Centro WuWei Zaragoza

¿No te gustan las peras? 🍐🙅‍♀️ ¡No hay problema! En el vídeo anterior vimos cómo esta fruta ayuda a nuestros pulmones según la Medicina Tradicional China, pero hoy te traigo una alternativa AÚN MEJOR (y totalmente gratis). 💸✨

​Si quieres cuidar tu salud pulmonar sin gastar un solo céntimo, solo necesitas tus propias manos. 🤲 Consiste en activar el Meridiano del Pulmón dando pequeños y suaves golpecitos a lo largo de su recorrido: desde la zona del pecho, bajando por el brazo, hasta llegar al dedo pulgar.

​Unos minutos al día de este sencillo automasaje sirven como un excelente "mantenimiento" para tu energía y tus pulmones. 🫁🤍

​¿Qué prefieres tú? ¿Comer peras o estimular tu meridiano? 👇 ¡Te leo en comentarios!

​

¿Sientes la garganta seca o notas un poco de ruido al respirar? ¡Te cuento un secreto! 🤫

​El 23 de septiembre entramos oficialmente en el otoño, y esto significa que comienza la temporada de cuidar de nuestro pulmón 🫁.

​Si últimamente tienes la garganta irritada, tos seca, flemas o sientes que tu respiración hace ruido, es una señal de que tus pulmones necesitan hidratación.

​¿La solución más natural y sencilla? 🍐 ¡Las peras! Incluir esta fruta en tu día a día te ayudará un montón a suavizar la garganta y cuidar tus pulmones en esta época del año.

​👇 ¿Tú también sientes estos cambios cuando llega el otoño? ¡Anímate a probarlo y me cuentas qué tal!

​

¡El secreto de las abuelas para el dolor de estómago! 🥜

​En este vídeo, Yoko nos comparte un remedio casero muy tradicional: comer cacahuetes crudos (los que tienen la piel roja) para mejorar la salud de nuestro estómago.

​ ¿Cómo funciona el método de Yoko?

​Dónde conseguirlos: Puedes encontrarlos en tiendas de alimentación asiática.

​Cuándo comerlos: Por la mañana, en ayunas.

​La cantidad ideal: Entre 12 y 15 piezas.

​El truco clave: Cómelos uno a uno y mastícalos muy bien hasta que se forme una textura parecida a la leche.

​Sin agua: Trágalos sin beber agua y sé constante durante un tiempo para notar los cambios.

​¿Conocías este truco natural para cuidar tu digestión? ¿Te animas a probarlo? ¡Cuéntanos en los comentarios! 👇

​

Sii estáis lidianda con los sofocos de la menopausia, la Medicina Tradicional China es de verdad vuestra mejor aliada para aliviar esos síntomas y ganar calidad de vida. Es la mejor. ✨

​¿Y vosotras? ¿Cómo estáis sobreviviendo a este calorazo? ¡Contadme en los comentarios, que os leo! 👇

​

Gracias

A mis colaboradores y compañeros de viaje

​Este camino nunca se recorre en solitario, y mirar atrás es, inevitablemente, recordar a quienes habéis estado al pie del cañón.

​A todos los colaboradores, profesionales y amigos que habéis sumado vuestro talento, vuestra paciencia y vuestro hombro en los días luminosos y en las cuestas más empinadas: gracias de corazón.

​Me habéis ayudado a crecer no solo a nivel profesional, sino también como persona. Vuestra generosidad, vuestro compromiso y vuestra luz han sido el motor invisible que ha sostenido este centro durante estos cuatro años. Sin vuestra complicidad, nada de esto habría florecido.

​Cierro (o celebro) esta etapa con el alma rebosante y la certeza absoluta de que lo más valioso que nos dejan los años no son las metas alcanzadas, sino las personas con las que compartimos el trayecto.

​Gracias por estos cuatro años inolvidables. Gracias por ser el alma de este lugar.

​Con todo mi cariño y gratitud,
Yoko .