Shaine Massage

Et si c’était ça le secret ?

On passe notre temps à vouloir toujours plus, à ne pas se rendre compte de tout ce qu’on a déjà accompli, à ne même pas savourer ce qu’on a déjà fait, à penser à la prochaine performance alors qu’on a même pas fini la première.
Et pourtant, c’est exactement ce qu’on devrait faire : se poser, prendre le temps de tout ce qu’on a réaliser.
Si notre regard est toujours dirigé vers la prochaine étape, on pourrait penser qu’on est nul, qu’on est pas passé et j’en passe. Alors que c’est tout le contraire.

Prendre conscience de notre évolution c’est donner à notre mental et notre corps la possibilité de voir tout le chemin parcouru.

Alors prends quelques minutes pour écrire sur une feuille tout ce que tu as accompli ce dernier mois, ou même ces 3 derniers mois ✨

Conseils bien être • prendre le temps • écoute ton corps • guérison émotionnelle

Une des choses qu’on devrait apprendre :
Aimer sa propre compagnie 🤍

Pour moi, il n’y a rien de plus important que passer du temps avec soi même, de voyager solo, de manger seule au restaurant, de faire des activités seule, etc etc.
C’est exactement à ce moment là que tu vas tellement apprendre sur toi, en profondeur et pour de vrai.
Et surtout SURTOUT , ne jamais attendre qui que ce soit pour faire quelque chose que tu as tant envie de faire depuis des jours, des semaines, des mois.
Rien attendre des autres, s’offrir les choses pour soi même 🫂

Écoute ton corps • solo trip • guérison émotionnelle • dépendance affective • soin énergétique • maux du corps • prendre le temps