Raquel

Hoy hemos dejado en la tierra una parte de nuestra historia. Se ha ido una amiga de mi madre, de las de siempre, de las de verdad. Más de sesenta años compartiendo el camino, borrados de golpe por una enfermedad innombrable que en menos de doce meses se lo llevó todo, sin pedir permiso y sin dar tiempo a asumir la ausencia.
Cuando la muerte roza tan cerca a quienes han estado desde el principio, el suelo tiembla. Te obliga a frenar el ruido de fuera, a mirar las manos vacías y a reordenar lo cotidiano. Te hace preguntarte qué batallas merecen la pena y a quiénes le estamos regalando el bien más valioso que tenemos: nuestro tiempo.
Al final, la vida se reduce a algo muy sencillo y a la vez sagrado.
Donde alguien te ve y sonríe primero con los ojos. Ahí es.
Donde pronuncian tu nombre con tanto cariño frente a su propia familia, que ya te conocen y te guardan un sitio en la mesa antes de haberte estrechado la mano. Ahí es.
En los lugares donde el afecto no pesa, donde el tiempo no apaga la complicidad y donde quedarse se siente, sencillamente, como llegar a casa. Ahí es.

Hoy, 25 de julio, se celebra esta fecha tan especial para el Calendario Tzolkin / Trece Lunas (inspirado en la cosmogónica maya).

En el calendario de las 13 lunas, el año consta de 13 meses de 28 días cada uno, lo que da un total de 364 días. El día 365 —el 25 de julio— no pertenece a ningún mes ni a ningún día de la semana. Es un día de pausa y transición antes de que comience el Nuevo Año Planetario el 26 de julio.
Se considera un momento para soltar lo que ya no nos sirve del año que termina y sembrar intenciones puras para el ciclo que inicia.
Se celebra el paso del tiempo mecánico, al tiempo natural y cíclico de la Tierra y el cosmos.

“El tiempo no es dinero, el tiempo es arte.”

“Efecto espectador”
o complicidad por omisión, la historia ha demostrado una y otra vez que los abusadores, maltratadores y manipuladores prosperan precisamente gracias a la tibieza de la mayoría.
La persona manipuladora o abusiva no solo busca someter a la víctima, necesita el aplauso o la indiferencia del entorno. Cuando alguien “le lame el culo” o ignora su conducta, le está dando un cheque en blanco para seguir actuando con total impunidad.
No hacer nada frente a un abuso manifiesto no es “mantenerse al margen”, es dejar indefensa a la víctima. La ética, quien la tiene, exige responsabilidad no solo por lo que hacemos, sino por lo que permitimos pudiendo actuar o denunciar.
Muchas personas actúan así por:
Miedo a convertirse en el nuevo objetivo del agresor.
Comodidad y cobardía, para evitar el conflicto a costa de la integridad de otra persona.
Conveniencia, buscando el beneficio personal de arrimarse a quien perciben con poder en un entorno, si puedes aportar algo eres importante, sino aportas más que tu ser no eres nada valioso para el cómplice del abusador.
“Lo único que necesita el mal para triunfar es que los hombres buenos no hagan nada.” — Atribuido a Edmund Burke.
Mirar hacia otro lado o dorarle la píldora al agresor por pura conveniencia destruye la confianza y la convivencia en cualquier grupo humano. La neutralidad ante el abuso no existe: o estás del lado de la víctima, o estás facilitando la labor del agresor.

El lienzo de mis días:

Aquel invierno en el alma por fin ha terminado,
y en el lienzo en blanco de mi nueva vida
ya no hay trazos ajenos ni silencios obligados.
Hoy mis manos sostienen el pincel de mi destino,
mezclando oleos de paz y trazos de alegría.
La pintura vuelve a brotar, libre,
como el agua que encuentra su camino.
Mis pies, que antes caminaban de puntillas,
hoy ensayan la danza de la libertad,
un baile que nace del pecho, que sana,
que celebra el espacio y la propia identidad.
En mi consulta abro las puertas al mundo,
un refugio donde mi voz y mi saber sanan a otros,
donde las clases que comparto son ahora el eco
de una fuerza que ya nadie puede apagar.
Me esperan los mapas, las rutas, los viajes,
el viento nuevo de ciudades por descubrir,
sin cadenas, sin culpas, sin miedos,
con todo un horizonte dispuesto para mí.
Ya no habito la sombra de un sueño quebrado,
soy el arte, el camino, el vuelo y la canción.
Hoy no solo he recuperado mi paz...
hoy vuelvo a ser la dueña de mi propia creación.

La primavera la sangre altera y las alergias se nos rebelan.
Nuestro sistema inmunitario protege al organismo reconociendo y destruyendo aquello que es dañino, es aquí cuando aparecen las alergias. Se trata de una patología cada vez mas frecuente en nuestra sociedad, 1 de cada 5 personas a nivel mundial padecen algún tipo de alergia, sobre todo en países mas desarrollados. En España hay alrededor de 9 millones de afectados. La acupuntura es una forma natural de prevenir y tratar la mayoría de las alergias, sin tener que recurrir a antihistamínicos ni corticoides que pueden provocar daños en distintos órganos de nuestro cuerpo.

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Ayurveda es una terapia milenaria que ayuda a liberar toxinas, reducir el estrés y devolver el equilibrio natural al cuerpo. Un tratamiento ancestral que armoniza cuerpo, mente y energía.

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El Ayurveda es un sistema milenario de medicina tradicional de la India que busca el equilibrio integral del ser (cuerpo, mente y espíritu) para mantener la salud y prevenir enfermedades, traduciéndose literalmente como “la ciencia de la vida”. Se enfoca en la armonización de la energía vital (prana) a través de una dieta personalizada, hierbas medicinales, yoga, meditación y masajes, tratando las dolencias desde la raíz al corregir desequilibrios en los tres doshas (Vata, Pitta, Kapha).

Suelo hacer balance en septiembre pero este año y, para completar un reto personal de 21 días que acabo de culminar, me apetece hacer otro, esta vez según el calendario:

Dos encuentros con el pasado, un amor incondicional, amigos que van y amigos que vienen, aprendiendo.....a vivir, a escuchar, a sentir y en resumen dejando atrás este año, como dejo atrás la película de mi vida, olvidando recuerdos y recordando otros nuevos, saltando a tiempo para no perecer en un hervor, como un tesoro encuentro mi rumbo, santifico mis relaciones para no banalizarme en ellas y dejo que el amor me lleve a su orilla, mariposas y luces de Navidad.

El Verdadero Amor, Por Alejandro Jodorowsky ( Nubes De Dosis Diarias ):

1.- El amor puramente espiritual, platónico, no es amor. Es una inmensa ternura.
2.- El amor puramente emocional, romántico, no es amor. Es un cariño infantil.
3.- El amor puramente sexual, pasional, no es amor. Es deseo egoísta.
4.- El amor puramente corporal, animal, no es amor. Es necesidad de compañía.

El verdadero amor es al mismo tiempo espiritual, emocional, sexual y animal. Involucra tu ser completo. No es parcial, es total.

Cuando amas de verdad, amas con todo tu pasado, tu conciencia, tu inconsciente, tu alma, tu cuerpo, y la totalidad de tu futuro.

Cuando amas, le dices: “No quiero nada para mí que no sea para ti. Lo mío es tuyo, lo tuyo es mío, nuestras dos sangres son un solo río”.

Feliz Navidad, que la magia de estos días nos traiga paz y mucha luz para siempre caminar por el camino correcto, que las ausencias sean motivo de bonitos recuerdos y no de lágrimas, que las sillas estén llenas de amor y no vacías y que siempre tengamos en cuenta que el mejor regalo son las manos que lo traen. Felices pascuas de Navidad 🎁🎄 ❤️

El cuerpo es energía en movimiento, por ello y para que el método funcione se debe redistribuir la energía y encauzarla para que pueda producir efectos beneficios. El Chi Kung armoniza los diversos planos de energía otorgando armonía física, psíquica y salud mediante sus movimientos suaves, conectados estos con la intención y la respiración . Con su práctica es posible corregir malas posturas, tratar la depresión y la tristeza.