Centro GL
Centro GL. Estética, Masaje y Bienestar. Rúa Carlos Maside 10, Pontecesures.
A veces necesitas desconectar.
Otras veces, liberar tensión.
Y otras, simplemente parar y cuidar de ti. 🤍
En Centro GL encontrarás diferentes tipos de masaje, pensados para acompañarte según lo que tu cuerpo necesite en cada momento.
🌿 Relajantes
💆 Descontracturantes
🦵 Piernas y recuperación
✨ Rituales de bienestar
🔬 Técnicas específicas
Porque no todos los días necesitas lo mismo.
Cuéntanos cómo te sientes y te ayudaremos a encontrar la opción más adecuada para ti.
📩 Reserva tu momento de bienestar con Centro GL.
05/08/2026
🍂 ¿Y si este septiembre fuera el momento de empezar a cuidarte de verdad?
Después del verano vuelven las rutinas, los horarios… y también la oportunidad de volver a dedicarte tiempo a ti.
En CENTRO GL y GL Entrenamientos • LPF queremos ayudarte a conseguir tus objetivos con un programa adaptado a tus necesidades.
💪 Entrenamiento Personal, para ganar fuerza, mejorar tu condición física, perder grasa, tonificar o sentirte con más energía.
🌿 Hipopresivos (Low Pressure Fitness), para fortalecer el suelo pélvico, trabajar la diástasis abdominal, mejorar la postura o aliviar molestias de espalda.
👥 Entrena de la forma que mejor se adapte a ti: sesiones individuales, en pareja o en grupos reducidos.
🎁 Con motivo de nuestra Campaña "Vuelta a la Rutina", todas las nuevas inscripciones realizadas hasta el 15 de septiembre disfrutarán de un 20% de descuento durante los 3 primeros meses de entrenamiento.
📋 Todo comienza con una valoración inicial personalizada, donde conoceremos tu punto de partida y te recomendaremos el programa más adecuado para ti.
📲 Las plazas son limitadas. Escríbenos por mensaje privado o WhatsApp y reserva la tuya.
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🌿 ¿Has oído hablar de los hipopresivos?
En Centro GL y GL Entrenamiento Personal damos un paso más con Low Pressure Fitness (LPF), una metodología basada en la respiración, la postura y el movimiento, conocida por muchos como la evolución de los hipopresivos.
💙 Un entrenamiento especialmente indicado si quieres:
✔ Fortalecer tu abdomen profundo.
✔ Cuidar o prevenir problemas de suelo pélvico.
✔ Recuperarte tras el embarazo.
✔ Trabajar una diástasis abdominal.
✔ Mejorar tu postura.
✔ Reducir molestias de espalda.
👥 Abrimos nuevos grupos reducidos de 2 y 3 personas, para ofrecer un entrenamiento cercano, personalizado y adaptado a las necesidades de cada persona.
🎁 PROMOCIÓN FUNDADORES
Las primeras personas que reserven su plaza disfrutarán de un 20% de descuento en cualquiera de nuestros programas LPF.
📍Las plazas son limitadas y los grupos comenzarán en cuanto estén completos.
📲 Escríbenos por WhatsApp o mensaje privado y te ayudaremos a encontrar el grupo que mejor se adapte a ti.
Entrenamientos dirigidos por Instructor Oficial Low Pressure Fitness Nivel 3.
21/07/2026
🦵 ¿Sientes las piernas pesadas al final del día?
Con la llegada del calor, muchas personas empiezan a notar pesadez, hinchazón, cansancio o molestias en las piernas. Y aunque es algo frecuente, no significa que tengas que acostumbrarte a esa sensación.
En Centro GL hemos creado LEGS RELIEF, un programa específico diseñado para ayudarte a recuperar la sensación de ligereza y bienestar, combinando presoterapia y drenaje en un tratamiento adaptado a cada persona.
✨ ¿Qué incluye?
✔ Presoterapia.
✔ Drenaje.
✔ Atención personalizada.
Porque cuidar de tus piernas no es solo aliviar una molestia puntual, es invertir en tu bienestar.
📩 Si quieres más información o reservar tu primera sesión, escríbenos por mensaje directo o WhatsApp. Estaremos encantados de ayudarte.
14/07/2026
☀️ SUMMER PRIVILEGES · THE SUMMER COLLECTION
Este verano queremos que sea el comienzo de una nueva versión de ti.
Por eso lanzamos nuestra campaña más importante del verano, pensada para que puedas empezar tu programa personalizado con condiciones exclusivas.
✨ 20 % de descuento para nuevos clientes.
🤍 25 % de descuento para clientes Centro GL en la contratación de un nuevo programa.
La promoción es válida para nuestros programas personalizados de:
• Estética Facial
• Estética Corporal
• Wellness Collection
• LPF
📅 Disponible hasta el 31 de agosto.
Reserva tu valoración personalizada y deja que diseñemos un programa adaptado a tus objetivos.
Porque cuidarte nunca fue un lujo, sino una decisión.
📍 Centro GL
📲 Reserva tu cita por mensaje directo o WhatsApp
02/07/2026
04/06/2026
✨ GLOW EXPERIENCE ✨
Tu piel también necesita un momento para renovarse, respirar y brillar.
En Centro GL hemos creado una experiencia pensada para quienes quieren resultados visibles mientras disfrutan de un cuidado exclusivo. 💆🏻♀️✨
Realiza tu limpieza facial y accede a beneficios especiales en tratamientos avanzados y cosmética especializada:
🌿 20% OFF en bonos de tratamientos faciales
🌿 20% OFF en cosmética especializada
Incluye tratamientos como:
✔ Exosomas + Dermapen
✔ Meso + Dermapen
✔ Tratamientos faciales especializados
Porque una piel sana no se logra en un día, sino con continuidad, cuidado y los productos correctos. 🤍
📆 Promo válida hasta el 30 de junio.
📲 Reserva tu cita hoy y comienza a vivir tu Glow Experience.
03/06/2026
20/04/2026
Este Día de la Madre, eleva el arte de regalar.
En Centro GL hemos creado una propuesta exclusiva donde la estética avanzada se une con el cuidado más exquisito, ofreciendo tratamientos personalizados que realzan la belleza natural y proporcionan un verdadero momento de desconexión.
Promoción especial:
– 20% en sesiones individuales
– 10% en bonos de tratamiento (descuento a mayores del que tiene el bono)
Exosomas + microneedling, Mesoterapia + microneedling, tratamientos en Cabina según necesidad.
Además creamos tu rutina diaria y te damos TODO lo necesario con un plan específico para tú piel para que no te preocupes en absoluto de nada.
Un detalle elegante, una experiencia única, un regalo que se siente.
Haz que este año sea inolvidable.
Reserva ahora y sorprende con bienestar.
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
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Contacto la empresa
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Dirección
Rúa Carlos Maside
Puentecesures
36640
Horario de Apertura
| Lunes | 09:00 - 13:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Martes | 09:00 - 13:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Miércoles | 09:00 - 13:00 |
| 16:30 - 21:00 | |
| Jueves | 09:00 - 13:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Viernes | 09:00 - 13:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Sábado | 10:00 - 15:00 |