Akiiara

¿Nunca has ido a una sesión de quiromasaje y no sabes muy bien qué esperar? Te cuento cómo suele ir por aquí.

Empezamos con una charla breve, para saber cómo estás y qué necesitas ese día. Después, un espacio tranquilo, sin prisas, donde la sesión se adapta a ti — no hay dos iguales.

Si tienes dudas antes de reservar, escríbeme y te las resuelvo encantada.

Hay detalles que no se anuncian, simplemente se sienten. Como que cada toalla que uso en las sesiones lleva bordado el nombre de Akiiara.

Para mí cuidar de ti empieza antes de que llegues: en cómo preparo la sala, en los aceites que elijo, en que todo esté listo para que solo tengas que desconectar.

Eso es Akiiara para mí: cuidar cada parte de la experiencia, no solo el masaje.

Hace un año abría las puertas de Akiiara sin saber muy bien qué me iba a encontrar.

Un año después, sigo aquí — con más manos que agradecer de las que pensaba, y con la sensación de que esto, de verdad, es lo mío.

Gracias a cada uno de los que habéis confiado en mí, a los que habéis vuelto, y a los que me habéis recomendado sin que os lo pidiera. Este año es tan vuestro como mío.

Lo que viene, lo seguimos construyendo juntos 💜

¿Cuánto hace que no le prestas atención a tu cuerpo?

A veces no hace falta que algo duela mucho para que sea una señal. Basta con fijarte en cosas como estas:

— Te cuesta girar el cuello sin sentir molestia
— Duermes y aun así te despiertas cansada
— Notas la espalda en tensión al final del día

Si te ha sonado alguna, tu cuerpo te está pidiendo un momento para él. No hace falta esperar a que vaya a más.

Si quieres reservar tu momento, tienes el enlace en la bio 💜

¿Cuándo fue la última vez que le diste permiso a tu cuerpo para no hacer nada? 🌿
En "Espai de Fisioteràpia i Benestar Gemma Arias" preparamos este rincón cada día con un solo objetivo: que dejes el estrés fuera de la puerta y te quedes solo con el "aquí y ahora".
La camilla está lista, el ambiente es el adecuado y solo faltas tú.
Reserva tu momento de desconexión esta semana.

📞 Llámanos al 977822069 o escríbeme en DM 📩 y busquemos tu hueco.

Estrés y tensión muscular: cómo afecta a tu cuerpo

El estrés no solo afecta a la mente… también se acumula en el cuerpo.

¿Te ha pasado sentir:
▫️ tensión en cuello y hombros?
▫️ dolor de cabeza frecuente?
▫️ espalda cargada?
▫️ cansancio constante?

Todo esto puede ser una señal de que tu cuerpo necesita parar y relajarse. 🌿

Cuando vivimos con estrés, los músculos permanecen en tensión durante más tiempo de lo normal, provocando molestias, rigidez y fatiga.

💛 Escuchar a tu cuerpo también es una forma de cuidarte.

¿Cuál es la zona donde más acumulas tensión?

No todos los regalos tienen que hacer ilusión en el momento.
Algunos se sienten después.

Un rato sin prisas.
Sin estar pendiente de nadie.
Sin tener que hacer, organizar o resolver.

Solo parar.

Este Día de la Madre, puedes regalar algo sencillo:
un espacio para ella.

Porque cuidarse también debería ser parte de la rutina,
no solo un regalo puntual.

🪻 Vales regalo disponibles