Noe Orgaz

Con el novio!!😍

Que boda tan bonita vivimos ayer, en la que no faltó detalle!

Una vez al año, ve a algún sitio donde no hayas estado nunca!

✨viajar es vida ✨

Hoy hemos recorrido 3 de los 5 pueblos que forman cinque terre! 😍q zona tan bonita!

Ciao Roma 🏛!

Hasta la próxima, moneda al agua para volver! 😊

Dicen que son mejores amigos 😍

-3días para reto 21 dias 💪🏼
| Tranforma tu cuerpo en una máquina quemagrasa |

Y os presento a Angélica, y su transformación. Ella empezó su cambio con un reto y representó su renacimiento 🙏

El año más difícil de su vida le hizo tomar ese cambio de empezar a cuidarse y valorarse ♥️

No solo son kilos perdidos si no años ganados
¿Cómo veis la transformación de súper Angelica?

*Si quieres información del reto, ok y te informamos ✨

✨ 𝑭𝒆𝒍𝒊𝒛 𝒇𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒔𝒆𝒎𝒂𝒏𝒂✨

La retención de líquidos puede deberse a,

-Beber poca agua
-Pasar muchas horas de pie o sentada
-Exceso de sodio en comidas o cenas
-Tomar medicación
-Enfermedades renales, hepáticas o tiroideas.

Aquí os dejo algunos consejos que nos pueden ayudar!

Tienes retención de líquidos? Te informo de nuestra suplementación natural!

Alguien preparando la comida ya por aquí?

Si no sabes qué receta hacer hoy, te recomendamos que pruebes este delicioso

𝐓𝐀𝐑𝐓𝐀𝐑 𝐕𝐄𝐆𝐀𝐍𝐎

🛒 INGREDIENTES

1 Cebolla grande
2 Pimientos verdes grandes
6 Zanahorias
150 g. Soja texturizada
5 cucharas de tomate triturado
Queso parmesano
Sal y pimienta

🙌 ELABORACIÓN

1️⃣ Ponemos en remojo la soja texturizada durante 35 min. aprox.
2️⃣ Rehogamos en una sartén con un poco de AOVE la cebolla, los pimientos y las zanahorias.
3️⃣ Una vez listo agregamos la soja texturizada (previamente escurrida) salpimentamos y rehogamos unos 10 min. a fuego medio-alto
4️⃣ Por último agregamos unas cucharadas de tomate triturado hasta que se integre bien y reservamos.
5️⃣ Preparamos una fuente de horno, agregamos la mezcla anterior, espolvoreamos queso parmesano y al horno (grill 10 min.) ♨️
6️⃣ Emplatamos y... a disfrutar!

Muchas preguntáis que quesos 🧀 recomendamos o cuáles son mejores opciones 🐭

Yo no soy fan del queso… peeeerooo aquí os dejo algunas recomendaciones!

Si alguien me hubiera dicho hace 5 meses, que iba a ir a un evento de este tipo, no le hubiera creído. Todo lo que aprendes, todo lo q sientes…

Hay que estar dentro para saberlo, sentirlo, reírlo, llorarlo….. por que si, también se llora de emoción 😊

Simplemente espectacular…..

Vuelvo a casa con energía totalmente renovada! Y todo gracias a este equipazo!!!