Cuídate con Alba
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Salud, deporte y alimentación
28/02/2022
Oh Yeah!! 🤩 Maravillosa la experiencia este fin de semana en y con un toque carnavalero!! 🤣🥳 Lo pasamos genial con , porque caminar nunca fue tan divertido! 🎧🎶 Gracias por tantas sonrisas!! ☺️😊
Y con la mejor compañera de locuras así! 😍 gracias amor y pedazo de fotógrafa estás hecha 📸
Feliz de sumar experiencias que me llenan el alma!! 💜
🎧 PRÓXIMOS EVENTOS 🎧:
📍Valencia 12 de Marzo
📍Alicante 13 de Marzo
🎫https://www.facebook.com/groups/walkzone.espana/?ref=share
24/02/2022
🎩👯 CARNAVAL 👯🎩 (Parte 2)
Temática "Años 20" 💅👠
Nos pusimos de gala y qué guapas que estábamos!! 🥰 Os adoro! 💜✨
Juani
Paqui
🎩👯♂️ CARNAVAL 👯🎩
Y cómo no podía ser menos...mis cabrillas y yo es ponernos un disfraz y nos viene la inspiración! 🤣 Así dimos un poquito la nota en el evento del pasado fin de semana cuando nadie se esperaba está sorpresilla, jejejeje 🤪 Y la verdad que, aún con algún despiste, la disfrutamos y mucho!! 🥰
Yo sí que estoy "Crazy in love" por vosotras!✨✨✨✨✨
Juani
Paqui
✨✨✨✨✨
15/02/2022
Y se hizo realidad!! 🤩 Mi primer fin de semana como entrenadora de WalkZone® España 🇪🇸 en y 🎧 De verdad que fue una pasada!! ❤️ Porque caminar nunca fue tan divertido y más si te encuentras personas tan divertidas y especiales 😍
Me siento súper feliz de formar parte de este proyecto que, como muchos me habéis escrito, me va "como anillo al dedo" 🤣 Fue toda una aventura tmb superar por primera vez tantas horas de viaje y yo al volante, pero un reto más superado!! 🚘 Seguimos con todo!! 💪
Os espero en más eventos y más ciudades este año 🥳 Gracias por la oportunidad 🙏
02/02/2022
🍑 🖤 🍑 🖤 🍑
Mírate bonito y quiérete mucho antes de esperar a que lo hagan los demás! 🤗
👖
📸 .bcn
🎁 .depodebrady
El cuerpo es increíblemente fuerte, flexible y resistente, siempre y cuando lo entrenes para ello ☺️ No se trata de hacer solo ejercicio por quemar grasa, por ejemplo, o de ganar más volumen en el músculo, otro ejemplo, sino de hacer de tu físico tu mejor aliado, la máquina que te sostiene, el motor de tu vida 💪 Además lo necesitas para todo! 🤷
Hay miles de formas de hacerlo, y una de las que yo practico es ésta para mejorar mi movilidad y mi flexibilidad mezclando movimientos de Pilates, con estiramientos y Yoga, porque me encanta y lo disfruto mucho 💜 10-15 min y como nueva! 😁 Y como no, hoy ha sido en .bcn que me inspira tanto 🙏✨
Y tú? Has encontrado ya con qué mejorar las capacidades de las que dispone tu cuerpo??
24/01/2022
✨💜🤸♀️🩰💪🧘♀️✨
Hace un año el perfil de IG de .bcn llegó a mi mvl casi por pura casualidad, empecé a ver lo que hacían y como lo hacían y empecé a dar likes como una loca, a seguir su trabajo, sus vídeos, su magia, y tmb alguna clase probé de su IGTV 🧘♀️ Por aquel entonces, los gimnasios, mi trabajo en ese momento, y lugares de entrenamiento como este estaban cerrados, y yo confinada, así que me dije a mi misma "en cuanto abran y pueda iré a probar una clase" 👍
Y un año después, tengo el placer de dar clases aquí! ✨ Porque no sólo hice una primera clase allí, con la magnífica .depodebrady , sino que llevé mi CV ese mismo día y le dije que quería alquilar la sala, dar clases o formarme, lo qué hiciese falta con tal de formar parte de tan maravilloso proyecto! ☺️
La vida va de eso, no? Arriesgar, confiar y seguir la intuición de tu 💜 Y luego algunes dicen que Instagram es una pérdida de tiempo🤷A mí me dio esto!🤍
Cada VIERNES me encontraréis por las tardes para:
🤸♀️ PILATES FLOOR 18:30h
🩰 BARRE SCULPT 20:00h
⚠️Y esta semana estaré tmb MARTES ⚠️
💪BARRE SCULPT 8:00h
🤸♀️BARRE TONE 18:30h
🧘♀️BARRE SCULPT 20:00h
15/01/2022
Y hoy se armó una buena fiesta con WalkZone® España 🇪🇸 en la playa de de ! 💯
Las fotos son buenas para que os hagáis una idea, pero vivir la experiencia ha sido aún mejor... INCREÍBLE!! 🤩
Y esto es sólo el comienzo de lo que me espera en este proyecto que dará mucho que hablar este año...feliz de formar parte!! 🥰
Gracias ☺️ Ha sido un gustazo vivirlo contigo y el resto de compañeros 🤗 Y gracias también a que habéis venido hoy y venís siempre conmigo a todo lo que suponga divertirse y sudar a la vez 😜
Sois las mejores!! 💜
A por más ciudades EQUIPAZO 💪❤️
.topins
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