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Masajista Samar

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Experience the benefits of Traditional Chinese Cupping Therapy at our clinic. We offer both Dry Cupping and Wet Cupping (Hijama), tailored to your individual needs. Book your appointment today and discover a natural approach to relaxation, recovery, and overall well-being! 12/06/2026

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А что хрустит? 12/06/2026

А что хрустит?

Почему тебе так нравится массаж поясницы? Иногда дело не в спине. И даже не в усталости. Поясница — одно из мест, которое почти никогда не отдыхает. Она участвует в каждом шаге. В каждом наклоне. В каждом подъёме. В каждом долгом дне. Поэтому многие люди интуитивно просят массаж именно здесь. Попробуй 5 простых техник: 1. • медленные поглаживания снизу вверх; 2. • круговые движения вдоль мышц поясницы; 3. • мягкое разминание области над тазом; 4. • удержание самых чувствительных точек 5–10 секунд; 5. • спокойные расслабляющие движения ладонями. Сохрани этот пост, чтобы попробовать вечером. А если тебе интересна тема массажа и ты хотела бы глубже изучить работу с поясницей, спиной, шеей, стопами и всем телом — напиши в комментариях: ПОЯСНИЦА Расскажу, какие форматы обучения доступны сейчас. @nune_magisterium #MedicalBodyMedia #массаж #обучениемассажу #поясница #nune_magisterium 11/06/2026

Почему тебе так нравится массаж поясницы? Иногда дело не в спине. И даже не в усталости. Поясница — одно из мест, которое почти никогда не отдыхает. Она участвует в каждом шаге. В каждом наклоне. В каждом подъёме. В каждом долгом дне. Поэтому многие люди интуитивно просят массаж именно здесь. Попробуй 5 простых техник: 1. • медленные поглаживания снизу вверх; 2. • круговые движения вдоль мышц поясницы; 3. • мягкое разминание области над тазом; 4. • удержание самых чувствительных точек 5–10 секунд; 5. • спокойные расслабляющие движения ладонями. Сохрани этот пост, чтобы попробовать вечером. А если тебе интересна тема массажа и ты хотела бы глубже изучить работу с поясницей, спиной, шеей, стопами и всем телом — напиши в комментариях: ПОЯСНИЦА Расскажу, какие форматы обучения доступны сейчас. @nune_magisterium #MedicalBodyMedia #массаж #обучениемассажу #поясница #nune_magisterium

La Fascitis plantar ocurre cuando la fascia plantar, se irrita o se sobrecarga. El masaje ayuda bastante, especialmente cuando se combina con estiramientos, descanso y buenos hábitos al caminar. Además, al estimular la zona, llega más flujo sanguíneo, lo que ayuda a disminuir inflamación y favorece la recuperación del tejido. Muchas personas con fascitis también tienen tensión en las pantorrillas, el tendón de Aquiles y el arco del pie, por eso un buen masaje no solo trabaja la planta, sino también la pierna. Aprender a cuidar tu cuerpo también es parte de sanar. Si este video te ayudó, compártelo. 📆 Agenda tu cita de masaje con Edwin Millán y siente la diferencia. 📲 Escríbenos para más detalles. 📍Recuerda que estamos ubicados en Bogotá barrio Galerías, calle 53 N' 21 84 Local 203. Masajista en la ciudad de Bogotá. #masaje 11/06/2026

La Fascitis plantar ocurre cuando la fascia plantar, se irrita o se sobrecarga. El masaje ayuda bastante, especialmente cuando se combina con estiramientos, descanso y buenos hábitos al caminar. Además, al estimular la zona, llega más flujo sanguíneo, lo que ayuda a disminuir inflamación y favorece la recuperación del tejido. Muchas personas con fascitis también tienen tensión en las pantorrillas, el tendón de Aquiles y el arco del pie, por eso un buen masaje no solo trabaja la planta, sino también la pierna. Aprender a cuidar tu cuerpo también es parte de sanar. Si este video te ayudó, compártelo. 📆 Agenda tu cita de masaje con Edwin Millán y siente la diferencia. 📲 Escríbenos para más detalles. 📍Recuerda que estamos ubicados en Bogotá barrio Galerías, calle 53 N' 21 84 Local 203. Masajista en la ciudad de Bogotá. #masaje

"¿Alguna vez te has preguntado por qué un buen masaje o la presión en un punto doloroso realmente alivia la tensión? 🤔 ¡Esta infografía nos lo explica de forma visual y clara! 👇 Cuando sientes ese 'n**o' molesto (una contractura muscular), los nervios en esa zona están excesivamente activos. Al aplicar una presión firme y constante directamente sobre el punto, estimulamos receptores que envían una señal a través de la red nerviosa (las flechas amarillas) hacia el cerebro. El cerebro, al recibir esta información, procesa que es un exceso de tensión y envía una señal nerviosa inhibitoria de vuelta al músculo, dándole la orden de: RELÁJATE. Como se muestra en los recuadros de la derecha, la presión ayuda a desarmar el haz de fibras musculares densas (la contractura) y permite que se estiren y se relajen. ¡No es magia, es un mecanismo de retroalimentación de nuestro propio cuerpo! 🧠✨ 'Aplicar presión firme y constante sobre una contractura muscular ayuda a que el sistema nervioso envíe la señal para relajar ese tejido. ⚡' #tensionmuscular #contracturamuscular #liberacionmiofascial #saludybienestar #sistemanervioso 11/06/2026

"¿Alguna vez te has preguntado por qué un buen masaje o la presión en un punto doloroso realmente alivia la tensión? 🤔 ¡Esta infografía nos lo explica de forma visual y clara! 👇 Cuando sientes ese 'n**o' molesto (una contractura muscular), los nervios en esa zona están excesivamente activos. Al aplicar una presión firme y constante directamente sobre el punto, estimulamos receptores que envían una señal a través de la red nerviosa (las flechas amarillas) hacia el cerebro. El cerebro, al recibir esta información, procesa que es un exceso de tensión y envía una señal nerviosa inhibitoria de vuelta al músculo, dándole la orden de: RELÁJATE. Como se muestra en los recuadros de la derecha, la presión ayuda a desarmar el haz de fibras musculares densas (la contractura) y permite que se estiren y se relajen. ¡No es magia, es un mecanismo de retroalimentación de nuestro propio cuerpo! 🧠✨ 'Aplicar presión firme y constante sobre una contractura muscular ayuda a que el sistema nervioso envíe la señal para relajar ese tejido. ⚡' #tensionmuscular #contracturamuscular #liberacionmiofascial #saludybienestar #sistemanervioso

این چه ماساژیه؟ ماساژ عضلات زیر پس‌سری به آرامش گردن و سر، تسکین تنش عضلانی، بهبود جریان خون و کاهش فشار عصبی کمک می‌کند. یک جلسه کوتاه می‌تواند تسکین فوری ایجاد کند. 🧚‍♀️مرکز اسپا خاتمی ارائه دهنده خدمات تخصصی هداسپا، فیشال، پدیکور اسپا و ماساژ بانوان در کرج🧚‍♀️ 📲09010188381 #ماساژ_تخصصی #کرج_هفت_تیر #ماساژ_بانوان_کرج 10/06/2026

این چه ماساژیه؟ ماساژ عضلات زیر پس‌سری به آرامش گردن و سر، تسکین تنش عضلانی، بهبود جریان خون و کاهش فشار عصبی کمک می‌کند. یک جلسه کوتاه می‌تواند تسکین فوری ایجاد کند. 🧚‍♀️مرکز اسپا خاتمی ارائه دهنده خدمات تخصصی هداسپا، فیشال، پدیکور اسپا و ماساژ بانوان در کرج🧚‍♀️ 📲09010188381 #ماساژ_تخصصی #کرج_هفت_تیر #ماساژ_بانوان_کرج

‼️This muscle is destroying your TMJ.. ‼️ The muscle that wraps your entire skull - connecting directly into your TMJ, your jaw, your bite. Every time you clench, every time you grind.. Every time you hold tension in your face - your temporalis is contracting. Tightening. Pulling. And when it never gets released? → your jaw locks → your bite shifts → your face looks permanently tense → your cheekbones compress → your whole face ages faster This is deep temporalis and TMJ release work. The missing piece most people never find. When we finally release this muscle - the jaw drops. The face softens. The tension you forgot was even there — just leaves. Your TMJ doesn’t need a mouth guard. It needs this. 🤍 No needles. No surgery. Just the work your face has been waiting for. Book via link in bio 🌿 Los Angeles | Woodland Hills | Calabasas 10/06/2026

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