Apropos MakeUp

Apropos MakeUp

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¡Hola! Soy Sarai y acompaño a mujeres a reconciliarse con su cuerpo y a mirarse con otros ojos. Los de verdad.

Todo desde un enfoque emocional, cíclico y amable que transforma la presión social y estética en autocuidado consciente con aires de Beyoncé.

23/09/2026

Quizás es algo raro y extraño esto que te estoy pidiendo, pero...

Vamos a probar qué pasa si dejamos de buscar gustar fuera.

Acto revolucionario donde los haya, y más teniendo en cuenta que nunca nos han enseñado a hacerlo.

¿Qué tal se te da esto SelFlower? 🥰

P.D.: ¡Genial la función de ! Si tenéis oportunidad de verla nos os la podéis perder.

18/09/2026

Habrá quien diga que soy una exagerada o que son cosas sin importancia, pero es que los mensajes los tenemos hasta en la sopa.

Y eso que este se supone que es un contenido educativo que no tendría por qué tener relación con la imagen corporal y ¡mira!

¡Chorprecha!

¡No nos libramos ni en una situación de emergencia!

¿Qué te ha parecido esto SelFlower? 🥰

15/09/2026

En una sociedad en la que un hombre con canas sube de nivel y una mujer con canas baja... hay algo que revisar.

El mensaje de que no podemos envejecer, o de que al menos tenemos que hacer algo para no se note, sigue muy presente en nuestra sociedad.

Afortunadamente, ya somos muchas las que no hemos caído en la trampa del tinte y que vivimos el proceso de manera progresiva.

Pero todas aquellas que deciden dejar de teñirse pasan por una situación más brusca.

Una situación que requiere de paciencia y de aguantar carros y carretas.

No. No eres nada de eso que te puedan decir que eres por llevar las canas con orgullo.

Dejemos de creernos esas m*erdas que quieren que sigas sintiéndote pequeña por no verte como se supone que tienes que verte.

Rompe el molde en esto también SelFlower 🥰

11/09/2026

¿Por qué si alguien te lanza un piropo es algo positivo pero cuando te lo lanzas a ti misma está mal visto?

Parece que solo se valora el criterio externo y que una misma tenga un autoconcepto y una autoimagen positiva debería de ser algo que callarse.

Dejemos de sentir vergüenza por sentirnos bien en nuestro cuerpo.

Por sentirnos bien con nosotras mismas.

Al final del día, la única opinión que debería de importarte es la tuya misma.

Sentirte bien en tu piel, sin necesidad de la aprobación de nadie.

¿No te parece SelFlower? 🥰

07/09/2026

Lo más curioso de todo, aunque tampoco es siempre así, es que este sentimiento o sensación normalmente se hace más fuerte en el momento del postre.

Es algo que está asociado a personas que no se cuidan o no se controlan.

Recuerdo incluso que estando comiendo en un restaurante, un hombre en la mesa de al lado cuando llegó el momento de pedir postre dejó bien claro que pedirlo era algo de "gordas".

Comentario que lanzó a sus hijas y mujer de cuerpo totalmente normativo a modo de broma.

Lo más gracioso es que la gorda que estaba en la mesa de al lado, osease yo, no pidió postre.

Y no porque no me lo hubiera ganado, sino porque no me apetecía.

Así que por favor, si te apetece un postre, date el permiso de comerlo soltando el látigo SelFlower 🥰

04/09/2026

Y si es una foto grupal en la que salimos más de una mujer ya... ¡Apaga y vámonos!

Para que guste a todas es toda una odisea...

Las fotos son instantáneas para recordarnos momentos pasados, para volver ahí.

Para que si en algún momento olvidamos, podamos refrescar la memoria con ellas.

Así que ¿qué te parece si en lugar de posar para vernos mejor empezamos a posar para recordar lo que sentímos en ese momento?

¡Qué vivan las fotos espontáneas y la expresión del cuerpo en lugar de los posados perfectos SelFlower! 🥰

31/08/2026

Creo que el mensaje es claro y sencillo.

Empieza nuevo curso y una de nuestras asignaturas pendientes es el no caer en la misma trampa de siempre.

Dime, ¿tienes la idea de ponerte a dieta para bajar "los excesos" del verano en la cabeza o por el contrario ya estás de vuelta de todo eso SelFlower? 🥰

29/08/2026

Puede incluso que hasta incomode, pero la realidad es que la diversidad corporal existe y el poder encontrar representación en espacios como estos es clave.

Y no es que solo te veas representada, sino que además, esto indica que es un lugar en el que piensan en ti como persona que puede vestir dichas prendas.

Como persona que mueve su cuerpo y tiene opción de adquirir ahí las prendas adecuadas para hacerlo.

No excluyen, todo lo contrario.

Te hacen sentir que esos lugares (que pueden llegar a ser muy violentos e incómodos), también los puedes hacer tuyos, y eso es muy importante.

¿Qué sientes cuando ves tu cuerpo representado en espacios que hasta ahora no lo hacían SelFlower? 🥰

26/08/2026

La culpa la tiene Adolphe Quetelet.

Bueno realmente no, porque el uso de su fórmula para calcular esto del peso y su relación con la salud fue posterior.

Y bueno, aunque el Índice de Masa Corporal, puede servir en un principio para obtener una imagen muy muy muy general, hay que decir que hay otras variables a tener en cuenta.

Aunque lo cierto es que no hay estudios que hayan logrado encontrar correlación sólida entre el IMC y la salud.

Se podría decir que es como tener solo un trocito del mapa total que compone a cada persona.

Determinar la salud general en base a esta fórmula matemática es algo que ya debería haber quedado en el pasado.

Además, estigmatiza y genera malestar y trastornos graves.

Por supuesto, esta es una lectura sencilla de un tema más complejo, aunque lo que quiero traer hoy aquí es el hecho de que son muchas las variables y que esta fórmula no debería limitar tu vida.

Porque cuidar el cuerpo es lo primero, pero sin atender a la parte de la mente que se relaciona, es muy complicado encontrar el equilibrio necesario SelFlower 🥰

22/08/2026

Es completamente normal que haya partes de tu cuerpo que te gusten más o menos que otras.

Es normal que quieras cambiar esas partes.

Y también es normal que, cuando eso que no te gustaba demasiado cambia hacia algo que te gusta más, te alegres y lo celebres. 

Sesgo de todo el mogollón que rodea al cuerpo femenino y los cánones estéticos.

Lo que no es tan normal es que cuando hablamos de esos cambios nos refiramos a ellos como “arreglar”.

Aunque es complicado soltar algo que llevamos sosteniendo taaanto tiempo, no deberíamos seguir aferrándonos a este tipo de creencias que nos hacen pensar que hay algo malo en nosotras.

Que hay algo que tenemos que arreglar.

No estamos rotas SelFlower 🥰

Recuerda. Eres una flor. No dejes que ninguna mala hierba te haga sentir lo contrario.

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