changé, perte d'appétit, troubles du sommeil, tristesse...

😪Sa maman a bien Vu que quelque chose n'allait pas..
😪 Mais à ce moment là, Juliette n'a pas su dire...

😪 Juliette a prétexte un gros chagrin d'amour...

😪Et puis,le harcèlement scolaire et surtout chantage sexuel...persiste...

🙏🏻 Jusqu'au jour où une amie de Juliette a osé parler, à expliqué que ce n'était pas un chagrin d'amour mais que malheureusement c'était bien plus grave...
🙏🏻 Cette amie n'a pas osé parler avant car elle avait peur de trahir Juliette....et elle avait très peur aussi de ce garçon 😕

😪😪 Alors pourquoi Juliette n'a pas osé parler à sa maman ❓❓❓

😪😪Et bien 👉🏻par honte 👉🏻 malheureusement...
👉🏻Par peur, qu'il arrive quelque chose de grave à ses proches car ce garçon la menacé tout les jours et savait où elle habitait...
👉🏻 Pour éviter de déranger sa maman avec ses "petits problèmes"

👉🏻 Pour protéger sa maman,ses grands parents (dont elle est très proche),(son papa n'étant plus de ce monde)

😡😡Le collège 🤔🤔

👉🏻Et bien la première question de la direction a été sur la tenue vestimentaire de Juliette 😡😡😡
Donc inutile de vous dire que la maman de Juliette été outrée face à cette réflexion...
Mais je tiens à préciser que Juliette c'était style pulls capuche et jean...

🙏🏻 Juliette, ainsi que d'autres jeunes filles ont porté plainte contre ce garçon 😕
😡Ila juste était exclu et changer de collège...

✅ Juliette est venue me demander de l'accompagner car elle pensait qu'en portant plainte, en se concentrant sur son brevet des collèges... elle finirai par oublier...
😪 Mais le traumatisme du harcèlement était ancré en elle, et son esprit,son cerveau, son corps avait bien enregistré et avait décidé de mettre en place le mode Protection++++⚠️ attention Danger Partout autour de toi 🆘⛔

✅ Nous avons travaillé ensemble main ✋🏻 dans la main ✋🏻
✅ Avec les fleurs de Bush Australien, nous avons nettoyé le choc émotionnel, les différents traumatismes..
✅ Avec les fleurs de Bush Australien, nous avons travaillé aussi par la suite l'estime de soi, et confiance...la peur du regard de l'autre...
✅ Nous avons également en lien avec les fleurs de Bush Australien, travaille avec les outils d'art thérapie,ce qui a permis à Juliette d'exprimer, d'évacuer, d'explorer,et de trouver des solutions adaptées à ces besoins... pour avancer.
✅ J'ai également accompagné la maman de Juliette pour le choc émotionnel traumatisme en tant que Maman ❤️

💗💖💗 Aujourd'hui elles vont bien,elles sont épanouies...

✅ Juliette sort à nouveau seule, s'habille comme ça lui plaît..et elle a fait le choix de changer de lycée et cela lui convient parfaitement...

✅ Si aujourd'hui, elles ont accepté de partager leur histoire à travers ma page c'est surtout pour aider, pour donne l'espoir....

Pour ma part,ce que je retiens surtout c'est que ce n'est pas à Nos enfants,Nos Ado de nous protéger....❤️

C'est à nous de vous protéger ❤️

🙏🏻 Je n'ai pas de potion magique , Ni de baguette magique...

Mais j'espère du fond du cœur ❤️
Vous aider en vous partageant les histoires
des personnes que j'accompagne...

Prenez soin de vous 🙏🏻 🌸 🙏🏻
Me contacter par Mp, WhatsApp
☎️06/60/71/91/16

Sabrina Geldof 🙏🏻
Praticienne énergétique, fleurs de Bush Australien, huiles essentielles, outils d'art thérapie, mémoires familiales...

Tous ensemble contre le harcèlement scolaire..

⌛Et si on remontait le temps ?

⏪⏪ Souvenez-vous de l'ado que vous étiez ⁉️

⏪⏪ Étiez vous l'ado réservé, discret ❓
⏪⏪ Étiez-vous l'ado sportif ❓
⏪⏪ Étiez-vous populaire ❓
⏪⏪Au contraire un ado isole/harcelé ❓

⏪⏪ Étiez-vous l'ado intello ❓
⏪⏪ Aviez-vous des difficultés au collège
⏪⏪ Comment cela se passait avec vos parents ❓
⏪⏪Et le lycée ❓
⏪⏪ Aviez-vous des difficultés scolaires ❓
⏪⏪Et moralement ❓❓

⌛⌛⌛⌛⌛⌛⌛⌛⌛⌛⌛

▶️▶️Et aujourd'hui quel Adulte etes vous devenu ❓❓
▶️ Êtes vous devenu Parents ❓❓
✅Oui,et comment ça se passe avec votre Ado à la maison ❓❓

🔒 Pas facile tout les jours ⁉️

🔒Et si tout Simplement vôtre adolescent était le REFLET de votre Adolescent Blessé

🔐 Vous savez l'ado dont vous avez enfoui la blessure au fond de vous 🙏🏻

✅ Vous êtes vous déjà posé la question ❓❓❓❓❓

🗝️🔑 C'est peut-être le moment de prendre la 🔑🗝️ des souvenir,car bien souvent pour aider à mieux comprendre son Ado aujourd'hui, c'est super intéressant et important de partager avec lui l'ado que vous étiez hier....

Prenez soin de vous 🙏🏻
Je vous laisse méditer sur ces questions....

✅ Pour ma part, Oui je n'ai jamais oublié l'adolescente que j'étais,..
✅Oui cela m'aide beaucoup au quotidien pour ma famille, mais aussi pour les familles et les ados que j'ai l'honneur d'accueillir, d'accompagner...

Sabrina Geldof 🙏🏻
Praticienne énergétique, fleurs de Bush Australien, huiles essentielles, outils d'art thérapie, mémoires familiales...

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Séance individuelle en présentiel et en visio.

Un shutdown ne commence pas forcément au moment où la personne ne parle plus.
Bien avant, le bruit peut devenir plus agressif, réfléchir plus difficile, les réponses plus lentes, les décisions épuisantes… Pourtant, extérieurement, la personne peut encore sembler « fonctionner ».
C’est là tout l’enjeu : apprendre à reconnaître ses propres signes de surcharge avant d’arriver à saturation.
Parce qu’être encore capable de tenir ne signifie pas forcément avoir encore les ressources pour continuer.
Parfois, se réguler, ce n’est pas réussir à tenir cinq minutes de plus. C’est reconnaître qu’il est temps de s’arrêter.
Retrouve le lien vers notre article en premier commentaire. 🔗

🌸 « Nos étoiles invisibles » 🌸

Dans le cadre de la journée de sensibilisation du deuil périnatal , Marie-Laurence DE GRAEF, médiatrice de l’Atelier Santé Ville et Gérald LECOQ à titre personnel, portent un événement autour d’une thématique encore trop souvent silencieuse : le deuil périnatal.

💗 Intitulé « Nos étoiles invisibles », cet événement vous propose toute une après-midi et une soirée de sensibilisation, de partage et d’échanges, avec différents stands et plusieurs temps forts.

👉 15h00 : représentation théâtrale par « La Belle Histoire », suivie d’un temps d’échanges.

👉 Un temps fort exceptionnel avec la présence de Thana Nanou https://www.instagram.com/thana_nanou?stkn=MnFneW9iMHVjb3py, de son vrai nom Stéphanie SOUNAC, thanatopractrice depuis 18 ans et auteure du livre « Les yeux que l’on ferme », pour une conférence autour de son expérience et de son regard sur le deuil.

👉 19h30 : diffusion d’un court-métrage consacré à la thématique du deuil périnatal.

👉 20h00 : clôture de l’événement avec un lancer de lanternes célestes ✨🕯️, en hommage aux petits êtres qui restent à jamais dans nos cœurs.

📅 Retenez bien la date : mercredi 14 octobre à partir de 14h, Val du Riot de Caudry ! 😉