Hyvinvointikeskus TAIKA
Jaa
Hyvinvointikeskus TAIKA tarjoaa hyvinvointipalveluita Kuopiossa.
Palveluihimme kuuluu klassinen hieronta, perinteinen jäsenkorjaus, raskausajan hieronta, purentalihashieronta, kuumakivihieronta, rentoutusohjaus ja valmennus.
Päähieronta on hyvä valinta silloin, kun pää, niska tai hartiat tuntuvat kireiltä, arki on stressaavaa tai kaipaat yksinkertaisesti hetken rentoutumista.
Meillä on kaksi erilaista päähierontaa: intialainen päähieronta ja rentouttava päähieronta. Molemmissa käsitellään päätä, niskaa ja hartioita, ja molemmat ovat tehokkaita omalla tavallaan.
✨ Intialainen päähieronta
Hoidetaan istuen, joten se on helppo yhdistää esimerkiksi kiireiseen päivään. Hoidossa käytetään monipuolisia hierontaotteita ja liikkeitä pään, niskan ja hartioiden alueelle.
✨️ Rentouttava päähieronta
Hoidetaan makuulla, jolloin saat samalla mahdollisuuden pysähtyä ja rentoutua kunnolla. Rauhallinen hoito sopii erityisesti silloin, kun kaipaat hetkeä pois kiireestä ja haluat antaa keholle aikaa rauhoittua.
✨️ Päähieronnan voi ottaa myös lisäpalveluna minkä tahansa muun hoidon yhteyteen.
Varaa oma aikasi nettiajanvarauksen kautta 💚
28/09/2026
Kaipaako hermostosi välillä rauhoittumista?
Arki on helposti täynnä tekemistä, aikatauluja ja jatkuvaa ärsyketulvaa. Joskus keho kaipaa ihan yhtä paljon palautumista kuin treeniäkin.
Pieniä tapoja rauhoittaa oloa:
🌿 rauhallinen kävely luonnossa
🌿 hetki ilman puhelinta ja muita ärsykkeitä
🌿 rauhallinen hengittely
🌿 kevyt venyttely tai muu rauhallinen liike
🌿 hieronta ja tietoinen pysähtyminen
Kaiken ei tarvitse olla tehokasta. Myös tekemättömyys voi olla palauttavaa.
Milloin sinä olet viimeksi antanut itsellesi luvan olla hetken ihan rauhassa? 💚
Syksy on täällä ja kalenteri on taas täyttynyt myös valmennuksista! 💪
Kesän jälkeen on ollut mukava palata taas valmennusten ja tavoitteiden pariin. Oli tavoitteena sitten parempi kunto, lisää voimaa tai liikkuvuutta, jaksamista arkeen tai ihan vain säännöllisempi liikuntarutiini, lähdetään rakentamaan sitä yhdessä.
Ota yhteyttä niin aloitetaan!
22/09/2026
Mitä kannattaa huomioida hieronnan jälkeen?
Hieronnan jälkeen ei tarvitse tehdä mitään ihmeellistä. Pienillä asioilla voit kuitenkin tukea palautumista:
🌱 Muista juoda riittävästi vettä
🌱 Kevyt liikkuminen on hyväksi, esimerkiksi rauhallinen kävely
🌱 Vältä heti perään kovaa fyysistä rasitusta, jos keho tuntuu väsyneeltä
🌱 Kuuntele oloasi ja lepää tarvittaessa
Joskus paras jatkohoito on yksinkertaisesti rauhallinen ilta. 💚
Miten sinä palaudut hieronnan jälkeen?
Päivän viimeinen hoito starttaa kohta 💆♀️
Sitten hoitopeti saa levätä ja hieroja pääsee itsekin hetkeksi huilimaan.
Tälle viikolle on vielä pari aikaa vapaana. Varaa aikasi profiilin linkin kautta 🌿
18/09/2026
Päivä käyntiin ☀️
Hoitohuone valmis, hoitaja hereillä.. ainakin melkein 😂
Ja taas mennään! Kiitos, kun käytte ❤️
Rentoa viikonloppua!
Syksyn tullen on ihana kääriytyä lämpimään peittoon ja nauttia hieronnasta ilman palelua 🍂
Lämpimästi tervetuloa 🤍
09/09/2026
Huomenna torstaina jälleen The jumppa klo 17.30-18.45. Muistakaa palautua ihmiset kaikesta. Jumpassa tätäkin taitoa opetellaan, nimittäin monipuolisen ja systemaattisen harjoittelun jälkeistä rauhoittumista, jolloin palautumisprosessi käynnistyy. Tervetuloa!
Ilmoittautumiset 0400 517766.
Hyvinvointia luonnollisesti 🌿
Hieronnassa käytämme laadukkaita, luonnollisia Frantsilan öljyjä, jotka hellivät ihoa ja tekevät hierontahetkestä miellyttävän.
Luonnolliset raaka-aineet ovat meille tärkeä osa hyvinvointia ja miellyttävää hoitokokemusta. Haluamme tarjota ihollesi hellävaraisen ja luonnollisen vaihtoehdon.
Tervetuloa nauttimaan luonnollisesta hierontahetkestä. 🌿
Tervetuloa syksy 🍂
Hoitohuonetta on päivitetty syksyyn. Tarkoituksena on tehdä jokaisesta hoitohetkestä entistäkin lämpimämpi, tunnelmallisempi ja rentouttavampi. ✨
Lämmin ja pehmeä peti odottaa, tunnelma kutsuu rauhoittumaan ja arjen kiireet saa hetkeksi jättää oven ulkopuolelle. 🤎
Syksy on ihanaa aikaa pysähtyä, huolehtia itsestä ja antaa keholle ansaittu hetki palautumista. Tervetuloa rentoutumaan ja nauttimaan omasta hetkestäsi. ✨
Klikkaa tästä saadaaksesi sponsoroidun listauksen.
Kategoria
Puhelin
Nettisivu
Osoite
KauppaKatu 18, 2. Krs
Kuopio
70100
Hälytykset
Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Hyvinvointikeskus TAIKA :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.