Julieta Sosa Cosmiatra
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🧿 Cuidado integral de la Piel. Especialista en Acné. Estética Holística Avanzada 🙌🏻. Cosmetología.
Esto me ayuda a mí. Ojalá también pueda ayudarte a vos. 🌿
🌙 Cuando termina el día, hay un pequeño ritual que casi nunca me salteo.
🪻Una pelota de corcho bajo los pies, aceites esenciales, mis cremas y unos minutos de silencio.
⏰ No porque me sobre el tiempo, sino porque aprendí que, cuando cuido esos pequeños minutos, el resto del día cambia.
😴Duermo mejor. 👣 Mis pies descansan, las pantorrillas dejan de doler tanto y por un rato, mi cabeza también para.
Con los años entendí algo que hoy también veo en consulta: el cuerpo tiene una enorme capacidad de autorregularse cuando encuentra las condiciones adecuadas.
Para mí, la reflexología no es solo una terapia, es una herramienta que me ayuda a volver al cuerpo, bajar el ritmo y recordarme que el bienestar también se construye en esos pequeños gestos que repetimos cada día.
Eso es lo que intento ofrecer en cada sesión: recursos sencillos que puedas hacer tuyos y que estén ahí cuando los necesites.
🌱 Método Césped
El cuerpo habla. El pie lo revela. ¿Cuál es ese pequeño ritual que a vos te ayuda a volver a tu centro cuando termina el día? 💚
31/07/2026
☀️ Hace tiempo tenía ganas de crear una experiencia donde el autocuidado no quedara solo en “hacer algo lindo”, sino en poder bajar el ritmo, escucharnos un poco más y entender que nos esta pidiendo el cuerpo.
🎨 Así nace este taller junto a Art & Deco Puzol
Una mañana para observar, sentir y crear.
👣 Vamos a empezar por los pies, con una introducción sencilla a la reflexología podal y un momento de automasaje guiado. Los pies nos hablan de apoyo, de sostén, de carga, de presencia. A veces no los registramos hasta que paramos y volvemos a sentirlos.
🪞También miraremos la piel con otra sensibilidad: no como algo para corregir, sino como una parte de nosotras que necesita ser entendida y cuidada con más conciencia.
✨ Después, desde todo eso que aparezca —una sensación, una palabra, una necesidad— María Isabel nos va a acompañar a intervenir artísticamente un cuenco y una bandeja, creando piezas únicas para tu ritual de autocuidado.
🍒 Habrá también un break para compartir algo rico, conversar y disfrutar de una mañana diferente.
👩❤️👩 Podés venir sola o con alguien con quien tengas ganas de compartir un plan bonito.
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•Domingo 23 de agosto.
•10:30 hs. a 13:30 hs.
•Art & Deco · C/ Bancalets nº 21-1, Puçol.
•Valor: 36 €.
•Reserva tu plaza con 18 €.
•12 plazas disponibles.
•Reservas por DM o WhatsApp 🤍
✨Transforma tu Espacio de Trabajo con Rituales Personales 🌿✨
Hay un día de la semana que dedico a organizar la semana, hacer papeleo, estudiar y leer bastante. Aunque el “papeleo” no es lo que más me gusta, he descubierto que crear un ambiente agradable hace toda la diferencia. 🌸
Algunos de mis rituales favoritos para transformar mi espacio de trabajo son:
• Encender velas e inciensos 🕯️.
• Poner música que me agrade 🎶.
• Preparar bowls con frutos secos y a veces frutas 🍇🥜.
• Disfrutar de un buen mate o alguna infusión durante el día ☕
• Usar un roll-on con aceite esencial que preparo yo misma (mi aceitito)🌺.
➡️ El roll-on me ayuda a mantenerme enfocada y presente gracias a un anclaje olfativo que he creado para no irme por las ramas🌿 y estar más en el “PRESENTE”.
Todo esto me ayuda a mantener el foco y a disfrutar del ambiente, haciendo que las tareas menos agradables sean mucho más llevaderas. 🌿
Me encantaría saber cómo ustedes organizan sus espacios de trabajo en casa. ¿Tienen algún ritual o hábito especial? ¿Les sirven mis sugerencias para hacer más llevaderas esas tareas que no disfrutan tanto? ¡Compartan sus experiencias en los comentarios! 💬✨
17/06/2024
💆♀️ ¿Sabías que un peeling puede transformar tu piel? Es normal tener dudas y preocupaciones, especialmente cuando lo empiezo a aplicar. En la consulta, mi prioridad es que te sientas segura y confiada durante todo el proceso. Me escucharás preguntar cosas tales como:
**¿Sentís calor?** 🌡️ La sensación de calor durante un peeling es completamente normal. Los ácidos trabajan para exfoliar tu piel, aumentando el flujo sanguíneo y promoviendo la regeneración celular.
**¿Se aguanta?** 🤔 Al principio, puedes sentir una ligera picazón o ardor. Esta sensación suele ser más intensa en los primeros minutos, pero luego disminuye a medida que tu piel se adapta al tratamiento.
**¿Va pasando o te doy un abanico?** 🌬️ El aire fresco puede aliviar la sensación de picor y ardor, enfriando la superficie de tu piel y disminuyendo la percepción de calor e irritación.
**¿Recordás que hoy no podés hacer actividad física, no?** 🚫🏃♀️ Es importante evitar el ejercicio durante las primeras 24 horas después de un peeling. La actividad física puede aumentar la temperatura corporal y el sudor, irritando la piel y prolongando el tiempo de recuperación.
El objetivo de este post es que sepas que conozco como actúa un peeling en cada paso del proceso y te sientas cómoda, sabiendo que estás en buenas manos. Los peelings son uno de los tratamientos más demandados por sus increíbles beneficios a corto, mediano y largo plazo. Mejoran la textura, reducen manchas, tratan el acné y disminuyen arrugas finas, brindándote una piel más luminosa y saludable.
**¡Reserva tu sesión hoy y experimenta la transformación!** 🌟
Además, comenta la palabra “cuidado” y te enviaré un pdf con todos los cuidados necesarios e imprescindibles después de un peeling. Así podrás mantener los excelentes resultados y cuidar tu piel como se merece.
. Al comenzar un tratamiento facial por los pies, a través de la reflexología podal, ayudamos a relajar el cuerpo desde la base. 👣 Los pies están llenos de puntos reflejos que corresponden a diferentes sistemas y órganos. Al estimular estos puntos, se promueve la relajación y el equilibrio en todo el cuerpo. Después de una sesión de reflexología, tu cuerpo, mente y espíritu están en un estado derelajación profunda, lo que hace que un facial sea aún más beneficioso. Al combinar estas dos terapias, no solo estoy cuidando tu piel, sino que también estoy
apoyando a todo tus sistemas desde dentro hacia afuera. ¡Es una experiencia que te harásentir renovada y radiante! 💫 Creo firmemente que la homeostasis, o el equilibrio interno, es la mejor manera de lograrbeneficios duraderos para la salud de tu piel. Vení y descubrí cómo el poder de la reflexología podal seguida de un facial puedentransformar tu bienestar. ¡Tu cuerpo y mente te lo agradecerán! 🌟
Juli 🤍
15/05/2024
🧿 Yo:- ¿Y si mi mente no fuera tan mental y siempre buscara la explicación científica que pasaría? ¿si me dejara llevar por este cambio, que me espera?
Yo otra vez:- Que encontraste el camino Juli. Pasaría lo que tiene que pasar.
😊 Es que la emoción, la intuición y la energía de mi formación se manifiestan hoy en los tratamientos más eficaces que pueda ofrecerte.
Conectando la Cosmetología con la Reflexología Podal puedo ayudarte a regular diferentes sistemas y aparatos, emociones y estados de ánimos que tienen que ver un 100% con el estado de tu piel. ¿Acaso tú piel es la misma si tenés una menstruación larga y/o dolorosa?, ¿es la misma si estás nerviosa o cansada?, ¿o es lo mismo si estás hinchada porque no tenés tiempo ni para ir al baño tranquila?, ¿qué le pasó a tu piel con el estrés de la mudanza/migración?, ¿y si estás tan bloqueada que no tenés ganas ni de ponerte una cremita hidratante, tu piel como lo refleja?, ¿si tenés miedo a envejecer, cual es el costo de esa emoción? Y si sos tan diosa y querés sostener esa calma, ¿sabés todo lo bueno que te aporta la Reflexo a ese bienestar?
Los tratamientos en cabina, no se quedan cortos, las cremas no se quedan cortas, somos nosotras las que necesitamos equilibrarnos en otros aspectos más internos para que todo lo que podamos aportar a nuestra piel desde fuera, lo reciba mejor. Una persona que duerme 8 horas, va al baño todos los días, hace ejercicio físico y es feliz tiene la piel más hermosa y sana del barrio!!!! Hay veces que por diferentes situaciones, esos hábitos por ejemplo, se pierden, no son frecuentes o simplemente no están. Desde la reflexología puedo ayudarte a que te sientas más vital, con más energía, más aliviada. Y así, un pasito a la vez, lograrás desde dentro lo que quieres ver por fuera.
❤️ Yo te acompaño, estoy acá. Cómo me acompañaron a mí, porque yo también estuve ahí (y a veces vuelvo).
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