Hoitohuone Amanka

Matkalla Roomaan Shiatsu Kongressiin 🤗. Kuvassa olevasta kirjasta alkoi shiatsu-opintoni vuonna 2012. Yhä opiskelen ja tutkin mielenkiinnolla elämää...

Luonnon kauneus ja voimaannuttava vaikutus osaavat yllättää vuodesta toiseen.

Tekee niin hyvää kaupunkilaiselle oleskella myös alkuperäisessä ympäristössä ja tarkkailla sen monimuotoisuutta. Mieli tyhjenee hälystä. Metsä kutsuu keskittymään tähän hetkeen.

Syksyn värikylläisyys ravitsee mieltä ja tunteita. Mehevät puolukat talvella kaurapuuron kanssa kehoa. Metsä antaa meille sekä rauhaa että ravintoa.

Puolukka ei ole vain herkullinen syksyn marja – se sisältää runsaasti antioksidantteja ja C-vitamiinia. Ne tukevat kehomme hyvinvointia ja auttavat suojaamaan soluja oksidatiiviselta stressiltä. Myös ihon näkökulmasta puolukan antioksidantit ovat kiinnostavia. ✨

Luonnossa on jotain hyvin olennaista. Se muistuttaa, että hyvinvointi ei aina tarvitse olla sen monimutkaisempaa kuin pysähtymistä, hengittämistä ja vähän puolukoiden poimimista. 🫶

Sain uusia ideoita hoitoihin Purodoren tuotekoulutuksessa Kampin Day Spassa.
Miltä kuulostaa pitkä kasvo-niska-hartiahieronta ruusuilta ja pionilta tuoksuvalla luonnonöljyllä? Öljyillä ja hieronnalla on monia suotuisia vaikutuksia ihoon ja mieleenkin. Öljyt korjaavat ihon pintaa, kosteuttavat, rauhoittavat ja suojaavat ihoa.

Sain kollegalta jalkahieronnan sitruunaruohon tuoksuisella vartalo- ja jalkahierontaöljyllä. Pysäyttävä kokemus, kuten kuvasta huomaa! Iho tuntui ravitulta, se pehmeni ja oloni tasoittui. Nousin pedistä kevyemmin jaloin. Sitruunaruoho selkeästi virkisti.

Olipa ihana päivä luonnonkosmetiikan maailmassa, tuulettumassa ja verkostoitumassa. Kiitos Purodore 💚

Saija arvioi meidät 5/5!

Ihana rentouttava ja kirkastava kasvohoito, jonka boonuksena käsien ja jalkojen hieronta. Kiireetön läsnäolo lisää kokonaisvaltaista kehon ja mielen kokemusta.

Tämän arvion on vahvistanut Phorest Cloud

Tessa arvioi meidät 5/5!

Kiitos ihana Maarit

Hoitohuone Amanka mukana Meilahti-päivässä Valpurinpuistossa. Shiatsu-lahjakortin (arvo 85,-) arvontaa, ihonhoidon ohjausta sekä tilaisuus tutustua asahi-terveysliikuntaan klo 13:30-14. Tule käymään, tutustutaan!

🌿 Asahi-pienryhmä alkaa Meilahdessa 1.9. – vielä ehdit mukaan!

Kaipaatko arkeesi lempeää liikettä, kehon vetreyttä ja rauhoittumista?

Asahi on suomalaista terveysliikuntaa, jossa yhdistyvät liike, hengitys ja kehon tietoinen rentouttaminen. Helposti omaksuttavat harjoitukset kehittävät tasapainoa ja liikkuvuutta sekä auttavat rauhoittamaan kehoa ja mieltä.

Harjoitukset tehdään seisten, eikä osallistuminen edellytä aikaisempaa kokemusta tai hyvää kuntoa. Jokainen tekee liikkeet omista lähtökohdistaan.

Ryhmää ohjaan minä, Maarit – Asahi Nordic B -ohjaaja ja shiatsu-terapeutti. Minulla on yli 15 vuoden kokemus kokonaisvaltaisesta hoitotyöstä ja kehon kanssa työskentelystä. Ohjauksessani korostuvat lempeys, turvallisuus ja oman kehon kuunteleminen.

Harjoittelemme Hoitohuone Amankan uudistetussa aulassa pienessä, vain viiden osallistujan ryhmässä. Ryhmässä on vielä muutama paikka vapaana.

Asahi-jakso tiistaisin klo 18–19:

• 1.9.
• 8.9.
• 15.9.
• 29.9.
• 6.10.
• 20.10.

💚 Hinta 72 € / 6 kertaa
📍 Hoitohuone Amanka, Pihlajatie 12–14, Meilahti

Ilmoittautuminen koskee koko kuuden kerran jaksoa, joka maksetaan etukäteen. Ryhmässä on viisi paikkaa, ja paikka vahvistuu maksujärjestyksessä.

Ilmoittaudu viimeistään sunnuntaina 30.8. yksityisviestillä tai numerossa 040 7050 979. Saat ilmoittautumisen jälkeen maksuohjeet ja tarkemmat tiedot.

Tule mukaan antamaan säännölliselle, lempeälle liikkeelle mahdollisuus kohentaa oloasi. 🌿