Just’in Harmony

La vie change encore 🥰
J'ai décidé d'accepter un post qui va énormément me plaire et me stimuler à la ferme urbaine de Calais ! 🥳

De ce fait, mes créneaux seront limités en fin de journée la semaine, et le dimanche et le lundi en journée.

Que l'aventure continue 😘

🥶 Le froid après le sport : quels bienfaits ?

Après un effort intense, le froid peut aider à réduire temporairement les douleurs et courbatures.

Et pour accompagner votre récupération : pensez au massage à domicile💆‍♀️🏠

’inHarmony

En vie d'offrir un moment détente ou de récupération ?

Voici les cartes cadeaux disponibles.

Vrai ou Faux ?

"Un massage doit forcément faire mal pour être efficace"

FAUX !

Un massage efficace n’a pas besoin d’être douloureux. L’intensité doit surtout être adaptée à la personne, à ses besoins et à sa sensibilité.

Le genre de séance que j'adore 🥰

Après le sport, pensez récupération 💪

Votre séance est terminée, mais votre corps, lui, a encore besoin d’attention..

Un massage après le sport peut vous aider à :

- Détendre les muscles sollicités pendant l’effort
- Atténuer les sensations de raideur et de tension
- Favoriser la récupération et le retour au calme
- Retrouver une agréable sensation de souplesse et de mobilité
- Stimuler la circulation locale et procurer une sensation de légèreté
- Relâcher le stress et les tensions après l’effort
Et surtout… prendre un moment pour vous, plus doux.

Et vous après une séance de sport, vous pensez à récupérer ou à votre prochaine séance ?

Vous vous demandez ce que Just'in Harmony a déjà fait ?

Partage d'un souvenir au fores'trail de Guines 🥰

N'hésitez pas à me joindre en cas d'événements sportif 👟

On ne va pas se mentir…
J’ai déjà eu des demandes assez… créatives..

Du genre :
« Vous massez nue ou vous êtes habillée ? »
Déjà là, on sent que ça part mal…

« Et… vous faites les finitions pour le complet? »
(Alerte spoiler) Non !

Et le meilleur…
On m’a déjà expliqué que j’avais tort de refuser, en m’envoyant une photo -18 🤮

C'était censé me convaincre ...?

Comme quoi… il y a vraiment de tout ! 😅

Derrière cette tortue, il y a plus qu’un simple choix 🐢

Symbole d’harmonie, de tranquillité et de longévité, elle nous rappelle l’essentiel : ralentir, respirer, retrouver l’équilibre.

Elle me touche depuis toujours. Comme une évidence, elle a trouvé sa place au cœur de Just’in Harmony.

Une invitation à prendre soin de vous, tout simplement 🩷