Laetitia Lambert Sophrologue/Coach en TDAH

C'est ce week-end 🧘‍♀️

🌿🎥 Une nouvelle aventure commence sur YouTube ! 🧘‍♀️✨

Je vous annonce le lancement de ma chaîne YouTube dédiée à la relaxation, à la méditation et au bien-être. 💚

Vous pourrez y retrouver des vidéos pour vous accorder une pause, relâcher les tensions, apaiser votre esprit et prendre un moment rien que pour vous, tranquillement depuis chez vous. 🌸

Cette idée a germé suite à un conseil fortement soufflé ❤️😉 Et aujourd’hui, je me lance ! Parce qu’il faut parfois oser se lancer et donner vie aux idées qui nous tiennent à cœur. ✨

Je suis ravie de pouvoir vous proposer ces nouveaux outils pour vous accompagner au quotidien, en complément de mon activité de sophrologue.

🌱 Pour découvrir ma chaîne YouTube, c’est par ici : https://youtube.com/?si=x2qMBXboqJaqT2Wl

N’hésitez pas à vous abonner et à partager autour de vous si le cœur vous en dit. Chaque petit geste sera un encouragement précieux pour faire grandir ce nouveau projet. 💚

Au plaisir de vous retrouver pour partager ensemble de jolis moments de calme et de sérénité. 🙏🌿

LL sophrologie Share your videos with friends, family, and the world

⚠️ 🧘‍♀️ J'ai le plaisir de participer au salon du bien-être à l'hippodrome de Feurs le 17 et 18 Octobre !
N'hésitez pas à venir me rencontrer et rencontrer les nombreuses/x professionnels du bien-être.

J'anime également ma 1ère conférence 🫣❤️
Sur le thème " Le TDAH, une différence à apprivoiser, pas un frein à subir !"
Je vous attend nombreux/ses!

🌿 𝐂𝐨𝐧𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬🌿

📅 Voici le programme des conférences et ateliers que nous avons préparé spécialement pour vous.
🎤✨ Des moments d'inspiration, d'échange et de découvertes vous attendent tout au long du weekend !

Venez rencontrer des experts passionnés qui partageront leurs connaissances sur des thématiques variées.

👉 Retrouvez le programme complet en image ci-dessous 👇

🕒 Quand ? 17 & 18 Octobre
📍 Où ? Hippodrome de Feurs
🔖🔖𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐄

🔔 N’oubliez pas de réserver votre journée pour venir profiter de ces conférences gratuites et ouvertes à tous !

💡 Et si on aidait mieux les élèves avec TDAH à l’école ?

Suite aux échanges très enrichissants lors de la Porte Ouverte de Côté Santé Feurs, une nouvelle idée a germé… 🌱

Je réfléchis à créer une formation pratique sur le TDAH en milieu scolaire, avec des astuces et outils concrets pour aider les enseignants à accompagner leurs élèves au quotidien.

Mais avant de la créer, j’aimerais savoir si cela répond à un réel besoin. 👀

👩‍🏫 Vous êtes enseignant(e), AESH ou professionnel(le) de l’éducation ?
👉 Votre avis m’intéresse !

📋 Répondez à ce court sondage (2 min) et aidez-moi à construire une formation adaptée aux réalités du terrain.

🙏 Merci à toutes les personnes qui prendront quelques minutes pour répondre… et merci encore à celles et ceux qui ont fait naître cette idée lors de la Porte Ouverte ! ❤️

N’hésitez pas à partager autour de vous !

Laetitia Lambert
Sophrologue / Coach en TDAH
06.67.44.23.49
Sur Feurs et Alentours

Formation TDAH milieu scolaire Bonjour, Je réfléchis à proposer une formation pratique autour du TDAH en milieu scolaire, destinée aux enseignants et professionnels de l'éducation. L'objectif serait de partager des astuces concrètes, des outils simples et des stratégies facilement applicables en classe, afin de mieux accom...

🌞Le saviez-vous ?🌞

La sophrologie en groupe offre aux résidents d’EHPAD une véritable parenthèse de détente, de respiration et de partage.

Grâce à des exercices simples, doux et adaptés aux capacités de chacun, elle peut contribuer à :

🧘‍♀️ Favoriser l’apaisement et la relaxation
🧘‍♀️ Relâcher les tensions grâce à la respiration ;
🧘‍♀️ Stimuler les ressentis positifs ;
🧘‍♀️ Renforcer la confiance et l’estime de soi ;
🧘‍♀️ Créer du lien social et partager un moment convivial.

Accessible à tous, la séance peut se pratiquer assis, debout ou avec des mouvements adaptés. Elle ne nécessite aucun matériel particulier et respecte le rythme de chaque résident.

⁉️ Pourquoi essayer une séance découverte ?
Pour proposer une activité différente, bienveillante et facile à mettre en place, et permettre aux résidents de vivre un moment agréable, ensemble.

Laetitia Lambert 🌈
Sophrologue
06.67.44.23.49
[email protected]

🌿 Le saviez-vous ?

La sophrologie peut aussi accompagner les enfants 💛
À travers des exercices simples, ludiques et adaptés à leur âge, elle peut les aider à mieux gérer leurs émotions, développer leur confiance en eux, améliorer leur concentration et retrouver un peu de calme au quotidien.

Un moment pour apprendre à écouter son corps, ses émotions… et repartir avec des outils qu’il pourra réutiliser à la maison 🌈✨

📍 Au cabinet à Feurs ou à domicile
📞 06.67.44.23.49
📧 [email protected]
💻 Rendez-vous sur:
https://liberlo.com/profil/laetitia-lambert/

🌿 PORTES OUVERTES chez Côté Santé Feurs ! 🌿
Envie de découvrir les différentes pratiques proposées au centre, de rencontrer les professionnelles, d’échanger, de poser vos questions… ou tout simplement parce que vous êtes curieux ? 😊

📅 Samedi 3 octobre 2026
🕙 De 10h à 17h
📍 10 rue du Palais – 42110 Feurs
🎟️ Tombola : 2 € le ticket 🍀

Au programme : réflexologie plantaire, massages, naturopathie, fleurs de Bach, hirudothérapie, neuropsychologie, sophrologie, coaching TDAH, magnétisme, coupeur de feu et ostéopathie.

⚠️ Certaines professionnelles ne seront pas présentes toute la journée sur les lieux mais nous vous partagerons avec plaisir leurs coordonnées 🙃 ⚠️
(Mais moi je serais là 🥰)

✨ Un lieu, plusieurs pratiques, une même envie : prendre soin de vous. ❤️

👉 Venez nous rencontrer, l’entrée est libre et gratuite !

📚 Le saviez-vous ?

Pour un enfant avec un TDAH, les devoirs peuvent demander beaucoup plus d’efforts : se concentrer, commencer une tâche, rester organisé, gérer la frustration…

👉 Ce n’est pas un manque de volonté ou de motivation. Son cerveau fonctionne simplement différemment. 💛

Avec des stratégies adaptées et un accompagnement bienveillant, les devoirs peuvent devenir plus sereins. 🌿

💬 Et chez vous, les devoirs sont-ils parfois source de tension ?

Si vous voulez un accompagnement personnalisé pour votre enfant afin de mieu vivre ce moment n'hésitez pas 🙂
https://liberlo.com/profil/laetitia-lambert/