ILOme Oy
Jaa
ILOme -kauneutta ja hyvää oloa! Meiltä löydät laajan valikoiman kauneuden ja hyvinvoinnin palveluita. Tervetuloa!
https://www.ilome.fi
#hierontapalvelut #kosmetologipalvelut #kampaamopalvelut #psyykkinenvalmennus #rentoutusohjaukset #rentoutushoidot
ILOmen hemmotteleva hoitopaketti, sisältää hiustenleikkauksen ja pitkän hemmotteluhoidon hiuksille sekä hiuspohjalle, rentouttavalla päähieronnalla.
ILOmen oma hemmotteleva hoitokäsittely, jossa kampaaja valitsee yhdessä kanssasi hiustesi tarpeisiin sopivan hoidon.
🌿Ravitseva öljyhoito:
Tehokkaasti hoitava ja ravitseva öljykäsittely, joka tekee hiuksista silkinpehmeät, helposti selvitettävät ja kauniin kiiltävät. Ravitsee kuivia ja hauraita hiuksia, silottaa pörröisyyttä ja tukee hiuspohjan hyvinvointia. Hoidon kruunaa 15 minuutin rentouttava päähieronta.
🌿Kasvipohjainen tehohoito:
Kosteuttavia antioksidantteja sisältävä kasvi- ja yrttipohjainen hoito, joka tuo hiuksiin täyteläisyyttä, kiiltoa ja upeaa hohtoa. Se rauhoittaa ja tasapainottaa hiuspohjaa sekä tukee hiusten hyvinvointia. Hoidon lopuksi nautitaan rentouttavasta hiuspohjahieronnasta.
Paketin löydät ajanvarauksista kohdasta leikkaukset.
Tervetuloa hemmoteltavaksi 🩷
Mulla oli aikoinaan todella pitkään ripsienpidennykset.
Sit meni pitkään, etten ollut ilman silmämeikkiä melkein missään.
Vasta viime aikoina olen oikeasti kotiutunut mun meikittömiin silmiin ja nykyään niitä meikkailen aika vähän ja aika harvoin.
M***a eipä mua kyllä haittaisi yhtään, jos ripset olisi aina taipuisat. Silloin ne nimittäin näkyy 😄
Ja NYT ON!
Ihana Maiju teki lash liftin ja kyllä kelepaa!
Kiitos 🩷🙏🏼😍
30/09/2026
Yksinyrittäjä, tervetuloa meille 11.11.2026! ☺️
Emmi| koulutettu hieroja| urheiluhieroja EAT
Maiju | Erikoiskosmetologin Glow up 2026
Janna Hilja | Kehollinen valmentaja naisille–turvasta näkyväksi
Salla | Osteopatiaa kehon ja mielen parhaaksi
Tänään oli jo kasvojoogakurssin neljäs kerta 🩷
Tuli pyyntö, että laittaisin tämän kurssin myyntiin myös videoina ja saamannehan pitää!
Laitan sen to do listalleni 🥰
Tänään teimme kielijumppaa ja käsittelimme purentalihaksia, joten tässä muillekin maistiaisia 😘
Välillä valmentajankin on hyvä heittäytyä valmennettavaksi.
Ihan yhtä lailla kuin kauppiaan täytyy käydä kaupassa, hierojan hierojalla tai lääkärin lääkärissä.
Osallistuin tänään Jannan työpajaan, jossa käsiteltiin arvoja.
Arvot on mulle hyvinkin tuttu teema, paljon olen itse tehnyt arvotyöskentelyä ja hyödynnän sitä paljon myös valmennuksissani.
Valmennus selkiyttää aina omia ajatuksia ihan valtavan paljon, vaikka olisi itse kuinka ammattilainen ja teemat tuttuja.
Mulle mun oma arvomaailma on aika selkeä ja hyvin pitkälti elän arvojeni mukaisesti.
Tän päiväiseen työpajaan lähdin halusta selkiyttää myös rajoja.
Haluan olla joustava. Haluan olla ihminen ja etenkin ammattilainen, jonka kanssa on helppo toimia.
M***a siinä vaiheessa, kun joustavuus muuttuukin rajattomuudeksi, se voi alkaa sotimaan niiden omien arvojen kanssa.
Silloin saattaa harteille laskeutua marttyyrin viitta, ja sitä en ainakaan halua, koska se on painava viitta kantaa.
Omat rajat on helpompi asettaa ja selkiyttää arvotyöskentelyn avulla. 🙏🏼
Kaivamalla, penkomalla ja tonkimalla sitä, miksi me toimimme kuten toimimme. Ja miten voisimme toimia.
Päällimmäisenä mulle tämän päivän työpajasta jäi kuitenkin strategia.
Mulle selkiytyi työhöni liittyvä asia niin konkreettisesti, että mulla on jo tehtynä neljän kohdan lista, miten asiassa etenen. Ihan konkreettiset teot.
Ja ne teot vievät minut kohti tavoitettani. Tärkeiden arvojen kautta kohti ydinarvoa. Selkeyden kautta kohti tasapainoa.
Joten jälleen kerran, valmennuksesta TODELLAKIN ON HYÖTYÄ! 😍
Valtavan suuri kiitos Janna !!🩷
On ILO, että olet osa ILOmea!
21/09/2026
ILOme.
Paikka, jossa saat olla sinä.
Emmi| koulutettu hieroja| urheiluhieroja EAT Maiju | Erikoiskosmetologin Glow up 2026 Janna Hilja | Kehollinen valmentaja naisille–turvasta näkyväksi Salla | Osteopatiaa kehon ja mielen parhaaksi
20/09/2026
Oon viime aikoina pohtinut, mitä haluaisin tehdä enemmän, jos mulla olisi enemmän aikaa.
Ja toisaalta myös sitä, mitä haluaisin tehdä vähemmän.
Maalaaminen. Lukeminen. Liikkuminen.
Nämä kolme nousivat aika nopeasti mieleen. Toki paljon muutakin, m***a näistä huomaan saavani jotain sellaista, mitä arkeeni kaipaan.
Ja olen kuin olenkin saanut niitä lisättyä arkeeni.
Ja en siis ole yhtäkkiä saanut vuorokauteeni lisää tunteja, vaan olen tehnyt aloittamisesta mahdollisimman helppoa.
Maalausteline ja välineet ovat jatkuvasti käyttövalmiina. Ei tarvitse kaivaa mitään kaapista tai järjestellä tilaa. Siitä vaan sutimaan ja sötköttelemään.
Usein lapsikin liittyy mukaan. Ja on ihanaa seurata vierestä, kuinka hän kokeilee perässäni kaikenlaisia välineitä. Milloin maalataan pahvinpalasella, milloin muovimytyllä ja milloin millä tahansa, mitä käteen sattuu.
Liikkumisen olen puolestaan kalenteroinut aamuihin.
Silloin ei tarvitse jäädä miettimään, huvittaako, kiinnostaa tai jaksaako.
Sen vaan tekee.
Ja päivä lähtee usein ihan eri tavalla käyntiin.
Myös joogakamat ovat nykyään jatkuvasti esillä. Ne suorastaan kutsuvat iltaisin availemaan kehoa ja päivän aikana kertyneitä jumeja.
Ja nämä molemmat ovat tehneet mulle ihan oikeasti hyvää.
Eikä vaan siks, että liikun enemmän tai maalaan enemmän, vaan siksi, että ne ovat mulle myös tapoja säädellä vireystilaa. Pysähtyä, purkaa päivän kuormaa ja palata vähän enemmän itseeni.
Ehkä hyvinvointi ei aina tarvitsekkaan suurta remonttia.
Joskus voi riittää, että tekee tärkeistä asioista vähän helpompia. Ja priorisoi niitä.
Ja ehkä joskus kannattaa pysähtyä kysymään:
Mitä haluaisin elämääni enemmän?
Entä mitä vähemmän?
Mikä minulle on merkityksellistä?
Mikä on arvojeni mukaista toimintaa?
Näitä asioita pohdiskellaan myös psyykkisessä valmennuksessa.
Arjesta ei täydy tehdä täydellisesti hallittua, m***a siitä voi tehdä enemmän oman näköistä ja itselleen merkityksellistä.
Sellaista, jossa voimavaroja myös tulee, eikä vain kulu.
Loppuvuoden ajan psyykkisen valmennuksen ensimmäinen tapaaminen -50%.
Joten nyt jos koskaan, laitahan viestiä, niin katsotaan sinulle aika 🩷
Dm tai sähköpostitse [email protected]
17/09/2026
Äiti hengitä vielä lisää, niin mä voin nukahtaa"
Yhteissäätelyn voima ❤️
Iltaisin lapsen nukkumaan mennessä siirryn aulan puolelle joogaamaan.
Tässä yksi ilta bolsterin päällä makoillessa, syvähengitystä tehdessä, lapsen huoneesta kuului "äiti, mä melkein nukahdin kun kuuntelin sun hengitystä. Hengitä lisää, niin mä voin nukahtaa".
Lapsen siis rauhoitti ja nukutti minun hengittäminen.
Nenän kautta syväään sisääään, suun kautta hitaaaasti, lähes huokaisten ulos piiiiitkä puhallus. Hyvin rauhalliseen tahtiin.
Rauhoittaa sekä minut, että lapsen.
Ainakin joskus 😄
16/09/2026
Mä olen aina ollut kävelijä. Tykkään kävellä. Aiemmin mulla tulikin helposti 20 000 askelta pelkästään siitä, että kävin töissä.
M***a nykyään, kun olen rakentanut tämän oman kuplan niin, että työpaikka, päiväkoti ja kuntosali on kaikki tosi lähellä kotia, pitää siihen kävelyyn oikeesti vähän panostaa. Muuten jää päivittäiset askeleet hyvin vähäisiksi.
Toki se panostaminen ei vaadi mitään hurjia pinnistelyjä, m***a vähän satsaamista kuitenkin.
Ja mulla se haaste alkaa än yy tee NYT!
Ootko sä mukana???
Täältähän löytyy!
Design gel 20,90€
Ilmakiharrin 79€
Klikkaa tästä saadaksesi sponsoroidun listauksen.
Ota yhteyttä: Yritys
Verkkosivusto
Osoite
Jaakkolantie 11
Kerava
04250
Ilmoitukset
Saat tiedon ensimmäisenä: lähetämme sinulle sähköpostia, kun ILOme Oy julkaisee uutisia ja tarjouksia. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua tilauksen milloin tahansa.