LOVE YOURSELF
Compartir
Tema - LOVE� YOURSELF! Att investera i sig själv - ge sig tid och gå utanför "boxen" och utveck
Helena Gidlund Baum
Är Regndroppslärare, Coach, Stress &
Friskvårdsterapeut . Arbetar mycket med Regndroppsmassage/
kurser, vikt, mat & träning. Hon har ett brinnande intresse för mat
som förankrats redan från barnsben.Helena
ha lång erfarenhet från resebranschen och
arrangerar idag mat & träningsresor.
Älskar livet, salsa,skidor,yoga frisk luft, ha
kul , dela med sig och inspirera andra till att
hitta rätt i livet. Catarina Ewertz
Är stress & friskvårdsterapeut, kost & hälsocoach, viktrådgivare, kroppspedagog, massör, yogalärare, bodybalance & core instruktör. Hon har över 20 års erfarenhet av träning och
hälsa och är mycket omtyckt för sin
ödmjukhet och positiva inställning till livet.
Älskar att åka skidor och leva livet HÄR och
NU!
20/07/2026
"Snart är vi på väg"
vår 13:e LOVE❤️YOURSELF resa till Nerja🫶
1 PLATS KVAR!☀️🏊♀️🧘♀️💃☀️🫶
26 Sep - 3 okt💕
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Vi kan inte tänka oss ett bättre sätt att förlänga sommar värmen på!?
Ladies only! YES🥰
Är så pepp på programmet iår🤗
Det blir yoga🧘♀️ zumba💃shaking meditation, matlagnkngsaktivitet, Chakradance yoga och mycket mer. Glada skratt och minnen för livet💕
Är sista platsen din?💕
INBOXA FÖR FÖR BOKNING & FRÅGOR.
Feel free att dela och sprid vidare.
Är du dessutom massör el likn och känner dig sugen på att hänga med hör av dig 💕
Önskar Er en fin vecka 💫
Helena Gidlund Baum & Catarina Ewertz
29/06/2026
Vilken fantastisk start på sommaren vi har 🇸🇪☀️
Vill du som vi förlänga den känslan!?
Vi åker till Nerja 26/9–3/10!?
Vi har 2 platser kvar (kanske 3)!
Aldrig yogat tidigare?! 🧘♀️🧘
Inga problem det går alldeles utmärkt att följa med.
Vi yogar i soluppgång🌅 tar ett dopp 🏊 innan frukost ☕️ mindfulness, shaking meditation, utveckling, Zumba 💃workshops, god mat, gemenskap, skratt, kanske lite cava 🥂
Ta med bästa väninnan, kollegan, dottern, mamma eller häng med själv! 💕
Vi har satt ihop ett blandat program med yoga, zumba, pilates, yogalates, massa god mat, gemenskap, skratt, överraskningar och och minnen för livet 🫶
Sugen på att hänga med!?
Inboxa oss för bokning och ev frågor!
Vi längtar att få tand hand om Er❤
Helena Gidlund Baum & Catarina Ewertz
Feel free att dela vidare❤
28/05/2026
Nästa resa till magiska Nerja tillsammans med oss går 26/9-3/10!!
Vi har några platser kvar så hör av dig om du vill veta mer eller boka in dig!!
Känner mig lyckligt, tacksam in i själen att jag snart (slutet av september) åter få landa i magiska Nerja med ett fantastiskt gäng kvinnor LOVE YOURSELF @ @
28/05/2026
Men alltså ❤️❤️❤️❤️ så fantastiskt härlig vi hade det på vår senaste resa!! Vackra människor, möten, miljöer och upplevelser❤️🤩❤️ känner mig lycklig in i själen när jag tänker på att jag snart (läs slutet september) får landa i magiska Nerja igen!
Vilka minnen har du från våra resor?
Dela gärna med dig!!
Tusen kramar
Catta
Nästa resa är 26/9-3/10-26!! Det finns några platser kvar!!
Priset är fast och kommer inte att påverkas, varken flyget eller boendet!
Du kan hänga med själv eller tillsammans med en väninna/syster/mamma.
Cattas Yoga Helena Gidlund Baum Catarina Ewertz
16/04/2026
Dags att planera in semestern!? ☀️
Vi har 3 PLATSER KVAR!
Häng med, förläng sommaren, ta hand om dig själv i LOVE❤YOURSELF bubblan med likasinnade Qvinnor.
Inboxa för bokning och ev frågor!
Feel free att del och/eller tagga någon som du tror skulle vilja hänga med❤
DU kanske också fyller JÄMNT som några av våra deltagare som hänger med i år!? Födelsedag eller något annat du vill fira DIG med lite extra?🥳🥳🥳
Vi har börjat nedräkningen!🥰
Önskar Er en fin dag!☀️
Helena Gidlund Baum & Catarina Ewertz
17/03/2026
Drömmer mig bara lite bort…
26/9-3/10 åker vi äntligen till magiska Nerja i Spanien 🇪🇸 - för 11:e gången! Vi har några platser kvar! Häng med oss för en skön vecka med yoga, pilates, Zumba, massor med skratt och god mat! En riktig livsnjutarresa!! Kontakta oss för mer info eller bokning!
Helena Gidlund Baum Catarina Ewertz Cattas Yoga LOVE YOURSELF
23/02/2026
3 platser kvar till höstens magiska LOVE YOURSELF resa💕
26SEP-3OKT ❤️
Denna veckan kommer vi att fira lite extra❤️
För frågor och bokning skicka oss ett PM
Vi önskar Er en fin vecka❤️
Helena Gidlund Baum & Catarina Ewertz
❤️🧘💃🏊♂️☀️💫❤️
15/02/2026
LOVE YOURSELF A LITTLE EXTRA THIS WEEKEND 💫❤️💫
NERJA 26SEP-3OKT ❤️
En gåva till Dig själv eller någon du har kär❤ - till Solen, Gemenskapen, Värmen, Maten, Havet, Yogan, Glädjen❤
Att investera i sig själv - ge sig tid, gå utanför "boxen " utvecklas. RÅ om sig själv, fylla sin kappsäck med massa energi, rörelse och träning, god mat, skratt och gråt, nöjen och inspiration, känna samhörighet med likasinnade i ett safe space där man kan bara vara sig SJÄLV.
Släppa taget och helt enkelt strunta i vad andra tycker och tänker, prova nya saker som kanske t.o.m känns lite "läskiga/utmanande " är något vi tycker är jätteviktigt ❤
Är det något du längtar efter och vara med på?
4 RUM KVAR!
Skicka ett DM/PM för frågor och bokning.
Happy Valentines day❤
Love Yourself everyday❤
Life is here and now❤️
Helena Gidlund Baum & Catarina Ewertz
P.s Det finns 2 platser kvar till Womens Camino walk💫🥾🥾💫 9-17/6
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Categoría
Contacto la empresa
Teléfono
Página web
Dirección
Nerja