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14/10/2026
💄 ¿ME MAQUILLO O ME ESCONDO?
Hay días en los que te miras al espejo y casi no te reconoces.
Las facciones cambian, la piel ya no es la misma, aparecen arrugas donde antes no estaban, el rostro pierde firmeza… Y, casi sin darte cuenta, empiezas a buscar en el espejo a la mujer que eras hace unos años.
Y no siempre es fácil.
Porque de la menopausia hablamos mucho: de sofocos, de hormonas, de cambios de humor… Pero ¿hablamos lo suficiente de lo que supone dejar de reconocernos físicamente?
Y entonces me hago una pregunta:
💄 ¿El maquillaje nos ayuda a sentirnos mejor o a veces se convierte en una manera de esconder lo que nos cuesta aceptar?
Yo creo que depende de cómo lo vivamos.
Puede ser una herramienta maravillosa para jugar con nuestra imagen, recuperar la ilusión de arreglarnos y resaltar lo que nos gusta.
Pero también puede convertirse en una exigencia más, en ese intento constante de disimular los años y los cambios.
Quizás el verdadero reto no sea aprender a maquillarnos para parecer más jóvenes, sino aprender a mirarnos con otros ojos.
Aceptar que estamos cambiando, sin tener que renunciar a sentirnos guapas, atractivas y seguras.
Porque no se trata de volver a ser la mujer de antes.
❤️ Se trata de aprender a querer a la mujer que somos ahora.
Y hoy quiero preguntaros algo, de mujer a mujer:
¿Alguna vez os habéis mirado al espejo durante esta etapa y habéis sentido que ya no os reconocíais?
Me encantaría leeros. 💕
🍂 CAMBIA LA ESTACIÓN, CAMBIA TU RUTINA DE CUIDADOS 🍁
¿Sabías que tu piel no tiene las mismas necesidades durante todo el año? ✨
Igual que adaptamos nuestra ropa, nuestra alimentación o nuestros hábitos a cada estación, nuestra rutina de belleza también debería evolucionar.
☀️ En verano, nuestra piel necesita protección, hidratación y cuidados frente al sol.
🍂 En otoño, es momento de reparar, renovar y recuperar la luminosidad después de los excesos del verano.
❄️ En invierno, debemos reforzar la hidratación y proteger la barrera cutánea frente al frío.
🌸 En primavera, toca preparar la piel para los meses de mayor exposición solar.
💚 No se trata de utilizar más productos, sino de elegir los adecuados en cada momento.
Porque lo que tu piel necesita hoy puede ser muy diferente de lo que necesitará dentro de unos meses.
🌼 Tu piel cambia, tus cuidados también deberían hacerlo.
Otoño
Lo que no veis cuando grabo… 😂🎬
Un vídeo de 20 segundos puede llevar detrás:
una frase olvidada, una risa tonta, un “espera, otra vez” y unas cuantas tomas que jamás deberían ver la luz… pero hoy sí 😅
Porque en Activa tu Bienestar también hay espacio para reírnos de nosotras mismas y enseñar el lado más real de todo esto. 🤍
Bienvenidos a las tomas falsas.
¿Soy la única a la que le pasa esto al grabarse? 😂
29/09/2026
🍂 Otoño: volver a ti
El otoño siempre me ha parecido una invitación a bajar un poco el ritmo, mirar hacia dentro y volver a cuidarnos.
Después del verano, del sol, de los horarios diferentes y de dejar muchas veces nuestras rutinas a un lado, llega el momento de recuperar esos pequeños gestos que nos hacen sentir bien.
Cuidar nuestra piel.
Regalarnos un masaje.
Parar durante una hora.
Respirar.
Volver a sentirnos bien en nuestro cuerpo.
Porque cuidarse no es solo verse mejor.
Es sentirse mejor. 🤍
🍂 Bienvenido, otoño. Bienvenida de nuevo a tu momento.
Ya pronto acaba esta magnífica experiencia en el en la que he aprendido, compartido y convivido.
Este trabajo es un regalo !!!!
Y tú ya lo conoces????
17/09/2026
A veces solo necesitas cambiar la forma de mirar… 👀🐠
Mirarnos, escucharnos y dedicarnos tiempo también forma parte de cuidarnos.
Después de un verano lleno de experiencias, aprendizajes y cosas nuevas, es El momento de que Actives tu Bienestar de nuevo✨
Nuevos tratamientos, nuevos masajes, nuevos activos, mucho contenido de valor que pueda ayudaros a seguir disfrutando del placer de cuidar tu piel 🤍
Porque cuidarse no es un capricho.
Es aprender a mirarnos con otros ojos.
¿Preparadas para todo lo nuevo que viene? 🐠✨
Esta experiencia está siendo muy enriquecedora.
No está siendo fácil, he salido de mi círculo de confort en muchos sentidos pero merece la pena.
Te gusta este tipo de videos?
Y tú que opinas?????
La usas en casa?
Te funciona???
10/09/2026
“A todo color”
La vida ya tiene bastantes días grises como para no ponerle un poquito de color. 🎨
Me gusta cuidar la piel, cuidar el cuerpo, cuidar a las personas… pero sobre todo me gusta recordaros que dedicarnos tiempo también forma parte de nuestro bienestar.
Hoy no vengo a hablaros de ningún tratamiento. Hoy simplemente vengo a enseñaros un poquito de la persona que hay detrás de la cuenta Activa tu Bienestar.
Con mis colores, mis locuras, mis proyectos y muchas ganas de seguir creciendo. ✨
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