AILUR

Yoga terapéutico en Ailur

Un espacio para cuidar tu cuerpo de una forma consciente, adaptando la práctica a tus necesidades y aprendiendo a moverte con más seguridad y confianza.

✨ Primera clase de prueba GRATUITA

Comenzamos este lunes 14 de septiembre, y continuaremos todos los lunes de 11:00 a 12:15 h.

Imparte Marta Lainez: 619 001 803

Si quieres probarlo, escríbeme y reserva tu plaza🙌🏼

Quiero que sepas , que seas o no masajista si quieres aprender algo transformador para ti y para l@s dem@s, este puede ser tu lugar.
Después de formarme en Huna international School , en Hawai, doy paso a seguir promoviendo el espíritu ALoHA, mediante el masaje Lomi lomo nui. Nace en Estella Lizarra, escuela de masaje ancestral LOMI LOMI.
Escribe al 645215823 y te atiendo. mAHALo NUI.

Como colocar las cervicales para la descongestión de la cabeza.

ANSIEDAD, mi gran maestra.
Hoy comparto con td@s vosotr@s un trocito de mi vida, del por qué he llegado a estudiar Yoga, y como llegue a formarme en Instruccion de Respiración FUnCIOnAL.
La respiración lenta, suave y silenciosa es mi medicina , y sobre todo las pautas y recursos que me hicieron avanzar y quererme todavía más.
Por eso es muy importante que a la persona a la que acudas esté certificada y tenga los conocimientos suficientes para poder ayudarte.
REsPIRAR bien es URGENTE.