Aunula Authentic
Jaa
Yhdistän hierontaa ja energiahoitoa. Jännitykset purkautuvat lihaksista paremmin, kun hermosto ensin palautuu turvan ja levon tilaan.
Tähän energialla hoitaminen on voimallinen keino. Aunula Authentic – kokonaisvaltaista keho-mieli-hyvinvointia
Aunula Authentic on ihmisläheinen hyvinvointipalveluiden toimija, jonka tavoite on auttaa sinua löytämään yhteys omaan kehoon, mielentilaasi ja sisäiseen turvaan. Tarjoan yksilöllisiä hieronta-, energiahoito- ja kehotietoisuusharjoituksia, joilla tuet hyvinvointia kokonaisvaltaisesti. Olen yrityksen perustaja ja hoitaja Sirpa Aunula. Olen koulutettu hieroja, energiahoitaja ja hengitysvalmentaja. Toimintaani ohjaa halu tukea jokaista asiakasta yksilöllisesti — kuunnellen kehon viestejä, rehellisesti, läsnä ja aidosti. Mitä tarjoan – palvelut ja hyödyt
Palveluvalikoima on monipuolinen ja suunniteltu tukemaan kehon, mielen ja sielun hyvinvointia eri tarpeisiin. BodyMind Energy Balancing Method - tehokas energiahoitomenetelmä, joka sisältää tekniikat kehon asentovirheiden korjauksesta tunnepuolen ongelmien hoitoon. Energiahoidolla vaikutetaan autonomiseen hermostoon purkamalla kroonista stressiä. Hermoston tasapainottumisen kautta koko kehon terveys ja elinvoima lisääntyvät. Energiahieronta - jännitykset purkautuvat lihaksista ja kalvoista paremmin, kun hermosto palautuu ensin turvan ja rentoutumisen tilaan. Hoidossa yhdistyvät hierontaotteet, mobilisointitekniikat ja energialla hoitaminen. Sopii erityisesti herkille ja niille, jotka reagoivat stressiin helposti kehon kautta. Hieronta — Hoitava ja kuunteleva hieronta, jossa käteni etsiytyvät jännittyneille ja oireileville alueille. Hieronta auttaa lievittämään kipua, väsymystä, jännityksiä ja edistää nivelten hyvinvointia. Anna itsellesi palautumista ja rentoutumista arjessa hieronnan avulla. Hengitysvalmennus & kehotietoisuusharjoitukset — Hengitysharjoituksia, somaattisia liikkeitä ja energeettisiä harjoituksia yhdistävä valmennus, jonka avulla voit oppia kuuntelemaan kehoasi, aistimaan hermoston tilaa ja löytämään paremman yhteyden aitoon itseesi. Kehoaistiin panostaminen voi auttaa sinua monella tavalla navigoimaan elämää ja sen haasteita. Miksi asiakkaat valitsevat palveluni
Yksilöllinen ja kokonaisvaltainen lähestymistapa — Jokainen hoito räätälöidään asiakkaan tarpeiden mukaan: keho, energia ja mielen hyvinvointi huomioidaan kokonaisuutena. Kokemus ja koulutus — minulla on ammattitaitoa ja kokemusta monipuolisesti, jota voin hyödyntää auttaessani sinua. Työssäni korostuvat läsnäolo, kuunteleminen ja empaattisuus. Haluan tarjota rauhallisen ja turvallisen tilan, jossa voit kokea tulevasi kuulluksi ja nähdyksi. Turvallisuus ja luotettavuus — Yrityksellä on virallinen Y-tunnus ja lakisääteinen potilasvakuutus. Joustavuus & moni-ulotteisuus — Palveluvalikoima mahdollistaa esimerkiksi pelkän hieronnan, BodyMind Energy Balancing energiahoidon tai kehotietoisuuteen keskittyvän valmennuksen — tai yhdistelmät tarpeen mukaan.
24/09/2026
Ajattelin välillä jakaa jotain henkilökohtaista.
Tiedätko sen hetken, kun kaikki on täydellistä ja nautit kaikilla aisteilla. Tuo kuva oli minulle sellainen hetki Italiassa.
Ihanaa rentouttavaa aikaa riippumatossa hiljaisen luonnon keskellä. Ei yhtään modernin elämän ääniä, vaan linnun laulua.
Sielu lepää! Pysähtyminen, juurtuminen ja yhteissäätely luonnon kanssa ihan parasta ravintoa.
Ei muuta, kun ulos nauttimaan syksyn väreistä ja luonnosta 🍁🍁🍁
01/09/2026
Kaikkea hyvää ei tarvitse paketoida tavaraksi.
Aunula Authenticin lahjakortilla annat sinulle tärkeälle ihmiselle hetken pysähtyä, rentoutua ja priorisoida omaa hyvinvointia. Valitse palveluista minkä hoidon haluat antaa lahjaksi.
Lahjakortti on voimassa 5 kuukautta ostopäivästä.
Lahjakortti on hyvä idea esimerkiksi syntymäpäivänä, joululahjana, tai kun haluat ilahduttaa ja tukea läheisen hyvinvointia.
Tutustu hoitoihin ja tilaa lahjakortti ottamalla yhteyttä minuun:
www.sirpaaunula.com
27/08/2026
Lenalla oli positiivinen kokemus BodyMind Energy Balancing energiahoidosta lonkkaleikkauksen jälkeen.
Hän kävi myös fysioterapiassa, mikä on suositeltavaa jälkihoitoa. Energiahoito auttoi kehoa palautumaan nopeasti. Käsittelimme myös leikkausarpea, jotta kudokset arven ympärillä pysyvät elastisina.
Omasta mielestäni parhaat tulokset saadaan, kun yhdistää perinteistä terveydenhuoltoa ja vaihtoehtohoitoja.
Lue lisää hoidoista ja asiakaskokemuksista:
www.sirpaaunula.com
25/08/2026
Huomaatko nostavasi hartioita korviin tai että niska on jännittynyt päivän päätteeksi?
Niska-hartia jäykkyys johtuu tavallisimmin staattisesta lihasjännityksestä tai huonosta työasennosta. Henkinen stressi voi aiheuttaa samanlaisia oireita.
Taukojumppa on suositeltavaa, varsinkin, jos teet työtäsi koneen äärellä. Säännöllinen hieronta purkaa lihasjännityksiä ja parantaa verenkiertoa alueella.
On hyvä muistaa, että hieronnan vaikutus on monitahoinen. Se vaikuttaa fysiologian lisäksi myös hermostoon.
Pitkittynyt tai voimakas äkillinen kipu voi vaatia lääkärillä käyntiä. Muista aina kuunnella kehosi viestejä.
Jos kaipaat palauttavaa hierontaa, niin löydät minut Espoon Matinkylästä.
www.sirpaaunula.com
20/08/2026
Ihmisellä on sisäänrakennettu perustarve.
Sitä se todellakin on! Siis nähdyksi ja kuulluksi tuleminen ihmissuhteissa.
Niin ihanaa saada tälläistä palautetta hoidostani. Kiitos Heidille kokemuksen jakamisesta. Jokaisen kokemus hoidosta on yksilöllinen ja näin kuuluu ollakin.
Työni keskiössä on aito kohtaaminen ja hyväksyvä ilmapiiri. Paranemista voi tapahtua, kun kokee, että on turvallista avautua, olla ja ilmaista itseään rehellisesti.
Lue lisää hoidoista ja asiakaskokemuksista:
www.sirpaaunula.com
18/08/2026
Oletko jo kokeillut BodyMind Energy Balancing energiahoitoa?
Katso karusellista muutamia teemoja, joihin hoidolla voi saada helpotusta.
Energiahoidolla vaikutetaan autonomiseen hermostoon, joka ohjaa lähes kaikkia toimintoja kehossa.
Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että hoidolla saadaan tehokkaita tuloksia hyvin
monenlaisissa vaivoissa.
Ja hoitoon ei tarvitse edes uskoa. Se vaikuttaa tiedostamattoman mielen tasolla kehossa, johon tietoinen mieli ei voi juurikaan vaikuttaa.
Tule rohkeasti kokeilemaan, jos hoito kutsuu sinua!
Löydät minut Espoon Matinkylästä
www.sirpaaunula.com
13/08/2026
Kuuntele hetken kehoasi. Mitä huomaat?
Kehossa oleva stressi voi tuntua väsymyksenä, erilaisina kipuina ja jännityksinä tai vaikeutena rauhoittua kunnolla.
BodyMind Energy Balancing hoito tukee syvärentoutumista. Rauhoittamalla hermostoasi, mielesi hiljenee ja kuulet sisäisen äänesi paremmin.
Jos kaipaat hoitavaa hetkeä itsellesi, tutustu hoitoihin:
www.sirpaaunula.com
11/08/2026
Milloin viimeksi annoit itsellesi luvan vain olla?
Arki täyttyy helposti tekemisestä, vastuista ja muiden tarpeista. Silloin oma keho ja mieli voivat jäädä taka-alalle. Hoitohetkessä sinun ei tarvitse suorittaa tai yrittää olla mitään muuta kuin olet.
Tälle hoitopöydälle saat tulla juuri sellaisena kuin olet. Koe kuinka jännitykset sulavat, hengitys vapautuu ja keho rentoutuu alustaa vasten.
Tutustu Aunula Authenticin kehonhoitoihin ja energiahoitoihin Espoon Matinkylässä:
www.sirpaaunula.com
05/05/2026
Onko sinulla ollut vaikeuksia rentoutua? Hoitoni tarjoavat sinulle mahdollisuuden löytää rauhoittava tila ja vapautua kehon jännityksistä. Kuunteleva hoivaava kosketus luo turvallisuuden tunnetta ja auttaa sinua päästämään irti stressistä. Tule kokemaan, kuinka hoidot voivat muuttaa olotilaasi ja parantaa hyvinvointiasi!
05/03/2026
Tiesitkö, että stressi voi vaikuttaa kehosi hyvinvointiin monin eri tavoin? BodyMind Energy Balancing -menetelmä purkaa kroonista stressiä ja auttaa korjaamaan kehon asentovirheitä. Tämä tehokas energiahoitomenetelmä vaikuttaa autonomiseen hermostoon ja auttaa kehoa takaisin tasapainoon. Ota askel kohti parempaa oloa ja varaa aikasi hoitoon!
Aunula Authentic Hieronta, energiahoito ja valmennus Espoo
Klikkaa tästä saadaaksesi sponsoroidun listauksen.
Puhelin
Nettisivu
Osoite
Matinkallio 7 A 32
Espoo
02230
Aukioloajat
| Maanantai | 09:30 - 18:00 |
| Tiistai | 09:30 - 18:00 |
| Keskiviikko | 09:30 - 18:00 |
| Torstai | 09:30 - 18:00 |
| Perjantai | 09:30 - 18:00 |