Face Labo

Il y a 6 ans, je découvrais l’univers de l’esthétique et du bien-être, et ce domaine m’a tout de suite beaucoup plu… J’ai alors eu envie d’apprendre, de me former, d’aller un peu plus loin. Et sans vraiment m’en rendre compte, ce qui avait commencé comme une nouvelle aventure est peu à peu devenu une véritable passion… jusqu’à me donner envie, il y a 3 ans, de laisser derrière moi mon métier de kiné pour me consacrer entièrement à Face Labo.

Depuis, cette passion n’a fait que grandir.

J’aime profondément ce que je fais. J’aime prendre soin de vous, chercher le geste juste, comprendre, apprendre, me perfectionner… et surtout, ne jamais me dire que j’en sais suffisamment. Derrière chaque nouvelle technique apprise, il y a toujours la même envie : vous offrir ce que je peux faire de mieux, tout simplement.

Et puis il y a vous.

Vous qui me confiez votre visage, votre corps, votre bien-être. Vous que je retrouve depuis des années, et vous qui poussez la porte de Face Labo pour la première fois.

Cette aventure m’a offert de merveilleuses rencontres, des liens précieux, et a changé ma vie bien plus que je ne l’aurais imaginé il y a 6 ans.

Face Labo a grandi, j’ai grandi avec, et j’ai cette chance immense de me lever chaque matin pour exercer un métier qui m’anime profondément.

Je ne le dis sans doute pas assez, mais votre confiance compte énormément pour moi.

Alors merci ❤️

Aujourd’hui, j’endosse ma casquette de kiné pour vous parler bien-être… et pour une fois, ni renforcement musculaire ni drainage lymphatique 😊

Ayant moi-même beaucoup souffert de douleurs lombaires, ces exercices, je les ai faits et refaits. Ils m’ont personnellement énormément aidée à retrouver de la mobilité et à soulager les tensions.

Alors j’avais envie de vous partager 5 exercices simples que vous pouvez facilement reproduire chez vous lorsque le bas de votre dos en ressent le besoin.

Faites-les doucement, sans forcer, sans à coups (lorsque ça tire, on maintient l’étirement) et toujours dans le respect de vos sensations. Et bien sûr, en cas de douleur importante, persistante ou inhabituelle, demandez l’avis d’un professionnel de santé.