Sol en Tauro

El fin de semana que pasó nos fuimos de retiro de Yoga, nos brindamos un espacio de calma para Conectar y Sanar.  

Tal como lo hemos llamado, así se presentó.

Un retiro de encuentro y reencuentros 🫂
Ambiente de amor, familia y amistad. 
Un espacio tranquilo de escucha y valoración de la naturaleza... La exterior y la interior. 

Porque como es afuera es adentro, la inmersión en un espacio y ambiente de calma es una invitación a bajar unos cuantos cambios mentales y poder pensar, sentir y observar el mundo interior desde una nueva velocidad y punto de vista. 

Te bajas de la autovía mental y recorres el camino de tierra, de curvas y bosques... Ese que te lleva al corazón de la naturaleza dónde cada rincón te invita a mirar con atención el  magnífico detalle de todo lo que hay...

Entregarnos de cuerpo y alma a la práctica de yoga, al compartir, a la reflexión, al sentir, al descanso, a la contemplación, a la nutrición, a las risas y al amor ❤️ 

Sonrío en agradecimiento por todo lo realizado y me llevo infinitas experiencias que nutren hermosamente mi ser, ese tan feliz que soy cuando tengo la posibilidad de rodearme con seres humanos que deseamos acompañarnos en este camino de la vida desde la visión amorosa del yoga ❤️

Nos deseo que podamos volver siempre a estos espacios... A los externos para recordarnos siempre ir a buscar el sol, la calma y la naturaleza..Y a los internos, para recordarnos que a dónde sea que estemos, el sol está ahí... Así como al calma y nuestra sabía naturaleza interior...

Que sea infinito ♾️ 

Gracias  por compartir!🙏 ❤️ 

Gracias por este fin de semana 🫂✨

Se vienen más novedades con y equipo 💕.
Si te apetece recibir las próximas fechas dejame un mensaje 💌

Registro 📸 Retiro de yoga Fontellops 7-9 junio 2024 ☀️

Este 2024 seguimos con las clases de yoga en Araya! 

Nos encontramos con la energía de calma que acompaña al centro en unos espacios de exploración preciosos ❤️

Las sesiones de yoga que incluyen movimiento (trabajo físico progresivo de fuerza, elongación y resistencia), filosofia yogui, respiración consciente y técnicas de relajación.

La propuesta es que a través del cuerpo como herramienta de movimiento, podamos liberar tensiones que se acumulan a nivel físico, en la mente y en el ánimo;  Mejorar el funcionamiento fisiológico del cuerpo, observar la actividad mental así como tener la posibilidad de trabajar en en nuestro desarrollo personal y autoconocimiento.

Te invito a participar de éstos encuentros y sientas en primera persona los beneficios que el yoga tiene para tí. 

Las clases son aptas para todos los cuerpos, niveles, edades y personas.

Me encanta anunciar que este espacio está VIVO; crece , cambia, mueve y va evolucionando ✨

Así, nos preparamos para un nuevo año que nos sigue encontrando para traer yoga a la vida cotidiana desde el corazón.

❤️🙏

En este 2024, clases regulares con pases mensuales, eventos especiales, talleres y más!! 

Ponte en contacto para conocer las propuestas! 💌

 🌱✨ Gracias por ser tierra fértil para esta semilla de yoga que sembramos en 💗

Contame si hay algo que te dé curiosidad, te gustaría conocer, aprender o explorar sobre yoga! 💌

Cariños, Mercè 💗

Luna llena de nuevos comienzos 🌕😊
Más feliz que una perdíz 🐦

Se vienen las clases de yoga semanales en Castelldefels!
🧘🙏❤️📿🕉️☯️

Stay tunned 📻

Shampoo sólido de canela, Shikakai y coco.🥥

Hecho en método frío, con ingredientes naturales 100% 🌱☀️

Es ideal para estimular el cabello en está época de cambio que es el otoño.

El Shikakai, que és una raíz que huele a como a chocolate, junto a la canela hacen que todo tenga aroma a hogar.

🍪 Tanto se ve como pastelito recién horneado que cuando lo hice lo dejé descansar en la cocina y mi compa pensó que era una tortita para la merienda 😋 Así de apetecible 🥰

Alimento es todo lo que nos nutre y me da alegría brindarle a los cuerpos amor, dedicación y dulzura. 🫂

Si querés el tuyo, escribime... Está pronta a salir una nueva tanda de pedidos y podés sumarte! 📬

Todos los productos están hechos de forma artesanal, a pedido e intencionados. 🙏✨

Cariños,
Mercé




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Ya estamos a 20 de agosto!!

🔔Quedan los últimos 10 días para apuntarte al retiro de noviembre con precio promocional de 260€ 🌼

Recuerda que puedes reservar tu plaza abonando solo el 50% y el resto lo cancelas al momento de nuestro encuentro!

3 días (viernes a domingo) de conexión plena, yoga, meditación, nidras, charlas de filosofía yóguica y ayurveda para el cuidado personal además de paseos en la naturaleza, tiempos de contemplación, descanso y disfrute.

Con nos vamos a , una masía espectacular arriba de Calella de la costa en donde nos esperan con mágicos espacios de práctica y de descanso. Disfrutaremos unas deliciosas comidas y la tranquilidad de sabernos bien cobijadxs.

Estamos repletas de alegría de anunciar que ya nos quedan la mitad de las plazas para este encuentro!
El grupo es amoroso y fundamental en este encuentro en donde todxs aportamos desde donde estamos/somos/venimos y desde las diferencias nos nutrimos y crecemos todxs 💛 Un gran espacio para sentir 🧘

Si te apetece sumarte a esta tribu del amor, te estamos esperando con el corazón y los brazos abiertos!

Si tienes alguna duda o pregunta que nos quieras hacer, puedes escribirnos un DM o a [email protected].

Nos vemos!
Cariños, Mercé 🌱☀️🐂

Crema hidratante formato sólido✨

Con el inicio del clima fresco y ventoso, encontré la necesidad de hidratar mucho mis manos.

En búsqueda de opciones fuera del mercado industrial que contienen ingredientes que prefiero evitar sobre mi piel, además de envase convertido en residuo que prefiero no generar, soñé con una opción de crema que cumpla con estos requisitos.

Así fue como en una tarde de cocina-laboratorio entre pruebas y pruebas, nació esta bebecita del amor: Crema hidratante en formato sólido.

Está hecha con manteca de karite y aceite de caléndula del huerto, con cera de abejas y aceites escenciales de grado terapéutico y aromas exquisitos. Simple, natural, efectivo y sin dejar huella en el planeta, más que el amor, las caricias necesarias para su aplicación y bellas sensaciones.

Se derrite suavemente a temperatura de la piel, solo con tomarla entre las manos y apenas frotarla, libera una película lista para distribuir por las zonas del cuerpo que más lo necesiten. Sus ingredientes se absorben enseguida, de modo que tampoco dejan sensación aceitosa o de grasitud.

Te deja la piel brillante, hidrata y repara. La caléndula y la karité tienen propiedades antisépticas, cicatrizantes y producen colágeno. La cera ayuda a proteger la piel de agresiones externas generando una capa que, al mismo tiempo resguarda la hidratación interior.

Fue aprobada y deseada por padre, hermano y compañero, reacios al uso de toda crema corporal. Ya con esa carita de asquete que ponen cada vez que les toca usar una crema, los desafié a probar esta opción sólida y sus sonrisas de sorpresa fueron la gloria y la confirmación del éxito!

Que más contarte de esta belleza!?Quizás que me sorprendo cada vez más con las opciones y posibilidades que existen fuera de lo que alguna vez nos plantearon como única realidad industrial.
Que salir de los parámetros establecidos nos abre las puertas a infinitas realidades y nos da la libertad de elegir lo que queremos crear, lo que queremos consumir, lo que queremos evitar.

Somos belleza, magia y naturaleza en plena convivencia con el universo. Démonos la mano y vamos a explorar realidades.

Te amo
Abrazos cariñosos,
Mercé
🌱☀️🐂

🦋¡Nos volvemos a encontrar! 💫

La sesión de Yoga Nidra de Noviembre será en Flow Yoga Castelldefels en un planazo de domingo para culminar el fin de semana con un descanso profundo y liberador.

Yoga Nidra es una experiencia de relajación profunda que nos acerca a una liberación física, mental y emocional.

El taller comienza con unos breves y suaves movimientos corporales que nos ayudan a distender y luego nos dispondremos en Savasana, posición de relajación acostada.

La guía de la voz te invita a recorrer de forma voluntaria y progresiva las distintas propuestas que la práctica nos presenta, con la intención final de habilitar la liberación y el relax profundo.

Nos alineamos a la energía del otoño, a la conexión con la tierra fértil, al tiempo de cambio, transformación y nutrición que este ciclo nos propone.

La Sesión de Otoño de Yoga Nidra es un espacio de descanso y descarga.
Una relajación guiada de cuerpo, mente y alma.
Un espacio de contemplación interior.
La senda a la esencia, a la semilla, a lo que hay cuando no hay nada y se devela todo.
Una experiencia personal y amorosa, de nutrición interior.

Te invito a que dejes en los comentarios tus preguntas o las dudas que tengas. Y si ya participaste de alguna sesión, a que nos cuentes cómo fue para ti! 🙏

Que lindo se siente cuando nos encontramos y creamos juntxs estos espacios.☺️❣️

Reserva tus plazas que son súper limitadas! 🙌❤️

Los colores del el otoño 🍂🏵️🍁

La línea ayurvédica, que es una gran aliada para nuestra piel y cabello ✨🦋, tiene unos tonos preciosos que nos conectan con la tierra, las hojas, la vida...

El otoño nos invita a nutrir la raíz.

Hacer shampoos de forma artesanal es la posibilidad de brindarnos lo que necesitamos cuando lo necesitamos.
Nada es permanente, estamos hechos de movimiento que nos invita a prestar atención y brindarnos a la búsqueda del equilibrio.

Cosmetica natural hecha a mano y con amor ❤️

El Budismo nos propone es que todos los objetos, situaciones, eventos carecen de sentido inherente. Es decir, se encuentran vacíos de significado propio. Así, obtienen el sentido que le observadore le da, a partir de su experiencia, conocimiento, historia, perspectiva, situación, contexto, etc.

Es decir, que todo es vacío hasta que se le da un sentido y tal sentido también es relativo a cada momento y a cada quien, por lo que no hay un único sentido que defina de forma absoluta al objeto de observación.

La realidad creada es resultado de un proceso ilusorio de la mente, no es una verdad absoluta, es relativa. Considerar un sentido como absoluta verdad es una simple fantasía de la mente que observa y clasifica.

Cuando consideramos el vacío como característica del objeto de observación, nos acercamos también al concepto del todo. Porque al estar libre de significado intrínseco, el objeto tiene la potencialidad de serlo todo.

Cada identificación, relación, significado que se le brinde es real y fantasía/ilusión al mismo tiempo. Está repleto y vacío de significado al mismo tiempo.

Veamos el ejemplo de un árbol. Para alguien significa sombra, para alguien leña, para otre la aventura de escalarlo, para otre el miedo de caer de él, para un perro será un sitio donde hacer p*s, para un bichito será un espacio gigante donde encontrar comida, para un pájaro será refugio, para un pichón que no vuela todavía será todo su mundo, cuando despegue será solo un sitio más de todos los árboles del mundo. También es oxígeno y absorción de carbono.

Algo tan simple como un árbol tiene tantas realidades como quien observe y le brinde significado en ese momento. Que quizá en otro momento, también sea otra la forma de ver y otro el significado brindado al mismo objeto.

TE INVITO A LEER ARTÍCULO COMPLETO EN EL BLOG ❤️

Las fotos son en el Parque Nacional de Sequoias, en California. Dónde conocí estos magníficos ejemplares de los árboles más grandes del mundo y me volaron la cabeza. nunca en mí vida los había siquiera imaginado. Además, allí aprendí que ellos se benefician de los incendios forestales de la zona para volverse cada vez más anchos, hablemos de resignificación, no?

Disfruto enormemente con el acto creativo. ✨

Visualizar, disponer los ingredientes, preparar la atmosfera, sintonizar con la intención, crear y sostener el proceso, contemplar.
Así nacen todos y cada uno de los productos que a través de mí se manifiesta.
Con plena atención del ciclo que comienza, a las manos que llega, a la vida a la que le acercará noticias.
De forma respetuosa con todo lo involucrado.

Para crear uso mis manos pero pongo todo de mí

SHAMPOO SÓLIDO DE COCO Y LAVANDA 🤍💜
Hidratación ideal para el cabello reseco luego del verano y justa para entrar en el otoño.
Lavanda para suavidad y desenriedo
Proteína para volumen, brillo y suavidad.

Apto todo tipo de cabellos. 🙆🛀

☀️🌱🦬