Namastu

¡Volvemos a conectar, movernos y cuidarnos juntos! ✨💜

​Septiembre llega cargado de buena energía y en Namastu ya lo tenemos todo listo para retomar la rutina de la mejor manera. A partir del 1 de septiembre volvemos a encontrarnos en el mat y en las máquinas. 🧘‍♀️✨

​Te esperamos con nuestras clases de:

​🧘 Yoga

​🧘‍♀️ Pilates Suelo

​🦾 Pilates Reformer

​🌬️ Hipopresivos

​Tanto si ya formas parte de nuestra familia como si quieres empezar este nuevo curso cuidando de ti, ¡estaremos encantadas de acompañarte!

​📩 Reserva tu plaza o consúltanos horarios por mensaje directo o WhatsApp 676 82 74 87.

​¡Nos vemos el 1 de septiembre! 🙌

¡Nuevo curso, nuevos propósitos y… nuevos horarios en nuestras clases de pilates! ✨

​Septiembre es el momento perfecto para volver a conectar contigo, cuidar tu cuerpo y regalarte ese espacio de bienestar que tanto te mereces. ¿Te apuntas a empezar el nuevo curso con más energía y equilibrio?

​Ya tenemos disponible nuestra nueva parrilla de horarios 🗓️, diseñada para adaptarse a tu ritmo de vida.

​🌿 ¿Qué conseguirás con nosotras?

​Mejorar tu postura y decir adiós a los dolores de espalda.

​Ganar fuerza, flexibilidad y control corporal.

​Desconectar del estrés y recargar pilas.

​¡No te quedes sin tu plaza! Los grupos son reducidos para garantizar una atención personalizada.

​📲 Escríbenos por mensaje directo o traves de WhatsApp para consultar los nuevos horarios y reservar tu sitio este septiembre. ¡Te esperamos en clase! 💛

​ GetafeFitness SaludYMovimiento

🤱✨ En Namastu sabemos que la recuperación postparto es fundamental, y queremos ponértelo fácil.

​Si quieres volver a entrenar de forma segura y respetuosa con tu cuerpo tras el parto, nuestras clases en Namastu son para ti.

​🔹 Flexibilidad total: Clases sueltas de 60 min.

🔹 Técnicas: Pilates máquina, hipopresivos y suelo pélvico.

🔹 Con tu bebé: No necesitas dejarlo con nadie, ¡aquí es bienvenido!

​📍 Namastu (Barrio Buenavista, Getafe).

⏰ Lunes 12:30h. Consulta las fechas.

💸 Solo 15€ por sesión.

​📲 ¡Plazas limitadas! Reserva la tuya en el 676 82 74 87.

Tu primera clase de PILATES MÁQUINA:
el inicio de una mejor versión.

Mucha gente nos pregunta: "¿Es difícil empezar?". La respuesta es sencilla: lo difícil es dar el primer paso, el resto lo hace la máquina.

​Al llegar a tu primera sesión, nuestro objetivo es sencillo: conectar.

Te enseñaremos a:

​Encontrar tu centro: Activaremos tu "powerhouse" (abdomen y suelo pélvico).

​Respirar con intención: Coordinar el movimiento con la respiración es la clave del Pilates.

​Ajustar la resistencia: La máquina te guía y te da soporte donde lo necesitas, permitiendo un trabajo profundo sin impacto innecesario.

​Ven como eres, y saldrás sintiéndote más largo, más fuerte y, sobre todo, mucho más ligero.

¡El Día de la Madre se merece un regalo inolvidable! 🌸 Porque ella cuida de todo y de todos, ahora le toca cuidarse a ella.

​En Namastú hemos diseñado tres rituales exclusivos para que mamá desconecte, se mime y brille como nunca.

​✨ Nuestros nuevos Rituales (90 min de puro bienestar):

​Ritual Caricias (70€): Exfoliante e hidratación corporal + Tratamiento facial Confort Nutrición.

​Ritual Calma (80€): Masaje relax corporal + Facial intensivo luminoso.

​Ritual Aura (90€): Masaje antiestrés craneal + Higiene facial Diamond + Masaje piernas ligeras con presoterapia.

​¿Cuál crees que le encantaría más?

Ven a por su Tarjeta regalo hoy mismo!

También puedes escribirnos un WhatsApp 676 82 74 87 y te la preparamos.

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¿Preparada para tu mejor versión? 🧖‍♀️

​Empezamos temporada de corporal. 🚀 con tratamientos y tecnología que transforma.
​
El cuerpo de verano (o de todo el año 😉) se empieza a trabajar hoy. Inauguramos la temporada de tratamientos corporales.

​¿No sabes por dónde empezar?
Ven a vernos. Te regalamos una valoración totalmente gratuita para diseñar tu plan a medida.

​✨ ¡No te quedes sin tu cita!

drenajelinfatico