HoliBody Wellness

Mes douces,

J’ai la joie de vous annoncer que je vous retrouve désormais dans un nouveau lieu, pensé pour vous offrir toujours plus de douceur et de bien-être. ✨

À partir du 1er octobre, je vous accueille au sein du centre Évoléoz, au 45 rue Colbert, 92700 Colombes.

Je vous y reçois les dimanches après-midi et les lundis après-midi.

Le planning est ouvert.
Réserver votre moment de soin sur Planity :

https://www.planity.com/holibody-wellness-92600-asnieres-sur-seine

Contact uniquement par SMS et WhatsApp.

J’ai hâte de vous recevoir dans ce nouvel écrin de douceur et de prendre soin de vous. 🤍

Votre liste de courses anti-inflammatoire à enregistrer ✅

Quand on souhaite réduire l'inflammation chronique, tout commence souvent dans le panier de courses.

L'objectif n'est pas d'être parfait, mais de remplir son assiette avec davantage d'aliments riches en fibres, polyphénols, antioxydants, oméga-3 et micronutriments.

🥬 Plus de légumes
🍓 Plus de fruits colorés
🐟 Plus d'oméga-3
🌿 Plus d'herbes et d'épices
🚫 Moins de produits ultra-transformés

Petit rappel : aucun aliment n'est « magique » à lui seul. C'est l'accumulation de petits choix quotidiens qui fait la différence.

Aucun de ces changements n’est spectaculaire.

Mais appliqués chaque semaine, pendant plusieurs mois, ils peuvent faire une vraie différence sur votre énergie, votre digestion, votre sommeil et votre bien-être général.

🌿 Chez Holibody Wellness, nous croyons qu’un bien-être durable ne repose pas sur des solutions miracles, mais sur l’accumulation de petits gestes cohérents au quotidien.

Chaque personne est accompagné dans une approche globale du bien-être, associant les soins du corps, l’hygiène de vie et des conseils naturels personnalisés.

💛 Quel est le premier changement que vous allez mettre en place cette semaine ?

Retrouvez nous ici ⬇️
📍 Cabinet à Asnières-sur-Seine : Réservations sur Planity

"Quel soin me conseillez-vous ?"

C'est probablement la question que l'on me pose le plus souvent.

Aucun corps ne fonctionne exactement de la même manière.

Chez Holibody Wellness, je ne crois pas aux protocoles standardisés ni aux solutions universelles. Chaque personne arrive avec son histoire, son rythme de vie, ses besoins et ses objectifs.

C'est pourquoi chaque soin s'inscrit dans une approche globale qui associe expertise manuelle, nutrition, naturopathie et conseils personnalisés.

Mon objectif n'est pas seulement de vous faire du bien pendant une heure.

C'est de vous aider à construire un bien-être durable, à l'intérieur comme à l'extérieur.

💛 Parce que le véritable luxe aujourd'hui, c'est d'être accompagné comme une personne unique.

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📍 Cabinet à Asnières-sur-Seine : Réservations sur Planity

📍 Terapya (Paris 10ème) : Réservations sur Treatwell

Pourquoi j’ai sélectionné ces crèmes solaires ? ⤵️

✔️ Des filtres 100 % minéraux
À base d’oxyde de zinc et/ou de dioxyde de titane, sans filtres chimiques.

✔️ Aucun filtre UV controversé
Pas d’oxybenzone, d’octocrylène, d’homosalate ou d’autres filtres organiques faisant l’objet de débats concernant leur impact potentiel sur la santé ou l’environnement.

✔️ Un SPF 30 minimum
Pour une protection efficace contre les rayons UVA et UVB.

✔️ Des marques reconnues
Disponibles facilement en pharmacie, parapharmacie ou chez Sephora France.

✔️ Des textures variées
Peau grasse, peau sèche, peau mature, peau réactive ou adepte du maquillage...

Le soleil est essentiel à notre bien-être, mais protéger sa peau quotidiennement reste l’un des gestes les plus efficaces pour prévenir le vieillissement prématuré et préserver sa santé cutanée.

💛 Enregistrez ce post pour retrouver facilement votre prochaine crème solaire.

Votre ventre est souvent le premier à réagir… Voici les erreurs qui bloquent votre digestion, et que vous faites peut-être sans le savoir !

Et pour vous aider...⤵️

Chez Holibody Wellness, nous avons conçu le soin HoliBelly pour agir en profondeur sur votre digestion.

Un massage ciblé du ventre, à la fois doux et précis, qui vient relancer les fonctions digestives, stimuler la circulation sanguine et lymphatique, et libérer les tensions abdominales.

Parce que le ventre est directement lié au système nerveux et émotionnel, ce soin permet aussi de relâcher ce qui est accumulé, souvent sans même s’en rendre compte.

Résultat : une sensation de légèreté, un ventre apaisé, une digestion plus fluide.

Chaque séance s’inscrit dans une approche holistique et personnalisée, pour comprendre et agir au-delà du symptôme.

✨ Un soin profondément relaxant… mais surtout réellement efficace.

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