RitmVnutri

Бывает такое?

Весь день думаешь: всё, батарейка умерла 🫣

А потом кто-нибудь предлагает то, чего тебе действительно хочется — и, оказывается, и прямо море энтузиазма , сил и энергии притекают почти в один момент 😂

Я стала замечать не только то, от чего устаю. Гораздо интереснее другое: в какой момент силы вдруг ВЕРНУЛИСЬ?

После какого человека? Какого занятия? Какой мысли? Какого предложения?
И я стала записывать именно это. Помогает? Не то слово как помогает! И начинаешь сосредотачиваться именно на таких событиях, и выбирать именно их по максимуму.

Попробуйте несколько дней последить именно за этим.

Так постепенно обнаруживается собственная инструкция по эксплуатации 😁

А на что у вас силы находятся ВСЕГДА?

#вдохновениекаждыйдень #мотивация #женскаясила #женщинаможетвсе #женщинымира

Я очень много езжу одна — около 70 стран. И давно поняла: спокойствие в поездке начинается не с бесстрашия, а с нескольких довольно скучных приготовлений 😄

У меня есть главное правило: ничего действительно важного не должно зависеть от одной вещи.

Одна карта. Один телефон. Одна SIM. Один способ добраться. Единственная копия документа — вот это я стараюсь исключать.

И ещё одна вещь, о которой почему-то вспоминают реже: проверьте до поездки, как вы войдёте в банк и получите код подтверждения, если ваша обычная SIM вдруг не работает. Лучше выяснить это дома, чем где-нибудь очень далеко от дома))

А в первую ночь я теперь выбираю не «подешевле». Я выбираю понадёжнее: чтобы после дороги было легко доехать, заселиться и спокойно разобраться, где я вообще оказалась.

Путешествовать одной я люблю. И именно поэтому предпочитаю оставлять приключения для того, что действительно интересно, а не для поиска доступа к собственным деньгам 😄

Сохраните перед следующей поездкой.

✍️ И напишите в комментариях одно ваше правило, которое вы бы добавили в этот список. Соберём из комментариев вторую часть 🌏🌍🌎

#путешествияодной #самостоятельныепутешествия #советыпутешественникам #женщинапутешествует #ритмвн�

Вчера была катастрофа.
Сегодня выяснилось — показалось 😂

Девочки, у нас у всех так?

#мнеможно #мотивация #вдохновениекаждыйдень #возрастнепомеха #женскаясила

Мне кажется, к этому нас вообще никто не готовит.

В 20–30 лет большая часть жизни как будто складывается сама: учёба, работа, дети, коллеги, новые знакомства, постоянные планы.

А потом постепенно обнаруживаешь: хорошая жизнь не всегда организуется обстоятельствами.

И вот это, пожалуй, стоило бы знать заранее 💯

Свободное время само не превращается в интересную жизнь.
Знакомые сами не становятся близкими друзьями.
А собственные интересы трудно внезапно придумать в тот день, когда для них наконец появилось время.

Поэтому некоторые вещи я бы начинала создавать задолго до того, как они станут необходимы.

Звать людей самой.
Не терять тех, с кем хорошо.
Иметь что-то интересное вне работы и семьи.
Планировать не только обязательное, но и хорошее.
Не ждать приглашения туда, куда хочется попасть.

И это, кстати, совсем не обязательно начинать после 50.

В 35 — отлично!
В 55 — тоже супер!
В 67 — просто обязательно! 😍

Сохраните этот список. Возможно, через несколько лет вы скажете себе за него спасибо 💕

А мне реально очень интересно: что вы сейчас сознательно создаёте в своей жизни из того, что раньше как будто складывалось само?

#женщинаможетвсе #возрастсчастья #возрастнепомеха #подруги #женскийклуб

А кто вообще решил, что с возрастом надо хотеть поменьше?

Не успевать больше.
Не доказывать больше.
Не бежать быстрее.

Хотеть.

Чтобы всё ещё случалось это совершенно несерьёзное:
«О! А давай попробуем?» 😄

И чтобы рядом обязательно была подруга, которая уже по твоему лицу понимает:

«Господи. Она опять что-то придумала…» 😂

Мне кажется, вот этого я действительно не хочу потерять.

А у вас ещё много «хочу»?

#ритмвнутри #женщины50плюс #жизньпосле50 #женскаядружба #этопронас

Настроение дня 🧡 у тебя так же?

#женщинаможетвсе #возрастнепомеха #энергиявнутри #мнеможно #мнехорошо

Самое подозрительное, что мне советуют после 50 — меньше хотеть.

А мне нравится хотеть. Даже то, что потом окажется совершенно не нужно 😄
Потому что иногда из очередного «О… а давай!» получается половина моей жизни.

Кого из ваших подруг тоже бесполезно спасать? 😂

#любопытство #интерескжизни #психология #мотивация #счастье

Кажется, нам продали замедление как единственно правильный способ жить.

А если мне не надо медленнее? 😄
Если я не устала хотеть, придумывать, куда-то лезть из любопытства и тащить домой странный старый ящик, потому что я уже знаю, что с ним сделаю?

Я умею ничего не делать.
Но счастлива я почему-то не тогда, когда мне ничего не надо.

А когда мне интересно.

Вот интересно: это тоже надо лечить замедлением? 😄

#любопытство #интерескжизни #психология #мотивация #счастье

Любим себя и идем наслаждаться осенью ! ♥️🎃🍊🍹

Пора вспоминать все самые вкусные осенние рецептики. И разноцветные украшения всех блюд на столе.

Расцвечиваем жизнь осенними красками!

#женскийклуб #женщинаможетвсе #женскаясила #возрастсчастья #мнехорошо

❤️‍🩹

#отдых #женскийюмор #энергиявнутри #женщинымира #выходные