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Buenos días hoy conozcamos a uno de los sistemas mas desconocidos pero no menos importantes del ser humano, el sistema linfático.

El sistema linfático es la estructura anatómica que transporta la linfa unidireccionalmente hacia el corazón, y es parte del aparato circulatorio. En el ser humano, está compuesto por los vasos linfáticos, los ganglios, los órganos linfáticos o linfoides (el bazo y el timo), los tejidos linfáticos (como la amígdala, las placas de Peyer y la médula ósea) y la linfa.

La linfa es un líquido transparente, de color un tanto blanquecino que recorre los vasos linfáticos y generalmente carece de pigmentos. Se produce tras el exceso de líquido que sale de los capilares sanguíneos al espacio intersticial o intercelular, siendo recogida por los capilares linfáticos, que drenan a vasos linfáticos más gruesos hasta converger en conductos (arterias) que se vacían en las venas subclavias.

El sistema linfático cumple cuatro funciones básicas:

-Contribuye de manera principal a formar y activar el sistema inmunitario (las defensas del organismo).
-Recolecta el quilo a partir del contenido intestinal, un producto que tiene un elevado contenido en grasas.
-Controla la concentración de proteínas en el intersticio, el volumen del líquido intersticial y su presión.
-El mantenimiento del equilibrio osmolar en el "tercer espacio".

¿Como tratarlo?
El drenaje linfático manual es una técnica de masoterapia que se engloba en el campo de las técnicas de masaje terapéutico y se dirige a la "activación del funcionamiento del sistema linfático superficial para mejorar la eliminación de liquido intersticial y de las moléculas de gran tamaño y optimizar su evacuación".
Se realizan con el fin de drenar o desplazar la linfa que por cualquier causa patológica se encuentra estancada (edemas) a territorios linfáticos sanos para su evacuación normal hacia el torrente venoso.
La clave del éxito del drenaje linfático manual está en el drenaje de las proteínas de los edemas linfáticos, que hoy por hoy, no son capaces de drenarse por medios instrumentales (por ejemplo, la presoterapia, que drena sólo líquido intersticial).
Como cualquier tratamiento los beneficios son solo temporales; por lo tanto, deben aplicarse constantemente o los mismos desaparecen.

Hablemos hoy de las patologías que a través de los masajes podemos tratar:
LAS MIGRAÑAS se dan, fundamentalmente en las mujeres. Se caracteriza por dolor constante y repetido de cabeza. Hay múltiples causas clínicas, neuronales, alimentarias, estrés, etc. Entre ellas, las más comunes son la tensión en el cuello .Con el masaje relajante y sensitivo, centrado especialmente en la zona del cuello, trapecios, clavicular, muy suave, lento y prolongado, se descontractura la zona, hace que la sangre fluya mejor al cráneo y mejora la tensión nerviosa y por lo tanto el dolor.

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Efectos del masaje sobre el Organismo.

Sobre la Circulación: El masaje activa en velocidad, ya que al actuar sobre las venas, produce una acción de estrujamiento, de vaciamiento de las paredes venosas.

Efecto sobre la Linfa: el nacimiento de los vasos linfáticos esta a nivel cutáneo, por lo cual al estimularse la piel con el masaje, estimula y acelera la circulación linfática y sus efectos de drenaje.

Sistema Nervioso: El contacto con los receptores nerviosos cutáneos que se produce durante el masaje da lugar a una reacción desde la piel, siguiendo las raíces sensitivas, hasta la médula espinal, de aquí al área sensitiva cerebral a través de los fascículos medulares específicos, y esto no va a producir una respuesta desde el área motora que, por vía contraria llegara a los grupos musculares adyacentes dando lugar a la contracción o relajación según haya sido la maniobra empleada.

Sobre los Músculos: El masaje a nivel muscular hace que músculo desarrolle su fuerza y movimiento, por lo que se desarrolla una potencia, como así mismo produce sobre los músculos un aumento importante de la circulación venosa y linfática en su interior, con lo cual el aumento de la cantidad de oxigeno a nivel muscular facilita y aumenta el metabolismo muscular, tanto a nivel deportivo, como a nivel terapéutico.

En la Sangre: En casos de anemia, esta indicado el hacer masaje, especialmente a nivel abdominal, pues parece ser que estimula la función formadora de hemoglobina.

A nivel de la Piel: Aumenta la temperatura de 2 a 3ºC, por lo cual es importante los beneficios que aporta a personas afectas de trastornos circulatorios, neurovegetativos, etc.

En tejido Adiposo: En la celulitis, en especial, el masaje directamente no elimina totalmente los depósitos de grasa, aunque si los disminuye, porque acelera el metabolismo de ellos, por aumentar la circulación.

Atrofia Ósea: Producida por la inmovilización posterior a una fractura, no es estimulada directamente por el masaje, aunque este si estimula la piel, la circulación sanguínea y linfática, y también en los músculos inmovilizados e hipotroticos.

El Metabolismo: La acción del masaje produce un aumento la cantidad de o***a. Al aumentar la filtración a nivel renal aumenta la eliminación de nitrógeno, cloruro de sodio y fósforo inorgánico.

Los masajes relajantes son aquellos que están apuntados a lograr un estado de calma en el cuerpo, que muchas veces no puede obtenerse naturalmente. Descontracturan músculos y dejan la sensación de tener un relax, que no hubiese sido posible obtener de otra forma.
Los masajes relajantes son, como su nombre lo dice, aquellos que no están pensados ni para el deporte, ni para los dolores musculares. La intención principal es darle al cuerpo un estado de tranquilidad y descanso mediante los movimientos apropiados. Así es como, en estos tiempos de estrés al por mayor, cobran una singular importancia.
La parte del cuerpo donde se aplicarán es indistinto. Pero lo cierto es que la primera intención es la de, obviamente, relajar los músculos. Pero también favorecen la circulación, calman los nervios y, además, despejan la mente. Es que siempre es ideal aplicarlos con aceites, música acorde y en un ambiente que inspire paz y tranquilidad.
Existen mucha clase de masajes relajantes, de todos modos. Hay algunos que siguen la senda de la medicina tradicional china, mientras que otros se basan en la digito puntura. De todos modos, el objetivo es el que lleva su nombre: relajar.