Yourtime

Jos haluat tutustua Bodyliftiin käytännössä, lämpimästi tervetuloa hoitoon. ✨

Varauslinkki:

https://booksalon.fi/yourtime

Hidastaminen ei tarkoita pysähtymistä 🤍

Hidastamisesta tulee helposti mieleen, että pitäisi tehdä vähemmän tai jättää jotakin kokonaan pois.

M***a aina kyse ei ole siitä, kuinka paljon teet. Joskus riittää, että teet tavalliset asiat hieman rauhallisemmin.

Syöt vähän hitaammin etkä mieti samalla jo seuraavaa asiaa.

Pidät pienen tauon kahden tehtävän välissä.

Kävelet osan matkasta ilman puhelinta.

Et täytä jokaista vapaata minuuttia tekemisellä. ✨

Arjessa moni asia tulee tehtyä melkein huomaamatta. Kun välillä hidastaa vähän, on helpompi huomata, mitä on tekemässä ja miltä itsestä tuntuu.

Siihen ei tarvita kokonaista vapaapäivää tai täydellistä rauhaa. Eikä kaikkea tarvitse muuttaa kerralla.

Sama ajatus voi kulkea mukana myös hieronnassa.

Tänne ei tarvitse tulla valmiiksi rentoutuneena, eikä sinun tarvitse tehdä mitään oikein.

Riittää, että tulet ja annat itsellesi hetken, jossa ei tarvitse kiirehtiä jo seuraavaan asiaan. 🤍

Kosketuksella on väliä

Hieronnassa voi joskus olla yllättävän vaikeaa sanoa, että jokin ote tuntuu liian voimakkaalta, asento ei ole hyvä tai haluaisit käsittelyn olevan hieman erilainen.

Ehkä ajattelet, ettei hoitoa pitäisi keskeyttää. Tai että ammattilainen kyllä tietää, miltä käsittelyn kuuluu tuntua.

M***a hierontapöydällä sinun ei tarvitse vain sopeutua ja olla hiljaa.

Kosketus on henkilökohtainen asia. Siksi myös sillä on merkitystä, miltä se juuri sinusta tuntuu.

Saat kertoa, jos jokin tuntuu epämukavalta. Saat pyytää muutosta. Ja saat sanoa myös silloin, kun et yksinkertaisesti halua jotakin.

Omien rajojen ilmaiseminen ei tee sinusta hankalaa asiakasta 🌿

Ammatillisessa kosketuksessa ei ole kyse vain siitä, mitä käsillä tehdään. Yhtä tärkeää on tapa, jolla ihminen kohdataan - kuunnellen ja hänen omia rajojaan kunnioittaen.

Hieronnassa sinun ei tarvitse unohtaa omia tuntemuksiasi.

Päinvastoin, niillä on merkitystä.

Jos jokin ei tunnu hyvältä, siitä saa sanoa 🤍

Sinun ei tarvitse tietää valmiiksi, mikä vaihtoehto sopii sinulle parhaiten. Voit kertoa, millaista työskentelyä kaipaat, niin mietitään yhdessä sinulle sopiva kasvohieronta. 🤍

Mitä valkoisen kvartsin - kehorituaalissa oikeastaan tapahtuu? 🤍

Kun hoidon nimessä on sana kvartsi, ensimmäinen kysymys voi olla hyvin käytännöllinen: mitä kivillä tehdään ja tarvitseeko niiden merkitykseen uskoa?

Ei tarvitse.

Valkoinen kvartsi - kehorituaalin pohjana ovat hieronta, kosketus ja lepo. Hoidon aikanalkoiset kvartsikivet asetellaan selällesi. Kivillä ei hierota, vaan ne ovat yksi osa koko rituaalia.

Kvartsilla on hoidossa myös symbolinen merkitys. Siihen liitetään ajatuksia selkeydestä, vakaudesta ja palaamisesta takaisin itsensä äärelle.

M***a sinun ei tarvitse kokea symboliikkaa omaksesi voidaksesi tulla hoitoon.

Voit suhtautua kvartsiin juuri sillä tavalla, joka tuntuu sinulle luontevalta. Sinun ei tarvitse odottaa kiviltä mitään erityistä eikä yrittää tuntea hoidon aikana jotain tiettyä.

Rituaali saa olla sinulle juuri sitä, mitä se siinä hetkessä on. Ei ole olemassa yhtä oikeaa tapaa kokea sitä. ✨

Jos Valkoinen kvartsi on kiinnostanut, m***a hoidon nimi on saanut miettimään, mitä siinä oikeastaan tapahtuu, kysymyksiä saa aina esittää.

SYYSKUUN TARJOUS KANTA-ASIAKKAALLE:

VALKOINEN KVARTSI - KEHORITUAALI 60 min - 70 € (norm. 90 €)

Varaa aika profiilin linkistä:

https://booksalon.fi/yourtime

Syksy saa tuntua erilaiselta 🍂

Syksyn saapumisen huomaa usein ennen kuin sitä ehtii edes ajatella.

Aamulla tekee mieli ottaa jotain lämpimämpää mukaan. Illan valo näyttää erilaiselta. Kesän jälkeen myös oma olo voi vähitellen alkaa muuttua.

Eikä siinä ole mitään, mitä pitäisi kiirehtiä tai korjata.
Syksyyn ei tarvitse astua uutena versiona itsestään. Kaikkea ei tarvitse aloittaa alusta, tehdä paremmin tai saada uuteen järjestykseen.

Ehkä riittää, että huomaat, mitä juuri nyt kaipaat.

Jokin kesästä voi kulkea mukana vielä pitkään. Jostain toisesta voi olla hyvä päästää vähitellen irti. Myös omalle hyvinvoinnille voi antaa enemmän tilaa jo ennen kuin huomaat olevasi aivan väsynyt.

Vuodenaikojen mukana myös omat tarpeemme voivat muuttua.

Siksi itsestä huolehtimisenkaan ei tarvitse näyttää aina samalta. Joskus se voi olla liikettä ja tekemistä, joskus enemmän lepoa, lämpöä ja aikaa itselle 🤍

Syksy saa tulla omassa tahdissaan.
Ja niin saat sinäkin....

Voimakkaampi ei aina ole parempi ✨

Vartalohieronnasta voi helposti syntyä ajatus, että mitä voimakkaammalta käsittely tuntuu, sitä tehokkaampaa se on.

M***a hyvän hoidon ei tarvitse perustua siihen, kuinka paljon keho kestää.

Bodyliftissa käsittely etenee rauhallisesti, tarkasti ja kehoa kuunnellen. Hoidossa yhdistyvät lymfaattiset, faskiaaliset ja rullaavat otteet. Käsiteltävät alueet valitaan yksilöllisesti kehosi tarpeiden ja omien toiveidesi mukaan.

Sinun ei tarvitse yrittää kestää epämukavaa käsittelyä. Myös sillä on merkitystä, miltä kosketus ja käytetyt otteet sinusta tuntuvat.

Bodyliftissa tärkeää ei ole vain se, miltä keho näyttää. Yhtä tärkeää on se, miltä omassa kehossa tuntuu olla. 🤍

Kehoa ei tarvitse pakottaa voidakseen hoitaa sitä. Joskus rauhallinen ja tarkka käsittely on juuri sitä, mitä keho sillä hetkellä kaipaa.

Syyskuun tarjous: BODYLIFT 75 min - 80 € (norm. 95 €)

Jos kaipaat hoitoa, jossa kehoasi kuunnellaan ja käsittely etenee ilman tarpeetonta voimakkuutta, lämpimästi tervetuloa tutustumaan Bodyliftiin.

Varaa aika profiilin linkistä:

https://booksalon.fi/yourtime

SYYSKUU – PALUU ITSEESI 🍂

Kesän jälkeen arki alkaa taas löytää oman rytminsä. Kalenteri täyttyy, työpäivät käynnistyvät ja huomio siirtyy helposti kaikkeen siihen, mitä ympärillä pitää tehdä.

Siksi syyskuussa Your Timessa palataan hetkeksi oman kehon äärelle. Ei siksi, että kaiken pitäisi pysähtyä, vaan jotta oma olo ei jäisi muun arjen alle.

Syyskuun hoidoissa tämä ajatus näkyy kolmella eri tavalla:

✨ BODYLIFT – MUOTOILEVA VARTALOHIERONTA
75 min – 80 € (norm. 95 €)

Bodylift yhdistää lymfaattisia, faskiaalisia ja rullaavia otteita.
Käsiteltävät alueet valitaan yksilöllisesti kehosi ja omien toiveidesi mukaan.

✨ KOBIDO-KASVOHIERONTA
60 min – 65 € (norm. 75 €)

Perinteinen japanilainen kasvohieronta, jossa rytmikkäät ja kevyet liikkeet voivat tuoda kasvoille raikkauden ja keveyden tunnetta.
Rauhallinen hetki, jolloin sinun ei tarvitse keskittyä mihinkään muuhun.

🤍 ERIKOISTARJOUS KANTA-ASIAKKAILLE

VALKOINEN KVARTSI -KEHORITUAALI
60 min – 70 € (norm. 90 €)

Rauhallinen kehorituaali, jossa hieronta, kosketus, lepo ja kvartsikivet ovat osa hoitoa. Sinun ei tarvitse uskoa kivien erityisiin ominaisuuksiin voidaksesi nauttia hoidosta. Tässä kehorituaalissa riittää vain, että voit rentoutua ja olla hetken ilman kiirettä.

Syksyn alkaessa kaikkea ei tarvitse muuttaa kerralla. Joskus riittää, että huomaat myös itsesi kaiken muun keskellä.

Lämpimästi tervetuloa Your Timeen 🤍

Varaa aikasi profiilin linkistä:
https://booksalon.fi/yourtime

Joskus totumme huolehtimaan kaikesta ympärillämme niin hyvin, että oma olo jää huomaamatta taka-alalle.

Aluksi se kuulostaa vain väliaikaiselta:

“On tärkeämpiä asioita.”
“Minulla ei ole aikaa.”
“Varaan ajan sitten, kun on rauhallisempaa.”

M***a elämä ei aina rauhoitu itsestään.

Tehtävät eivät lopu kokonaan.

Arjen huolet eivät katoa yhdellä kertaa.

Ja kaiken tämän keskellä itsensä on helppo siirtää aina vähän myöhemmäksi.

Itsestä huolehtiminen ei tarkoita itsekkyyttä eikä täydellisiä olosuhteita.

Se tarkoittaa sitä, että huomaat myös itsesi tavallisen arjen keskellä.👀

Niinä päivinä, kun on kiirettä, kotitöitä, vastuuta ja väsymystä.

Juuri silloin, kun olisi erityisen tärkeää olla unohtamatta itseään.

Joskus riittää pienikin askel:

pysähtyä hetkeksi, hengittää, ottaa vähän aikaa itselle ja antaa keholle sekä mielelle mahdollisuus levätä.

Kaiken tärkeän keskellä sinäkin olet tärkeä.🤍

Mitä itsesi valitseminen tarkoittaa sinulle tavallisena kiireisenä päivänä?

Kerro kommenteissa 🙏🏼

https://booksalon.fi/yourtime

Kesän viimeiset hetket 🤍

Toivon, että olet ehtinyt nauttia kesän lämmöstä, valosta ja pienistä hetkistä, jotka ovat tuoneet iloa ja voimia.
Kesä alkaa vähitellen vaihtua syksyyn.

Toivon meille kaikille lempeää, lämmintä ja rauhallista syksyä.

Jos kaipaat vielä hetken lepoa, palautumista ja aikaa vain itsellesi, elokuun tarjoukset ovat varattavissa kuukauden loppuun asti:

- Lifting-kasvohieronta 60 min 50 € (norm. 70 €) 🌿

- Chiromassage IQ -vartalohieronta 60 min 70 € (norm. 80 €) 🌿

✨ Erikoistarjous kanta-asiakkaalle:

Chiromassage IQ -vartalohieronta 90 min 95 € (norm. 110 €)

Varaa hoito elokuun aikana ja tule silloin, kun sinulle sopii. Hoitoaika voi olla myös myöhemmin syksyllä. 🍂

Pidä huolta itsestäsi ja kuuntele, mitä kehosi tarvitsee juuri nyt.

Lämpimästi tervetuloa hoitoon 🤍

Varaus linkki:

https://booksalon.fi/yourtime